肥満妊婦の体重管理

出産まで±０でガンバル！！

このままの体重で維持したい！
もう体重管理はしんどくって (^_^;)

間食を止めたのとルイボスの効果ですね♪♪♪

こうも浮腫みって変わるものなのかな～と。
今日は意外と浮腫んでいなかったのです。

極端に塩分が多いとか少ないとかはないのに
これだけ朝の浮腫みが違うのには疑問 (^_^;)


そろそろ出産になりそうです☆
当日は浮腫みがありませんように！

日々、一進一退！
むくむのって結構つらい（＞＜）

ルイボスティーは量が一定でないにしろ、
毎日飲んでるんだけどなぁ。。

むしろ、水分の取りすぎが原因か？？？

今日はむくみもほとんど取れて、手が少しだけって感じになった！
ルイボスパワーすごいね☆(^-^)

もうすぐ出産。
今日は、家の掃除の仕上げをしてしまおう！と。
水周りはほどほどで(^^ゞ

朝、起きたらすごいむくんでてビックリ！！！(@_@)
少しはよくなったものの、１日中むくんだままなんて初めて・・・
明日はよくなってくれればいいんだけど。
で、体重もダウンして欲しいわ～(^_^;)

昨日は実家で夕ご飯を食べたのですが・・・

やっぱり、体重増加！

お腹いっぱい食べればそうだよね(^_^;)
お腹の中身は明日には減るかな？？？

久しぶりにこんな数字を見たわ！(*^o^*)
０．１キロ単位とはいえ、素直に嬉しい♪

あとちょっとだ☆
頑張ろう～～！！！

あとちょっとで出産です☆(^-^)


「もう、ばっちこい！」　って感じ（笑）


体重管理から開放されるなら激痛もガマンできる！！！
って思っているんです。

でも、この土・日では産まれないみたい。
まだまだボチボチの下がり具合ってとこみたいです(^_^;)

０．１キロなんて誤差の範囲だけど、
増えてると思うとブルーだなぁ～(；´Д｀)ノ
ま、しょうがない（笑）


出産までのカウントダウンが始まった（？）けど、
兆候はまったくなし！(^_^;)

前駆陣痛・おしるし・破水・・・
一体、どれから始まるんでしょう。
わかってたら、もっと心の準備が出来るのにな～と思ってしまう。

わからないのも出産の醍醐味なんでしょうか？(^-^)

でも、わかるなら知りたい！(爆)

むくみも随分よくなって体重が戻りました！
塩分制限はしてないけど、適度ならいいみたいだし
お医者さんから言われない限りしない方がいいそうです。
夏だからなのかな？（＾＾）

私はルイボスティーだけだけど、
スイカやバナナ、たんぽぽ茶もいいみたいですね☆
でも、スイカやバナナは糖分が気になる・・・（＾＾；）

お茶を沸かすと部屋が湿度で大変なことになるけど、
お茶系で頑張ります！(^-^)

体重がちょっと戻った～☆
体脂肪は増えてるから、水分が抜けたのかな。

相変わらず水分補給はルイボスティーです（＾＾）
今日まで結構かかったので、即効性はないのかなぁ？

これから最後の追い込みになります。
気合を抜かず頑張るぞっ！！！(^-^)

予定日まで２週間を切りました。
はたして±０ｋｇで出産になるのか！？(^^;)

頑張って元に戻す！！！

病院では維持でいいって言われたけど、
自分でまいた種は自分で刈ります（’_`）

今日からは増えた体重を戻しにかからなければー（＞＜）

むくみを解消すればある程度は減るとしても
１．５キロ減は辛いなぁ。。

この盆休み中で、めちゃめちゃ増量した！！！
むくみもあるけど、確実にお肉になってるわ・・・（’_`）

明日の検診は怒られることを覚悟してます。
でも、来週の検診までには戻さないとね(ーー；)
生まれてなければ！

昨日の居酒屋での大食いがそのまま反映されてる（＞＜）
今朝はすっごいむくんでてて
目はいつもの半分ちょっとしか開いてないのだｗ

今日はルイボスティーガブ飲みです。。

お盆の増量祭って感じだなぁ。。
明日もマズイし（＞＜）

お盆で実家に帰省するけど、体重が増加しないように頑張る！
ここまで頑張ったんだから最後まで頑張り通す！(・へ・)

先月の平均ぐらいです。
このまま定着すればいいな♪（＾＾）

欲を出せば、85切り！(爆)

ちょっと戻っちゃった(^^;)

でも、このあたりの数値が定着したわけじゃないし、
まだまだ頑張るよ～☆