だらだらリラックマ生活☆

リラックマのような生活＋仙台中心のカフェ情報

昨日から私の体は高温期に入った。
高温期～生理終了まで、私の体はとくに太りやすい。
気をつけていたのに、体重が…。
サプリ飲んで、２，３日おきにウォーキングも欠かさず行っているのに、
ここから体重が戻っていくんですかぁ～？？？
6月22日：84.5kg→今日：85kg。

【FAT BURNERS】を飲み始めてから快腸だったのに、ここへきて
出なくなり始めた。
体がサプリに慣れてきちゃったんだろうか？
それとも肉・魚ナシ野菜中心の生活から肉･魚を入れた生活に
戻したのが悪かったのか…。
同棲中の彼氏も一緒に私のメニューに付き合わせていたので、
いい加減、反対されるだろうなとは思っていたし、だからメニューを
彼向けに変えたんだけども。
野菜多めに食べてはいるのに、何でだろう？
6月16日：85kg→今日：84.5kg（マイナス0.5kg）

例のサプリを飲み始めてから2週間目。
体重はあれから（1週間前）また0.5kg減って85kgに！
食べ過ぎるとやはり増減はあるけど、今のところは85kgをキープしてます。
飲み始めてから毎日、トイレの大きいほう（お食事中の方、ごめんなさい）が出ているので、それが一番大きいかもしれません。
もともと私は一ヶ月の間、大きいほうが出なくても体調が崩れない（出ないんだから崩れてるんだろうけど）くらい超頑固な便秘体質。
それが【FAT BURNERS】を飲み始めたら快腸、快調♪
ハーブしか入っていないのに、すごい効き目です…。

友達から貰った外人向けダイエットサプリ。
これ飲んでダイエット頑張れっていう意味だったんだろうと気を取り直して、
毎日4粒飲んでます。
今のところ、上手に飲んでます。いつもならつっかえて、飲み下せないのに。
体重のほうは、飲み始めから１ｋｇ痩せました。
１ｋｇ痩せて、それをキープし続けているから、誤差ではなさそう。
飲み始め：８６．５ｋｇ→今：８５．５ｋｇ。
でも、本当にサプリが効いているからなのかは分からないけどね。

今日、友達から誕生日プレゼントを貰った。
アメリカ直輸入の１００％ハーブのみ！というダイエットサプリメント。
【FAT BURNERS】←ファットバーナーズと読む。
一日：4粒　朝食・昼食の30分前に飲むのが効果的らしい。
外人向けのサプリなので、粒がデカイ。
錠剤が苦手な私に、これは拷問だよ…。