ローカロぞうすいで3kg痩せよう！TVや雑誌で話題のローカロ生活はこちら！

メモです。

6/6

2008/6/6 金曜日

昨日から過眠に移行。
目覚ましの音にも気がつかない。 (more…)

ローカロ生活
カテゴリ 今日の記録 , こころが冬眠 — スー @ 21:00:58

5/30

2008/5/30 金曜日

頭痛

レシピ マイブーム♪レモンカード by つくしぐみ

ローカロ生活
カテゴリ 今日の記録 — スー @ 19:00:38

5/29

2008/5/29 木曜日

頭痛
不眠→過眠に

自分のためのリンク
レシピ パン・ド・カンパーニュ by たまごろう
レシピ ホットレタス by Spain
レシピ ＊煮汁も飲める＊鶏手羽元のさっぱり煮 by ne-ne

ローカロ生活
カテゴリ 今日の記録 , こころが冬眠 — スー @ 12:00:03

5/19

2008/5/19 月曜日

オリバー・カーン引退
引き込まれるようにTVに見入りました。
そんな感動は千代の富士以来でした。

☆体重・・・・・・・47.1kg
☆体脂肪率・・・22.8％
☆内臓脂肪Ｌｅｖｅｌ・・・2
☆BMI・・・・・・・19.2

3分経てば忘れているため覚書　レシピ 茄子の揚げびたし。 by ラビー (more…)

ローカロ生活
カテゴリ 今日の記録 , 不眠症 — スー @ 16:00:42

5/18

2008/5/18 日曜日

ズッキーニの花の肉詰め
ズッキーニの花の肉詰めレシピは適当。

ローカロ生活
カテゴリ 食事記録 , 今日の記録 , メインディッシュは作らないの？ — スー @ 16:00:24

5/12

2008/5/12 月曜日

最悪の精神状態の一日でしたorz
体重は見事精神状態を反映しています。

ローカロ生活
カテゴリ 今日の記録 , こころが冬眠 — スー @ 23:00:14

5/10

2008/5/10 土曜日

☆体重・・・・・・・46.4kg
☆体脂肪率・・・22.8％
☆内臓脂肪Ｌｅｖｅｌ・・・2
☆BMI・・・・・・・・・18.9

昨夜「眠れず」と書きましたが、昨夜の睡眠時間は推定5時間
1日にしてみれば少しではあるが睡眠不足が毎日蓄積されていく（><)

ローカロ生活
カテゴリ 今日の記録 — スー @ 7:00:48
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