今日も私は暴食だ。。。
でも今星野ジャパンに夢中で。。。
今9回裏。。。
同点のランナーが出てるって
頑張って欲しいです
明日は4時半おきで
彼の草野球チームの試合の付き添い
早く寝なきゃいけないのに。。。
寝てられませんっ！
どうか日本が勝ちますように。。。
今日の食事
☆朝食☆
バナナ 2本
常温水 350ml
バタートースト(30分後) 8枚切り1枚
☆昼食☆
銀装カステラ 3切れ
桃 1個
牛乳 250ml
☆夕食☆
炊き込みご飯 200ml
シロナと厚揚げの煮物 3口
サイコロ蒟蒻ステーキ 3個としめじ少々
麦茶 350ml
☆間食☆
銀装カステラ 2切れ
ミニアイスバー 2本
せんべい 3枚
☆運動☆
踏み台昇降 5分
ラジオ体操第一 1回
とにかく頑張って欲しい星野ジャパン！
大好きな桃もカステラも初盆のお下がり
やっぱカステラと言えば牛乳でしょ
これが今日の昼食です
話はまったく違いますが
昨日くらいから首の回りに赤い斑点が。。。
今日は少し広がってるし大きくなってる
彼は病院へ行けと。。。
痛くもかゆくもないので少し様子を見てみようかな？
それとも病院行った方がいいのかな。。。
13日から続いていた頭痛
いつもなら2日で終わるのに。。。
今日も朝軽く痛い。。。
月の物はいつも4日で終わりだから
木曜日で終わったのに。。。
今日で終わりになるかな？
今日は一日大きな予定はなし
部屋の掃除をして
あとは冷蔵庫の整理
と言うか野菜などを下準備して
冷凍保存しないと。。。
今日彼はお昼から友人と海に行くそうです
行って欲しくないんですけどね。。。(;｀O´)oダメーーー!!
お盆過ぎて海はないでしょ。。。
昔の言い伝えと言えばそれまでですが
私の幼い時のご近所周りで今まで2人の人がお盆に海へ行き
波にさらわれ亡くなった人が居て
その話を知ってるだけに避けて欲しいんですけどね。。。
私は行きません
海が嫌いだから。。。
と言うか泳げなくて水が怖いので。。。
私もお昼から動くことにしよう(^^;)
今日の昼食はお下がりのものを食べないと。。。
食事として食べないと間食になってしまうから。。。
(;｀O´)oダメーーー!!
| ダイエット方法 |
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| 何Kg？ |
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| おいくつ？ |
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| 性別 |
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| お住まいは？ |
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| 家族 |
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| どんな人？ |
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| 好きなローカロ商品 |
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| ローカロ生活中毒度 |
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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