Laylaの下半身デブ撲滅記録！！！！！

いくらダイエットをしようとも減ってくれない頑固な下半身との戦いの記録（笑）

お元気ですか？

Laylaはついに煮詰まって、頭から煙出ました。
いえ〜い、発熱！！

現在、医者帰りにちょっとネットカフェってます
心置きなくネットができるっていいわぁ〜


相変わらず、ネットの調子は悪く、
お家でブログれない状態です。
せつない・・・。


Laylaのぶっさいくぅ〜な写真を待っていてくれた
心の優しいお方たちのコメントは、
仕事の合間にフルブラウザで確認してたんですが、
忙しすぎて、コメ返しすらできない状態でした。

なぜか、Laylaの携帯フルブラウザでも
ほかの人にコメントできないんですよね。
内容は読めるので、こっそり訪問はしてたんですけど・・・。

がっつりまとめてコメ返ししましたので、
入れてくださった方は見てくださいね







食事内容

朝食：プロテインダイエット（バニラ）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ1杯
　　　　SOYJOYアプリコット　1個
　　　　ハーゲンダッツマルチパックサイズ　抹茶

間食：イチゴポッキー　25ｇいり1袋
　　　　グリコキャラメル　1個

昼食：まるごと野菜　ほぐし鶏の玄米中華粥
　　　　まるごと野菜　鶏団子の和風スープ

間食：チョコソフト
　　　　味噌汁

夕食：えびカツツイスター
　　　　シーフードエスニックグリーンサラダ　　　　　　　　　
　　　　コーンスープ

　
えくささいず　　　

ウォーキング：２０分



その他


：







一部奇特なお友達からの熱い期待にお答えして、
写真UPしておきま〜す

今回は目隠しなしだぁ〜！！
と言いたいが、時間切れで削除(;_;)/~~~
見逃した方はごめんなさいm(__)m・・・。
怒っちゃイヤ・・・。

髪型、セットしてもらった状態だから、わかんないですね。
前回との違いは、前髪を作ったこととカラーしちゃいました。
かなり茶髪です。




・・・目つぶれなかったですか？

何か痛いとか、違和感のある方は迷わず

パソ君が相変わらずなので、遊べない┐(’〜`;)┌

早く直っとくれぇ

なんだかとっても忙しい

ブログしたいのに、パソはご機嫌ななめだし、
時間もないし、どないせぃっちゅうねん(゜ロ゜;

小人さんヘルプぅ(;´д｀)


写真アップしたいのに、できなくてごめんなさいm(__)m

今日は、ヘアカット＆カラー＆セットです！！

何でそんなに綺麗にしてるかって？

らむいさんに会うから･･･って早すぎ！！
嘘です・・・ごめんなさい


今日は友達のの二次会に参加なんで、
ちょっといつもより手をかけて綺麗にしてます


仕上がりは、こんな感じ♪
（時間がないからあとで写真入れますね♪）



ちなみに顔ちぇきやってみたら、

松浦亜弥　　　　５０％
堀北真希　　　　４９％
渡辺満里奈　　４８％


誰一人として、似てませんが･･･？？？






食事内容

朝食：ご飯
　　　　みそ汁
　　　　ベーコン＆ポテト＆エッグ炒め
　　　　板わかめ

間食：チョコクッキー　１個

昼食：シナモンスティック　３本
　　　　牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

夕食：二次会で飲み食い　　　　　　　　　　

　
えくささいず　　　

ウォーキング：３０分

その他


：

今日は、お疲れで眠いのをガマンして、
ネイルにエステと自分を綺麗にするためにお出かけ♪


今回のネイルは、涼しげなブルーです！！
←アートはあえてしませんでした。







食事内容

ブランチ：マジックスパイス　チキンたもぎのスープカレー
　　　　　　ご飯
　　　　　　マンゴーゼリー

夕食：ご飯
　　　　豚肉とアスパラのしょうが焼き
　　　　インゲンと高野豆腐の炒め煮
　　　　青梗菜の煮浸し
　　　　　　　　　　

　
えくささいず　　　

エアロバイク：１５分（５ｋｍ程度、９０ｋｃａｌ消費）

ゲルマニウム温浴：１０分

ウォーキング：１５分

その他


：

昨日の飲み会について。

聞いても面白いことなんもなかったんで、
意味ないような気がしますが･･･。

レポートよろしくと西郷どんさんに言われたので、
書いてみま～す。

興味のある方だけお進みください。

(more…)

今日は、以前にちら～っと言ってた
某ドラッグの担当メーカーさん達との飲み会です

待ち合わせ時間より早めに会社を出たので、
ちょっとネットカフェで遊んま～す♪



なんか展示会のときにもらえるかしら～？という期待を胸に、
楽しみたいと思います（笑）


ちゃんともらうだけぢゃなく、今日はＬａｙｌａも
会社の食品をもってきましたよ。

もちろん、無断借用ではなく、ちゃんと正規のルートでですよ。
ちょうどサンプル放出と重なっただけなんですけどね。






食事内容

朝食：プロテインダイエット（ストロベリー）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：親子丼
　　　　みそ汁

夕食：炭火焼肉
　　　　カシスオレンジ
　　　　ファジーネーブル
　　　　　　　　　　

　
えくささいず　　　

階段降り：１４階分×１

ラッピング：４時間


その他


：






なんかいい出会いがあるかしら～？？？

ちょこっときたいしつつ、行ってきま～す♪



ローカロ☆関西プチオフ会もよろしくね！！

痛い･･･。

空腹になるとえもいわれぬ痛みが･･･。


Ｌａｙｌａやばいんっすかね。
健康診断でひっかかるかしら？

その前に医者行けって？





食事内容

朝食：プロテインダイエット（ココア）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：鮭とろ丼
　　　　みそ汁

間食：ムキ栗　１個
　　　　ソフトキャンデー　１個
　　　　ラズベリークリームサンド　１個

夕食：ご飯
　　　　みそ汁
　　　　青梗菜と牛肉の炒め物
　　　　サラダ
　　　　　　　　

　
えくささいず　　　

階段降り：１１階分×１
　　　　　　　１４階分×２


その他


：








ローカロプチオフ会しませんか？
予定では、６月１６日～１７日。
京都の某所。

関西圏のあなた！！
カラオケオールでダイエットだ！！

中国地方からのピチピチギャルらむいさんと計画中･･･。



あずさん！！出番ですよ！！
ピチピチギャルっすよ！！

来て欲しい人
お友達のみんな～

来れそう！！とか、行ってみたい！！！って方は、
コメントするときに、のメルアドを入れてくださいね。
追って連絡いたします

最近、食欲が夜になるとなくなってくる･･･。
食べればちゃんと食べれるんだけど･･･。

なんか気持ち悪いんですよね。


今日は、おなかがキリキリと痛くて、軽くグロっキー。
夕飯食べたら、ちょっとマシになったけど。



生理がこないのも影響してるのかしら？？？




妊娠♬



とかじゃないですよ。
決して！！


Ｌａｙｌａは大学４回生後半に、卵巣出血を起こして、
激痛に耐えながら、卒論を仕上げるという
過酷な日々を過ごしたんですが、
それ以来、基礎体温を測るようにしたんですね。

現在、５８日間低体温期継続。
５９日目に一度高体温になったけど、
昨日今日は低体温だったし。

高体温をたたき出したあと、排卵のサインっぽいのは
きてるんですけどね。

高体温期が続くなら、１００％妊娠だ！！って感じなんですが、
低体温が続きすぎるってどういうことぉ～？？？

誰か、なんか知ってませんかねぇ。

産婦人科って行きづらいんですよねぇ～。







食事内容

朝食：プロテインダイエット（バニラ）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：塩さば弁当

間食：キャンディー　１個
　　　　ちんすうこう　１袋（２個入り）

夕食：発芽玄米ご飯
　　　　牡蠣と青梗菜のピリ辛炒め
　　　　牛肉とエリンギと長芋の煮物
　　　　きゅうり一本まるかじり（もろみをつけて）
　　　　　　　　

　
えくささいず　　　

ウォーキング：２５分

作業：２時間程度
　　　　　　　

その他


：





暴れん坊でもいいから早くきて！！

昨日の怒りの続き


怒り狂ったＬａｙｌａさんは、お客様相談室へと苦情を持ち込んだ。

でも、そこの対応するおじさんも、日本語通じない･･･


事実確認をして、京都支店より、折り返し電話するといわれたので、
「仕事だから、１８時以降でお願いします」
って言ったら、

「昨日は１５時までに電話がかかってこなかったとお怒りなのに、
今日は１８時でも大丈夫なんですか！？！？」

？？？

連絡がないのと、こちらが指示して１８時にしてというのを
一緒にするなぁ～！！




こんなヤツを客相におくな！！
と不安になりつつ、電話を切りました。







食事内容

朝食：プロテインダイエット（ココア）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：お弁当

間食：一口チョコパイ　３つ

夕食：ロールキャベツ　２個
　　　　一口チョコパイ　１つ
　　　　　　　　

　
えくささいず　　　

ウォーキング：２５分

作業：７時間程度
　　　　　　　

その他


：






１８時きっかりに、電話が鳴った。
京都支店のお偉いさんからである。


昨日のおっさんとはケタ違いに話が分かる人である。
物分りもよい。
喋り方からして、きちっとしてるし。

物事を順序だてて、しっかり事実関係と
誤解を招いたことへの謝罪、対応への謝罪等。

昨日のおっさんの上司との事で、おっさんの対応のずさんさに
平謝り＆苦笑。
こっぴどく叱っておきますと言ってくれた♪

もちろん、電話対応の犯人も見つからなかったが、
支店全体で応対の態度や社会的マナーをもう一度
しっかり取り組んでいくとも言ってくれた。


ちゃんと話せる人居るんじゃ～んと思いつつ、
対応の悪さで極限まで気分を害したので、
手続きは申し訳ないけど、こちらの指定した時間に
家まで来てほしいというとそれも快諾


･･･昨日のおっさんとは大違い･･･。
ってか、上司と相談したってのは嘘だったようだ。
客相からの連絡で、今日の人はこの件に関して知ったみたいだし。


重ね重ね、人をバカにしくるったおっさんですね。
こんなんが、社会人としてのさばってるから、日本はダメなんだわ。



まぁ、今日の対応した人はとても紳士的で、
今回の件もしっかり反省の上、再教育もしていくと
言っていたので、今回を最後にこの人をもう一度だけ信じて、
続けようかな～と思います（甘い？）



それにしても、カードの支払額が多すぎるのは
自分に反省･･･

今日も漫喫から実況生中継…。
毎日通ってるのもなんだかなぁ～。

こんなときだけ、ブラインドタッチが生きてくる！！
学生時代に頑張ったかいがありましたよ。

訪問、更新、お返事は１時間以内で・・・。
なかなかデンジャラス・・・。






食事内容

朝食：プロテインダイエット（ストロベリー）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：トマトときゅうりとツナのサンドウィッチ
　　　　ヨーグルト＆ブルーベリージャム

間食：みそ汁　　　
　　　　チョコソフトクリーム　スプーン３すくい分

夕食：ご飯
　　　　ジャガイモのポタージュ
　　　　さば明太
　　　　サラダ
　　　　

　
えくささいず　　　

自転車で移動：６０分

階段降り：１４階分×２
　　　　　　　

その他


：





ここからは、愚痴ります。
愚痴らなきゃやっていけない・・・。



某テーマパークに似た名前の銀行京都支店。

Ｌａｙｌａの貯金のうち２／３を預けている銀行なんですが、
態度が最悪！！


向こうのミスでカードの引き落としがされてなかった！！
というトラブルがあったので、金曜１４時くらいに電話をかけた。

調べてから、折り返し電話をくれというと
電話に出たオバサンっぽい声の主は
「名前は？」

・・・なんでそんなに偉そうやねんと思いつつ言うと、
「下の名前は？」

・・・やっぱりえらそう。
でも懲りずに下の名前と携帯番号を言うと

「わかりました」ガシャン！！


勝手に電話切りやがった・・・。


普通、電話はかけた方から切るのが礼儀じゃありません？？？
ましてや、顧客に対してその態度。

まず軽くキレたのがコレ。

・・・。
１５時半になってもかかってきませんが！？

再度電話をして１６時にはかけてこいといってもかかってこない。

痺れを切らして、１６時半にかけたら、口先だけで誤るだけで、
先ほど対応した人さえわからないという。


顧客の個人情報聞き出して、
それはないやろ！！


危機管理どうなってんのかがわかりません！！

ただでさえ、向こうのミスで、カード会社に支払われてなくて、
こっちの信用問題にもかかわることなのに！！



１６時半からの対応は一応支店長代理かなんかの
おじさんだが、これまたのほほ～んとしてて、
対応が悪い。

こちらは度重なる態度の悪さとミスの多さに、
怒ってるので、それについて誠意と信用を取り戻すように
努力をしてくれといっても、対応できないという。


顧客をバカにしてるとしか思えない！！



今日も、その件でかかってくるはずの電話。

１５時を過ぎてもかかってこない。

やっぱり痺れを切らして、かけたら、
「お仕事中だと思ったので、１７時過ぎにかけようと思ってた」
とか言う。

挙句に、誠意のかけらすら見せない対応である。
どうなってんの？？？

個人情報の管理のずさんさをどう考えているのか、
問いただしても、コメントは控えるとかしか言わない。
挙句、逃げるように、
「もう電話を切りますから、また夕方にかけなおします」
とほんとに切った。

なぜ、あれだけ大手の銀行がこんな対応なのか、
悲しくなってきます。



ちなみに現在１９時半ジャスト！！
一向にかかってこない。

嘘しか言えない銀行支店長クラスの責任者。
こんなのがトップなら、そりゃ、窓口の対応も悪くて当たり前か・・・。

皆さんどう思いますか？？？


Ｌａｙｌａとしては、こんな銀行やめたい・・・。
サービスよくてもマンパワーが悪けりゃ意味がない！！

せめて、支店を変えようと検討中です。
でも、給料やらカード会社やらに連絡しなきゃいけないし、
結構銀行変えるのも大変だしねぇ～3