ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
運動会
2007/10/12 金曜日
2007/10/12 金曜日
６日。子供の運動会でダイエットは休憩。
いやぁ・・ふとったんだよね・・
７０．８まで太りました。
やっと・・・元に戻せた。
うにゅぅ・・・
頑張るぞぉ
運動会
戻ったｗｗ
2007/10/3 水曜日
2007/10/3 水曜日
間食はやっぱりいけないね。
69.0になるまでお菓子は控えることにしました。
って当たり前か＾＾；；
でもね、食べたいのをガマンすると反動がこわいから
少しは食べたいのだけど・・・
ここは踏ん張ってガマンしようかなぁ・・・
あちゃぁ・・・
2007/10/2 火曜日
2007/10/2 火曜日
太った・・・
原因は。。やっぱり。。焼き鳥と・・・子供と食べた・・おやつだな＾＾；；
今日はおやつ抜きｗｗ
もうｗ
2007/9/29 土曜日
2007/9/29 土曜日
昨日食べたものを書き出したら
子供がくれるお菓子をつまんでいた＾＾；；
ひぃｗ
せっかく運動したのに食べ過ぎた＾＾；；
踏み台ダイエット
2007/9/28 金曜日
2007/9/28 金曜日
ここ２週間。
腰回しダイエット
腕組ダイエット
腹筋２００回。
グローバル漢方のスリムトップス。
ローカロの雑炊セット・・生協で買ったｗｗ
をはじめた。
今月中には６０キロ台になりたい。
後二日。。がんばるぞお
