Laylaの下半身デブ撲滅記録！！！！！

いくらダイエットをしようとも減ってくれない頑固な下半身との戦いの記録（笑）

今日はピロスィとのデート1日目！！
京都を離れるピロスィと京都見物に行くことに！！

心配していた雨も降らず、一日観光が出来ました♪


四条烏丸で待ち合わせ、そこから徒歩で
清水寺まで行ってまいりましたぁ～♪


なかなか京都なんかにいると観光ってしないんですよね。
でもいっぱい色んなお土産屋さんもあって、めちゃ楽しかった！！







食事内容

朝食：プロテインダイエット（マンゴー）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯
　　　
昼食：梅シソピラフ

間食：カボチャソフト

　　　　みたらし＆醤油だんご　1本分

　　　　一口ゼリー和菓子
　　　　
　　　　たこシソ天
　　
　　　　八ツ橋しゅぅ　さくら味
　　　　
　　　　その他、八つ橋＆漬物の試食適当に♪
　　　　
　　　　　　　
夕食：帆立クリームのラザニア　半分
　　　　有機野菜のサラダ　半分
　　　　カニクリームドリアの春巻き　半分
　　　　ファジーネーブル



えくささいず　　　


ウォーキング：四条烏丸から清水寺までの往復＋20分

岩盤浴：1セット15分ごろごろ＋5分休憩×４

おちょ子店長が気になっていた「舞妓はんひぃ～ひぃ～」
売ってました！！
　

お試しがあったので、七味の方をひとなめ･･･。



・・・。
最初に。
みなさん、七味屋本舗の七味はご存知でしょうか？

ココの七味は辛さも程よく、何より香りがいいと県外からも
買うために清水に行く！！というくらい人気のある七味なんですが。

ひぃ～ひぃ～をひとなめした時に、
さすが、清水に売ってるだけあるわ～。
七味屋に負けない香りがあって、そんなに辛さｍ・・・










キタぁー｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡
ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡






まさに激辛！！

舌がしびれる感じ。

口の中の唾液が総動員！！

隊長！！
口が辛くて閉じられません！！
あぽな子みたいに半開きです！！


･･･ピロスィがパニック･･･。
「八ツ橋の試食しに行きたい･･･（涙）」
とＬａｙｌａが言うまで、大丈夫！？を繰り返す。
 

　　　※皆様試される際は、京都･清水寺までお越しください♪
　　　　　必ず、お茶は持参してください。
　　　　　できれば、お口直しの甘い物も
　　　　　持参されるとなおよいでしょう。

　　　　　ちなみにこの店の斜め前に
　　　　　八つ橋の試食がされてますので、
　　　　　お口直しはそちらででも大丈夫かと♪

　　　　　忘れられない京都の想い出に
　　　　なること間違いなし！！



Ｌａｙｌａがなめたのは七味の方ですからね。
一味はどうなるのか・・・。
ちょっと怖い･･･。

イチさんありがちゅう 


この子に祈りを捧げたおかげで
しっかり寝る前にお出掛けしてくれたよ～♪
今後はしっかりＤＬできるようにして欲しい･･･。
あずえもん･･･よろしく！！



出るもんも出て、すっきりしてるはずなのに、
何が絶望って！？


愛子さんがしばらく、お留守されること。
もあるんですが・・・。




ソレとは違うＬａｙｌａの元気の源の一つが
奪われたんです






食事内容

朝食：プロテインダイエット（抹茶）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯
　　　
昼食：甘エビいくら丼

間食：トロピカーナソフトキャンディー　1個
　　　　　　　
夕食：地鶏居酒屋にて送別会



えくささいず　　　

かかと落とし：１セット3０回×3
後ろ手バイバイ：１セット３０回×3
腕回し(前後)：１セット１５回×3
ひねり腕振り：１セット３０回×3
腿上げ：１セット３０回×3

階段降り：１１階分×１

ウォーキング：１５分





そう。
絶望･･･。


遂に、バレた･･･


何が？

バイトが･･･。



会社に･･･







辞めなあかん




心のオアシス。
心の逃げ場所。
ゆとり空間･･･。


・・・・・・。



      


彼らと過ごした3年9ヶ月楽しかった

さようなら･･･私の居場所

今日、帰る途中京都の地下鉄で、
めちゃんこでっかい外国人に遭遇。

どれくらいでかいかというと、地下鉄のつり革の元のポールに
おでこがくっつけれるくらい！！

つり革持ってるのが、普通にひじ曲げてるだけやし！！

足の長さもほぼLaylaの腰くらいまでありましたよ～ん。


あまりのでかさに、今日のタイトル決定！！


ほかにネタがないだけか！？









食事内容

朝食：プロテインダイエット（ココア）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯
　　　
昼食：ツナピリマヨ丼

間食：７２％チョコ　１個
　　　　100kcalフラン　木いちご　1袋
　　　　
夕食：発芽玄米ご飯
　　　　タマゴのスープ
　　　　白身魚のフライ
　　　　イカフライ
　　　　キャベツとトマト


えくささいず　　　

かかと落とし：１セット3０回×3
後ろ手バイバイ：１セット３０回×3
腕回し(前後)：１セット１５回×3
ひねり腕振り：１セット３０回×3
腿上げ：１セット３０回×3

階段降り：１４階分×3
　　　　　　　１１階分×１

ウォーキング：１５分




  
実は、昨日もう一着買いたかった服がありました。

ノーカラージャケット･･･。

行くつもりだったお店でチェックしたいのがあったんですが、
その前に立ち寄ったところのが結構よくて、
行く予定のところのより気に入ったので、帰りに買おうと思ってたら、
閉店してしまった･･･。

というおマヌケな理由で、昨日買いそびれてたんです。

もちろん、今日がリベンジ！！

白か薄いグレーか散々迷った挙句、白にしました♬

んで、なぜかジーンズのショーパンまで買っちゃった･･･。
昨日、すべり込んでおけば、こんなことには･･･とちょっと後悔･･･。



でも、これが綺麗に履けるようにダイエットを頑張る！！
ということにするのはダメ！？

そして、このショーパンには赤のヒールが履きたい！！
っちゅうことで、赤パンプスへの執念が更に
ヒートUP！！

 
赤のエナメルパンプス･･･。


デパートでは、諦めた赤いパンプス。
決意を新たに、卸価格のお店へＧｏ！！


キルティングの赤いエナメルパンプス発見！！
理想とは違うが、これも可愛い！！
しかも１５００円台と来たもんだ！！

ボルテージＵＰＵＰＵＰＵＰ！！！

展示品はＭでおっきかったけど、隣の白がＳだったので、
はいてみたら、珍しくピッタリだ！！

さらにＵＰＵＰＵＰＵＰ！！！




「すいませ～ん、この赤のＳくださ～い！！」
「･･･あ、それの赤はＭとＬしかお作りしてないんですよ。
ごめんなさいねぇ～」


・・・。

ごめんで済むかぁ～！！！！！

私のボルテージを
どうしてくれるのぉ！！！


どうしてくれるの  



思わず、無意味に白を買おうかとしたぜ･･･。
やめたけど･･･。







食事内容

朝食：プロテインダイエット（バニラ）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯
　　　
昼食：鶏肉が限りなく少なかった脂身ばかりの親子丼

間食：パーフェクトプラス　チョコレートケーキ
　　　　
夕食：発芽玄米ご飯
　　　　みそ汁
　　　　白身魚の甘酢あんかけ
　　　　ふろふき大根の蕗味噌がけ
　　　　お浸し

間食：アーモンドポッキー　１／２箱

えくささいず　　　

かかと落とし：１セット3０回×6
後ろ手バイバイ：１セット３０回×6
腕回し(前後)：１セット１５回×6
ひねり腕振り：１セット３０回×6
腿上げ：１セット３０回×6

階段降り：１４階分×２
　　　　　　　１１階分×１

ウォーキング：２０分





それにしても、Ｌａｙｌａの足はどうして、こうもちっこいのだ！？

足だけじゃない･･･。

首と名のつくところから先は全部だ･･･。

手もちっちゃいし、足もちっちゃいし･･･。
頭ちっちゃいのはいいけど、見た目そんなに分からんし（怒）
（↑帽子がでかいだけだし･･･）


この間も、安もんの時計買ったけど、でかすぎる･･･。
預けて、メーカーに戻してもらって、
取れるトコ全部取ってもらってちょうどになったが、時間がかかった！！

太ももとかこんなにゴン太なのに、どうして！？！？

やっぱり神様いぢ悪。


太ももが１ｃｍ縮む代わりに、手と足に肉をつけて欲しい･･･。
バランスよくして！！

指輪も安いの買えないの･･･サイズがないから（涙）
６号ってなんですか！？



･･･憤りを感じたＬａｙｌａは、また買い物しちゃいました･･･。
しかも、１着の予定がなぜか２着･･･。

だって、黄色のニットが欲しかったんだもん！！
でも、いざ雑誌に載ってるのを買いに行ったら、色違いの若草色が
可愛かったんだもん！！
そっちの方が顔写りよかったんだも～ん。
珍しい色だったんだもん！！


それで終わろうと思ったけど、またにしようと思ってたけど、
その帰りに黄色のニットも見つけちゃったんだもん！！
しかも値段の割りに肌触りもよくて、お買い得だったんだもん。
どうせ、Ｌａｙｌａは肌触りフェチなんだもん！！

以上、Ｌａｙｌａのいいわけでした。

でも、ストレスは発散♪

体調悪くて、昼から早退･･･。

食欲もないので、甘いもので紛らわす･･･。


使者のせいか！？
妙にだるい･･･。

週末には終わるので、ピロスィとのデートまでには
本調子にならねば･･･。
リラックスが出来ないよぉ～


月の使者様･･･お願いだから、暴走はやめて･･･







食事内容

朝食：すき焼き風炒飯
　　　
昼食：ハーゲンダッツ　シャルドネ＆ラズベリー　
　　　　小枝　濃い抹茶　　４袋
　　　　マクビティ　バナナ

間食：リンゴ＆マンゴー＆パイナップルのヨーグルトがけ
　　　　
夕食：発芽玄米ご飯
　　　　みそ汁
　　　　キャベツとさばの味噌マヨ炒め
　　　　大根のキンピラ
　　　　大根菜のお浸し



えくささいず　　　

かかと落とし：１セット3０回×１
後ろ手バイバイ：１セット３０回×１
腕回し(前後)：１セット１５回×１
ひねり腕振り：１セット３０回×１
腿上げ：１セット３０回×１


半身浴＆熱唱：１時間





最近、体重公開もしてないし、測ることさえ忘れ気味･･･。

４月からはちゃんと公開するつもりだったけど、
しっかり増えてるこの状態を公開するのか！？

あとちょっと頑張りたいなぁ～。

謎･･･そう、世にも奇妙な物語級の謎。


ここ数日、御堂筋に謎のダンボールが大量に。

箱には、「玉ねぎ」の文字が。


なんで？？？
誰が置いたんだ！？

めちゃくちゃ気になる日々･･･。


ようやく答えが！！







食事内容

朝食：ご飯
　　　　ホタテの貝柱と菜の花のバルサミコ酢焼き
　　　　豚肉とアスパラの生姜焼き風炒め物
　　　　はるさめスープ
　　　　
昼食：炒飯

間食：マンゴー
　　　　リンゴ
　　　　パイナップル

夕食：ご飯
　　　　すき焼き


えくささいず　　　


お休み♪



答えは・・・。





植木を入れていたみたいです・・・。

ややこしいんじゃぁ～！！┐(-д-+)┌



これで眠れぬ夜を過ごさなくてすむのね。


･･･誰だ！！
いつでも寝てるやんとかツッコミ入れてきた人は！？

今日はshopping　day♪

そんなもん、作らんでもいつでも買い物してるやんけ！！
というツッコミは言い訳を聞いてからにして！！

言い訳をすれば、デパートでの買い物だから前もって決めてたんです！！
2、３ヶ月に一回程度しかデパートでは買いませんよ。
てか、買えません！！

普段は安いところでのお買い物だも～ん！！  


赤いエナメルピンヒールが欲しかったので、目をつけてたんですが、
２３ｃｍだとかかとがすぽすぽ抜ける。
22.5cmだとちょうどだけど、前が少しキツイ･･･。

履いてるうちに、なじむだろうと思って、買おうとしたら、
「エナメル素材はほとんどなじみませんよ」
というおねぇさんの恐怖とも取れる一言に断念･･･。

断念･･･。
断念。
無念･･･。

絶対に安いところで、見つけてやると決意！！  


常連のＪ＆Ｒに行く前に、そのブティック同系列店のROPEへ。


ぱっと見た総レースの黒のワンピが激かわ♪
(cancamでエビちゃんが色違い着てます。雰囲気全然違うけど)

お上品なので、喪服としてもいけそう･･･。
(その発想は・・・）

でも半そでなので、試しに黒のジャケットを着せてもらったら、
自分では絶対に着ようとしない似合いそうにない
デザインだったにもかかわらず、お上品で、喪服としてもいける！！

っちゅうわけで、春夏用の喪服として、両方購入決定！！
普段にも着れるから一石二鳥！！


もちろん喪服じゃありませんよ！？
むしろ着方次第ではパーティーにさえ着ていけるんじゃなかろうかという
ラブリーなワンピなんですがね。

喪服って、着回しも出来ないし、着る機会も少ないし(多いのは嫌だけど)
可愛いデザインないから、喪服代わりになる洋服を探してたんです♪


ジャケットと対のスカートはサイズが7号でもでっかかった為やめたので、
いつものブティックでいいのがないか探したら、

ありましたよぉ～♪

黒のひざ下プリーツ！！
ジャケットとあわせても違和感なし！！

もちろん普段に仕事でも着れるし、購入！！


買いたかった、ブロンズのアシンメトリースカートは売切れてたので、
断念･･･。



という訳で、今日のお買い物すべて、喪服としても着れる黒ばっかり！！
8万弱が飛んでったぁ～！！

ちょっと切ない･･･。
デパートはちゃんとしたものが多いけど高いね。

仕方ないから、飽きるまで今シーズン着倒して、
飽きてから、喪服専用にしてやる！！


4月度のデパートshopping　dayに賭けます！！  






食事内容

朝食：ご飯
　　　　みそ汁
　　　　ベーコンエッグ

昼食：マックナゲット　BBQソースで

夕食：発芽玄米ご飯
　　　　ホタテの貝柱と菜の花のバルサミコ酢焼き
　　　　豚肉とアスパラの生姜焼き風炒め物
　　　　リンゴ　３/４個　　　　
　　　　グレープフルーツ　1個


えくささいず　　　


階段昇降：2階分×1

階段降り：７階分×１

立ちっ放し＆笑顔：４時間
  
ウォーキング：２０分

ショッピング：2時間半

久しぶりのデパートでの散財だったので、たのしかったぁ～♪

今度の週末はピロスィと東京デートの予定だったけど、
京都でのデートに変更になったので、今週一週間頑張りま～す！！

金曜には送別会という名の増量DAYが待っているけど･･･。

  カラダのダイエット放棄だけに飽き足らず、
パソ君が、ブログ放棄をはじめました。

さっき、コメの返事かいてたら、

ぶつっ！！

と切れた！！

仕方ないので、点け直そうとしても、
点いたと思ったら、しゅ～んと消えてく･･･。


仕方ないので、ぱぴぃ～のパソで続きをやった･･･。


戻ってきて、パソ君のご機嫌が治ってたので、
今これを消えるかもしれない･･･という恐怖との闘いの中、執筆中。







食事内容

朝食：ご飯
　　　　キャベツと豚肉とエリンギの炒め物
　　　　豚汁

昼食：ハーゲンダッツ　クリスピーサンド　練乳イチゴ　２／３個

夕食：ご飯
　　　　しじみのおみそ汁
　　　　ニンニクの芽と牛肉の炒め物　　　　
　　　　


えくささいず　　　


階段昇降：2階分×1

階段降り：７階分×１

立ちっ放し＆笑顔：４時間
  
ウォーキング：２０分




今、１０ｃｈの歌の祭典見てるんですが･･･。

ＴＲＦを見ると、中学当時の家庭教師を思い出します。


ナゼって！？


人が必死で問題解いてる時に、横でマンガ読みながら歌ってたから！！


酷いヤツだよねぇ～！！


そんな彼も、もう３５歳！！
いや～、年月を感じるね。

いいオヤジになってるんかな！？

やだな、あんなでっかいおっさん･･･。

春眠暁を覚えずとはこのことですね。（違う！！）

眠い･･･ホント眠い。


  
いつもラッピングの作業が終わって会社まで帰るときは、
疲れ果ててるんで、ＭＲさんに悪いなぁ～と思いつつ
睡魔に負けてしまうんですが･･･。（なんてヤツ）
  
今日は、違いましたよ！！

試飲会のための棚割陳列のために同行したんですが、
  行きの車から、爆睡こいても～た～


んで、２店舗行ったんですが、もちろんそのときの
３０分程度の間もしっかり爆睡・・・

仕事はきっちりこなしましたよ！！

でも、移動中はほとんど爆睡･･･



こんなに眠り姫なのは、なんか病気ぢゃ！？
と疑いたくなるくらい酷いですね。



自分でもイヤッ！！






食事内容

朝食：プロテインダイエット（バニラ）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：五目巾着うどん　１．５玉

間食：チェルシー　１個

夕食：ご飯
　　　　豚汁
　　　　カニ
　　　　焼き豚　　　　
　　　　


えくささいず　　　


階段昇降：１階分×２


店内で作業：３時間程度

  





今日は早めに寝ます･･･。

効果あるのかしら！？

今日もラッピング。
（代替出勤だったのです）

西郷どんさんおススメの極薄手袋は、本日５セット（１０枚）用意･･･。


結果･･･


見事ラス１（枚）残すまでの

無残な破れっぷり。



酷いですね。
でも、それだけ頑張ったのよぉ～ということにしておきます。

新たな味方を投入予定。
軍手より薄い布製の手袋。
こやつに期待を･･･。








食事内容

朝食：プロテインダイエット（ストロベリー）＋牛乳２００ｍｌ＋アミコラ１杯

昼食：海鮮あんかけ炒飯
　　　　わかめスープ

間食：パーフェクトプラスたっぷり果実

夕食：ご飯
　　　　タマゴスープ
　　　　牛肉とアスパラの甘辛炒め
　　　　水菜とベーコンの炒め物
　　　　茎わかめの佃煮
　　　　阿闇梨餅　1個
　　　　チョコ　１個
　　　　
　　　　


えくささいず　　　


階段昇降：１階分×２

階段降り：１４階分×１

吹きさらしの中で作業：５時間程度

座って作業：３０分

  




今日はシンクロのチーム戦ですよね


実は、知り合いが今日出るんですよ！！

頑張ってもらいたいです

陰ながら応援してます･･･