肥満妊婦の体重管理

出産まで±０でガンバル！！

昨日の居酒屋での大食いがそのまま反映されてる（＞＜）
今朝はすっごいむくんでてて
目はいつもの半分ちょっとしか開いてないのだｗ

今日はルイボスティーガブ飲みです。。

お盆の増量祭って感じだなぁ。。
明日もマズイし（＞＜）

お盆で実家に帰省するけど、体重が増加しないように頑張る！
ここまで頑張ったんだから最後まで頑張り通す！(・へ・)

先月の平均ぐらいです。
このまま定着すればいいな♪（＾＾）

欲を出せば、85切り！(爆)

ちょっと戻っちゃった(^^;)

でも、このあたりの数値が定着したわけじゃないし、
まだまだ頑張るよ～☆

体重が先月ぐらいに戻りました☆
ルイボスティーさまさまです！

塩分の制限は一切していないので
お茶のおかげかと思います。


出産まであと３週間ぐらいだから
気を抜かず頑張ります！！！（＾＾）

そうそうには体重は減らない！
と自分に言い聞かせ、じっくりと頑張ろう(^^;)

あとちょっとだもん。
努力は続けよう！！！

あとちょっと減らしたいから、食事の配分を少し変えてみます。

朝：男性並み
昼：女性並み
夕：子供並み

こういう感じで行ってみます（＾＾）



１日の総カロリーが同じでも、早い時間にカロリーをとれば
日中に消費できるかな～という考えだけですが(^^;)

０．１キロなんて誤差とも思えるけど、
やっぱり増えるのは嫌だなぁ～(^^;)
今朝はちょっとむくみもあったのでしょうがないかな。

このあたりが今の体重なのかな？
あと少しだけ少ないといいんだけどな～(^^;)
あとは努力かな。

頑張ります☆

本日、85.6キロ☆

ほぼ体重は戻ったようです（＾＾）
やっぱりむくみが原因だったのかな？
食事はそこまで徹底していないし。

ルイボスティー、いいですよ♪
妊婦さんにも安心だしね！

今月に入って体重がグッと増えてしまい

なぜぇ？？？

と思っていましたが、どうやらむくみが原因のよう。
思い出したようにルイボスティーを引っ張り出し、
どっか～んと作って飲んだところ・・・

体重が戻りました☆（＾＾）

むくみが気になる方、ぜひルイボスティーを♪

でも、まだ私の体重は戻りきってないです（＞＜）
もしかして身になってるかも・・・

出産には予定日があるけど、
赤ちゃんが早く出てくることもあれば、遅いこともあるな～。。

体重管理が大変なほど、
身体がしんどいほど、
早く産まれて欲しいって思うのかな？(^^;)

あと１ヶ月ぐらいで産まれてくると思うんだけど
赤ちゃんが誕生日を選んで産まれてくると思うから
いつでもいいよ～って思ってます♪(^^)

それまでは、私はベストな体調を整えるだけですね☆

まるでビリーのようなキャッチコピーだけど・・・(^^;)

これから１週間、頑張って体重を戻します！！！
昨日、大台の数字を見てちょっとビビってます。

自然分娩ギリギリってとこなので
今太っちゃうと帝王切開になっちゃう可能性も（＞＜）

帝王になっても心積もりはあるから大丈夫だけど
できることなら自然分娩で出産したいわ～


この１週間で0.5キロ戻したいな☆

何でこんなに増加してるのかわからないっ！(((( ；ﾟДﾟ)))
怖い・怖すぎる・・・

昨日はウナギ。
控えめにしようと思ったけど、ウナギ大好きだから無理（笑）
いっぱい食べちゃったーー(^^;)
ウナギが悪いんじゃなくって食べすぎです(爆)

明日から８月。
増加なしでいきたいです☆

土用の丑の日ですね☆
今晩はウナギとシジミの味噌汁！

量は控えめにして楽しみます♪（＾＾）

あと２日で７月も終わり。
今月もあまり増えることなく終われそうです♪（＾＾）

予定日まであと１月ちょっと。
このまま体重をキープして出産に望みたい！！！

痩せてる？！
昨日の昼にはミスドへ行き、夕飯は珍しく揚げ物三昧だったのに (^^;)

何で、それで痩せているのかわからない。。。

ちょっと増えてるみたい。
確かに、妊娠後期は体重が増えるって言うけど
増やせない私は、これからどうしようって感じ。

気持ちを引き締めるしかないかな？(^^;)
運動はできないから、食生活だけでって厳しいけどね。
頑張るぞぉ～～！！！