http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021 怠けた私に喝、意志の弱い私でも頑張っていく過程を綴りたい Fri, 21 Nov 2008 22:38:03 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja なんだろう。。。 焦る気持ちとその反面ぽっかり穴が開いたようで 夜、少しの時間でもパソコンの前に座ってるのに 何も手に付いてない。。。 今までの記事 やっぱりどう考えても大切なもの 消せない 消せないなら移さないといけないのに何もしてない ここが閉鎖になるまでに何とかしないと。。。 で、引越し先。。。 今はｇｏｏブログかFC2ブログか。。。 アメブロは放置してるのがあるけど使う気持ちになれない FC2ブログは昔使ってたからちょっとは楽かな？ だからこの２つで迷ってます 今日は仕事だけど明日お休みだから １日かけていろんなこと進めて行こうかな。。。 しかしもっと前もってお知らせして欲しかったです。。。(泣) 　 * 　 それから。。。 とうとう旦那様に風邪をうつしてしまいました(泣) 昨日の旦那様はずっと「しんどいしんどい」と。。。 で、急遽夕食を湯豆腐に切り替え体を温めることに 途中で実家の母がカニを持ってきてくれたので それも入れて食べました 写真撮るの忘れてＵＰ出来ませんが とても豪華な湯豆腐になりました(*^^*) そして薬を飲ませ早く寝させました 今日の朝には だいぶ楽になったと言ってましたが ９時からソフトボールの試合があるともうさっき外出 温かい格好をさせましたが心配です 監督＆選手のため休めず。。。 試合には出ないと言って出て行きました 万が一高熱が出てぐったりするようなら 赤十字病院へ電話しないといけないのです。。。 私が早く治さないばかりにこんなことになってしまいました。。。 申し訳ない気持ちでいっぱいです。。。 これからはダイエットだけでなく今以上に健康管理をしないと。。。 私は仕事なのでこれから頑張ってきます！ 　 * 　 日記かいてたらコメレスの時間がなくなっちゃいました Ｒｅｓｔｉａさんへ 帰ってきたらコメレスしますm(_ _)m 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2201 朝起きてからも気になる。。。気になる。。。 新しい所はどこにしようかな。。。 今までの日記　mixiに書けないからここで書いてた だからmixiに書けないし。。。 やっぱ体重管理のあるところだよね。。。 時間が無いからなかなか移動作業も出来ないし。。。 お仲間さんと離れたくないし。。。 頭ヽ(＠◇＠)ノ グルグルです。。。 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2200 さっきRestiaさんのブログ覗いて 初めてローカロブログが亡くなるのを知った もうびっくり！！ で、困った。。。 引越し先をどうしようか。。。 出来たら体重管理(毎日体重が書きこめる)が出来る所がいいな。。。 みんなとバラバラになりたくないな。。。 とか色々考えちゃいます それに今までの日記はどうしよう。。。 消しちゃうのは思い入れがあるし 移動させるにはかなりの労力 どうしたらいいんでしょう。。。(泣) 　 ってもうこんな時間？ アタフタしてて時間を忘れてた。。。 この時間に起きてたら旦那様に怒られる。。。 とりあえずこのまま。。。後は明日にしよう みんながどこに引越しするのか いいダイエットブログはあるんだろうか？ 過去日記はどうしよう 色々考えてしまうことばかり しかし今日は寝ます おやすみなさいm(_ _)m 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2199 仕事の話ですが昨日会社に着き着替え 職場へ 課長が居ないので係長にその日の流れを確認 するととんでもないことが発覚！ 通常商品ではない特殊商品の注文に間違いが。。。 課長が聞き間違えてたらしいです 11/29に100キロのところ正しくは11/19に100キロ って(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! 19日と言えば今日？ 最初に出た言葉は「100キロ今日？無理です」と 普段その商品は100キロだと3日かけて作ります どう考えても無理 最終16：30には出さないといけないし 色々考え他の課から4人応援に来てもらうことに 通常商品も作らないといけないので私は抜けられない 工程としては サイズ切り→選別→金属探知機に全てを通す→計量→梱包→出荷 すると特殊商品の最終サイズ切りの機械に入る人が居ないと 係長と考えた 課では私以外に切れる人は居ない 他から切れそうな人を呼んで私が入れるまで切ってもらい 11時頃から私が切る 結局はパニック状態な中16：26に出来上がりました しかしその後フッと力が抜け もうフラフラ。。。 何が何かわからずとにかく片付け 昨日はそれで終わりました 仕事中は間違いがあってはいけないので 自分に「落ち着け！落ち着け！」と言い聞かせてました そして仕事終わりに気がついたのですが 注文が重なりうちの課の4大商品全て在庫なし これからどうなるのでしょうか。。。 課長もお父さんがお亡くなりになったと言うのに この仕事状況では休んでられないと 今日から出勤するそうです。。。 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2198 おととい午後　課に電話が。。。 課長の父が危篤と。。。 慌てて課長は帰り　残りの人はその後も仕事をこなしてました それでも大丈夫だと思ってた私たちは 朝会社に着いて訃報の張り紙を見てびっくり！ 課長のお父さんがお亡くなりに。。。 課長と言っても私より2歳年下 と言うことは親も同じ年くらい そんなにあっけなく？ そして課の代表として係長と私がお通夜に行くことに 昨日の夜は急に冷え込む寒さで 喪服を着ながら震えて参列してました 仕事柄　仕事終わりの臭いがきついため 帰ってすぐにお風呂 一応は中に服を着込み暖かくしたつもりが そんなに。。。 しかし今日の朝は風邪ひどくなってるかな？って思ったけど よくもなってなければ悪くもなってなかったです 昨日のお通夜での課長のお母さんのあの小さい体で 立ってる事も出来ず椅子に座りみんなへの挨拶 印象的でした 仕事の方も課長が居ない分ちょっと大変です 昨日なんて係長も所用で休んでたので 私はパニックに近い状態 自分に「落ち着け！落ち着け！」と言いながら 大変だったけど無事に？終わりました 今日も何事もなく仕事が進みますように。。。 　 　 　 　 課長のお父様　ご冥福を折り申し上げますm(_ _)m 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2197 風邪の方は。。。良くなりません。。。 のどがヒリヒリ痛くてつらいのに 仕事場ではお酢を使ってるのでむせるばかり ますます痛いし 昨日に限ってはおばさんたちミスだらけで 普段大きな声で怒らない私があまりにもひどいので 2回ほど大声で叫んでしまいました 案の定　のどに負担が。。。 今日はおとなしくしてるつもりです。。。 　 　 そして体重が増える一方なのは 今風邪を引いてて夜の置き換えがしてなくて その上まだ軽い便秘状態だし。。。 でも一番の原因は 私自身の気持ちが怠けてるからでしょう どうしたらいいんだろう？ って思ってたときにとあるブログを発見 そこでは今年最後の集中減量を募集してました お仲間に入って頑張ろうか今検討中です 今日1日考えようと思います 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2196 ここのところ仕事から帰りすぐにお風呂に入り その後病院へ 湯冷めしたんだろうか。。。 それ以外でも油断してた部分あり。。。 そして数日前からのどが痛く 帰宅後は必ずうがいしてたのに。。。 今日の朝になって 体がだるいは　のどは痛いは　鼻水も出るは出るは 少しだけ咳も。。。 私は風邪引いたらいけないのに。。。 と言うのも5年前まだ出会ってないときですが うちの旦那様は急性骨髄性白血病になり 1年ちょっとの大闘病の末治った人なので 今でも風邪は大敵なんです それなのに。。。私は。。。 ひどくならないうちにちゃんと薬を飲みました 治るまでは24時間マスク生活です と言っても仕事ではいつもマスクつけてるので 違和感はないです では今日も頑張りたいと思います！ 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2195 ってまだ早いのですが 今日の本当の予定は 朝7時からの草野球でした しかし。。。雨だろうなとは寝る前に思ってたのですが 4時半に起きて外を見ると　まさかの大雨 これだけ降ってれば中止だろうと2人して5時半まで寝ました ちょうど5時半に中止の連絡 旦那様はそのまま7時過ぎまで寝て 私はそのまま起きてました 8時に朝食を終えコインランドリーへ 洗濯物が乾かないので乾燥してきました そしてレンタルCDを返しその後ちょっとだけ買い物へ 100均で3点買っただけですが。。。 家に着いたのが10時半 今日はのんびり出来るかな？って思ってたら 旦那様が「お昼から大掃除するよ」と。。。 ゆっくりしたかったけど部屋も散らかってきたし そうすることに。。。 でもお昼からだと言ってたのに旦那様はいち早く動き出してて トイレとお風呂の掃除をしてくれました 午後からも手首と腰を痛めてる私のカバーに入ってくれ ほとんど旦那様が大掃除をしたみたいなもの しかし終わってみると2DK全てを いつも以上に丁寧に掃除機かけた私の腰は動きが鈍くなってました で、夕食の時に旦那様が一言 「これからは布団の上げ下ろしとお風呂掃除は俺がする」と 不思議に思った私はなぜ？と聞くと 昨日実家(旦那様の)に行ったらしい そこで色んな会話がありその中でお姑さんに 「共働きなんやからできることはしてあげなさいよ」と言われたらしい 早速　今日の夜洗濯が終わってからまたお風呂洗ってくれたし 2人分のお布団も敷いてくれました 本当ならもう寝てなきゃいけない時間ですが 旦那様が大掃除で疲れたのか爆睡してるので ちょっと更新と思い書いてます 本当に旦那様に感謝ですね(*^^*) http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2194 朝食 　 明治プロテインダイエット　バニラ味(300mlの無脂肪牛乳使用) 南水梨　1/2 安納焼き芋　小1 　 焼き芋を食べないと出なくなりました。。。 　 　 昼食 　 ドライカレー（250グラムのご飯使用） 麦茶　コップ1杯 　 舌や胃に負担をかけないように刺激少なめに作りました 　 　 夕食 　 蒸かし芋　茨城産紅あずま使用 麦茶　コップ1杯 　 出ないので食べました。。。 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2190 昨日の夜 旦那様から間食・過食禁止令が出ました(_ _。)・・・シュン と言うのも何のストレスかここんとこずっと間食が多くて。。。 それでとうとう舌にデキモノがいっぱい。。。 胃に負担が来てるんでしょう で、黙ってれば怒られないのに 旦那様に話してしまって怒られてしまいました。。。 で、間食・過食禁止令 仕方がないですよね。。。 ダイエット中なのに。。。 自分のためにもちょうどいいと思い 今日から間食・過食禁止です 頑張って治したいと思います 旦那様いわく 「自分の体が弱ってて自由が利かないからと ストレス過食は一緒にしちゃダメ」と。。。 ヾ(_ _。)ハンセイ…です 　 http://www.lowcalo.com/blog/kazumi09021/?p=2189