アマい夢

・・・それでダイエットしてるっていえるの？

朝のニュースで 『ゲリラ豪雨』の被害の様子が
報道されていました｡
東海地方の皆さま 大丈夫でしょうか・・・？

枯れかけているのをいただいた 『ゴムの木』ですが
だんだん元気になって 大きくなってきて
下の方から新芽が出てきました｡
若い葉っぱは 模様がとてもきれいです｡
これも しばらくしたら 普通のグリーンになってしまいます｡

最近 ダイエットがおろそかになっています｡
昼の  『ネギトロ細巻』 １パックが どうもいけません｡
前にも書きましたが 義母が毎日買って来てくれる
『ネギトロ細巻』です｡
断われないし 毎日だし 捨てるのは忍びないし・・・
はっきりいって 困っています～(-_-;)

それはそれとして 今日の昼の『おもいっきり テレビ』で
朝バナナダイエットのことやっていましたね｡
それを見ながら やっぱりダイエットにいいんだ・・・とおもったのと 
朝バナナは続けているけど
その他は最近サボっているな・・・と 反省しました｡

『レッグマジック』は 続けています｡
それは 膝の調子が完全ではないので 忘れないのです～！

『ウサギ』と『イヌ』と『クマ』
高さ 約9cm
『ぬいぐるみ』 作るの初めてで
小さい手足は 大変でした～

出来上がって並べたら かわいいから
まあ いいか｡

オーガニックコットンの仲良し三人組だから
ドライフラワーの前に 座らせました｡ (^^ゞ

『カモマイル・ローマン』

右側が 普通のオイルの  3mmlのビン それでも 小さいのに  
は1mml入り
価格は 約７倍！

カモマイル(カモミール)には ローマンとジャーマンがあって
効果なども違うそうです｡
この 『カモマイル・ローマン』の効果は
 【不安、怒り、緊張、恐怖、ショック、トラウマなどに大変役立ちます。
　心を鎮静させ、不眠にも効果的。
　リラクゼーションには欠かせない精油です。】

・・・・ 私には あまり必要ない・・・・(笑)

以前 １０Ｋｇのスイカのことをブログで書きましたが
今日のスイカは なんと１５Ｋｇ～！！
今までで最高です！
『めっちゃ重い！』『めっちゃ大きい！』

近所の八百屋から配達してもらったのですが
『大きいのしかないから 半分にしようか？』
『大きくても大丈夫  丸でください』と 確かに言いましたが・・・・・
こんなに大きいとは 知りませんでした！

一人で思いっきりスイカが食べられる～(^o^)丿

かわいいアロマポット と何種類かのアロマオイルを
ネットで注文しました｡
アロマポットだけが先に届いたので 持っていたオイルを
いれてみました｡ 細かい霧が出て いいにおいです～♪
入れたアロマオイルは『ファンネル』
作用は？ 調べてみると  『 血行促進 / 食欲増進・・・・』と
あります｡
ええ～！！  食欲増進したらダメ！！
これは 以前娘が買ったもので 胃腸の調子が悪い時だったので
『消化器強壮 / 整腸・・・・』 などを期待して選んだらしい｡

私が選んだのは ユーカリとか ヒノキとか 樹木系
森林浴気分で仕事が出来たら 能率が上がるかと期待しています｡
早く 届かないななあ～ (^^ゞ

お盆休みの１３日と１５日 孫たちと 遊びましたが・・・
まず １３日
『どこ行きたい？』『トイザらス！！』
ファミレスで食事をして
本屋で立ち読みをして
トイザラスで 遊んで ３Ｄジグゾーと他のおもちゃを買って
家で遊んでムーミンのＤＶＤをみて 夕食を食べて・・・・・

次 １５日
『今日は なにして遊ぶ？』『トイザらス！！』
『もう行ったでしょう？』『いいの また行きたい！！』
で 同じファミレスで　同じ物を食べて
まったく同じコース　再び３Ｄジゲゾーと他のおもちゃを買って
触ったおもちゃにみんな触って・・・
ムーミンのＤＶＤと　夕食・・・
同じコースをたどる事を喜んでいる。

同じコースでも　楽しければ　いいんだけど・・・・
次も　『トイザらス！！』って言われそうな予感。
二人があきるまで　付き合うしかないか・・・・(^_-)

１３・１４・１５日 盆休み
休みの時は いつも食べ過ぎて増量しますが
今回は 『多少の 減量』  よかった～♪

暑いので　動くたびに『汗だく』になってしまうのが
よかったのかなあ・・・

それと　先日から　『朝バナナ』　実行しています♪
皆さんが実行されているのは　早くから知っていたのですが
『バナナ』は　栄養豊富・・・太りそう・・・・というイメージがあって
果物の中でも　ほとんど食べていませんでした。
気まぐれで　なんとなく　はじめたのですが
まず感じたのは　『便秘解消に良さそう』 で　気に入って　
もちろんおいしいし　手間がかからないし・・・
安いし・・・　　続けています～♪

減量が　『朝バナナ』の　効果かどうかは・・・？
休みの間　たまたま　スナック菓子など甘いおやつ類も
食べなかったので それもよかったのだと思っています｡
暑いときに さほど体調不良でもなく 先日ネイルアートを
してもらったとき 爪は 『たんぱく質が満ち足りている』状態だったので
今の食事を続けながら もう少し身体を テキパキと動かして・・・
それから ウエストあたりを シェイプアップして・・・
４7Kg台で 維持 していきたいなあ～(^^ゞ

      

ハートとサファイア
３Ｄジグゾーパズルに挑戦しました～♪
孫たちと一緒に買ったものですが
対象年齢七才以上・・・というわりにはむつかしい｡
私も初めてだったし ３人で一時間ほど組み立てましたが
形にならず時間切れ｡
私の宿題という事でおいて帰りましたので
夜 一人でがんばりました～！
ああでもない、こうでもないと　くっつけているうちに
なんとなく要領がわかってきて　まずハート完成♪
次のサファイアは　わりに短時間で　出来ました。
これは自分で出来たらうれしいので
ゆっくり時間があるときに　ばらして孫たちに
組み立てさせます～♪
白鳥やりんご、四つ葉のクローバーなど　形は他にもいろいろあるので
自分用にまた　買ってこようかなあ・・・

額のジグゾーパズルは　仕上がるまでに　動かさないで
おいておく場所が必要ですが
（ネコたちは上にのぼって　邪魔をする・・・・）
これは　出来上がりが手のひらサイズで　
置く場所もいらないし　頭の体操にちょうど良さそうです。(^^ゞ

ネイルアート♪
ブルーのグラディーションに
バラとトンボ♪
本当は スイカもつけたかったのですが ガマンしたので
夏にぴったり クールに仕上がりました～♪
浴衣を着て盆踊り 花火大会
どこでも出かけたくなります～
買い物では いつもよりちょっとゆっくりお金を出したり・・・
なんだ このおばちゃんって あきれられてる？
そうかも知れませんが そんな事は気にしません～♪
ブルーと黄色のトンボがかわいくて気に入っています｡

夫が ネイルアートは１０代か せいぜい20代前半の子がするものだと
申しておりましたが すみません５０代後半でもやっちゃいました(^o^)丿

幸い 本日から夫は 当分おりませんので 知らぬが何とかで
一人 眺めて楽しんでいます～♪