ローカロぞうすいで3kg痩せよう!TVや雑誌で話題のローカロ生活はこちら!

今度こそスレンダーボディーに!!

結婚9周年♪(*^^*)

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         image48fd40692c506.gif今日は結婚9周年です image48fd40692c506.gif

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結婚式を挙げる日に入籍したかったので、 image48fd3e8edd8ee.gif
結婚式を挙げた日と入籍した日は同じ日なんです image48fd40692c506.gif


今年の結婚記念日のケーキは『神戸フランツ』の『マイスターザッハ』を
ポチって買っちゃいました~image48fd3f09115a2.gifimage490a948bd25ff.gif





    
         美味しそぉ~
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来年は10周年になりますimage48fd3f09115a2.gif

10周年はぜひホテルで結婚記念日image4900c0d264e04.gifを迎えたいなぁ~ image4904940bbcd71.gif と
今から旦那に暗示をかける様に言ってますimage48fd3f09115a2.gifimage48fd3e8ed156c.gif


来年はちょうど結婚記念日が土曜日で3連休になるので、
家族旅行もかねてどこかへ行きたいと思ってますimage48fd3f09115a2.gifimage48fd3fec1e739.gif

お金貯めなきゃ~ ビックリ! image48fd65f4214b5.gif


今朝、「来年は10周年やな~image48fd3f09115a2.gif」と言うと、
「(昔CMでやってた)スイート10ダイアモンドは無理やでな!!」と
言われました。

そんなのいらない、いらない、もったいない!!
それよりも旅行image4904940b69c4a.gif旅行image4904940b69c4a.gif


しかし、来年の結婚記念日の報告がこのブログで出来ないのが
寂しいです・・。 image48fd3e8ea082b.gif

ブログは続けたいのでどこかへ引っ越す事になります。

また引っ越し先が決まったらお知らせしますね。

引っ越し先が決まっても、12月10日終了まで
ローカロさんの方も更新していきます。


ここで結婚記念日を迎えるのは最後になるので、後ろ姿ですが
私の結婚式の前撮りの時に撮った姿を披露しようと思います image48fd40692c506.gifimage4904940ba6ce0.gif

式は神前式だったので前撮りの時に式場の教会で撮りましたimage48fd3f09115a2.gif

白無垢を着て家を出たかったんです image48fd40692c506.gif
(もちろんそれだけの理由で神前式にした訳じゃありませんが・・)


プロの方の写真撮影が終わった後、妹に写真をいろいろ撮って
もらっていたら、その日はカメラマンの方がノリノリimage4904940b69c4a.gif だったらしく、
妹が持っていたカメラ カメラ を取って、私や旦那にいろいろポーズを
指示して撮ってくれましたimage48fd3f09115a2.gifimage490a948bd25ff.gif (ラッキーimage48fd3f09115a2.gif

その中で私が一番気に入っている写真です image48fd40692c506.gif


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出来上がった写真を見てさすが image4904940c2cbcd.gif プロは違うなぁ~と思いましたimage48fd3f09115a2.gif

この時は痩せていたの~ image4904940c42b6b.gif (40kg台だったんです。。)


うちの玄関に結婚式の時の写真が飾ってあるんだけど、
子供を産んでから友達になった人がその写真を見ると
「昔は痩せてたんやな~。」と言われます汗

 

ローカロ生活
カテゴリ 食べ物 , イベント — よっぴー♪ @ 13:15:38

ZONEぞうすい&スープ(ほたてと鶏の黒胡麻スープリゾット)

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今日のお昼に『ZONEぞうすい&スープ』の
『ほたてと鶏の黒胡麻スープリゾット』をいただきました~image48fd3f09115a2.gif

鶏肉はいっぱいあったんだけど、ホタテは・・はてな



image4924f3630d674.jpegガーナ

image4904940c1452d.gif11/19の間食 : キャラメルポップコーン(20g)image48fd3f09115a2.gif 1袋
            ガーナimage48fd3f095345a.gif 1/6枚

昨日の間食は2個食べてしまった!!image490a948bbc66c.gif

でも、久々のチョコ、美味しかったぁ~ image48fd40692c506.gifimage48fd3e8e489da.gif

 

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image4904940c1452d.gif11/20の間食 : 柿の種チョコimage48fd3f095345a.gif 4袋



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ローカロブログがなくなるんですね~ image48f7dc278fb1d.gif

ここで知り合った人達がたくさんいるのになくなるなんて
寂しいよぉ・・ image48fd3f08de70c.gif 

どこへ引っ越しすればいいのぉぉぉ・・・・ image48fd3f082ea4b.gif


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ローカロ生活
カテゴリ 今日のおやつ , ローカロ — よっぴー♪ @ 20:13:16

ローカロチーズケーキ

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昨日のおやつは『ローカロチーズケーキ』をいただきました~image48fd3f09115a2.gif


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お味の方は・・

う~ん・・・まずくはないけど、濃厚さにかけるというか、
何かが足りない様な・・・はてな image48fd3e8e637cd.gif


カロリーが低い分仕方ないのかな~ image48fd65f43744c.gif

ちょっと残念・・。 image48fd3e8f0442f.gif


なんか、どこかで食べた事があるような気がする。
何かの味に似ているんだけど、その何かが分からない・・image4904925a9776f.gif


この味でこの値段は高いですね~!! image490a948bbc66c.gif


同じ値段なら断然、『豆乳ガトーショコラ』買う!!image48fd65f4214b5.gif


『豆乳ガトーショコラ』は高いけど、また食べたいと思うほど
美味しかった image48fd40692c506.gifimage48fd3e8e39f79.gifimage48fd3f095345a.gif



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昨日は治ったと思っていた風邪がぶり返したみたいで、image48fd3e8e7be61.gif
日曜日の夜から喉が痛くなり、昨日は背中、両肩、両腕と痛くて
熱も37℃と微熱が・・。image4904925bef5cd.gif


先週病院でもらった風邪薬がまだ残っていたので、飲んだら
だいぶ楽になって、薬が効いている間は良かったんですが、
夜には寒気とまた熱が出てきて・・。 image48fd3e8f0442f.gif


昼から娘の保育園の面接の時は、薬が効いていたので
良かったです。


面接は第1希望の保育園で行われますが、行く保育園の希望は
第3希望まで記入しないといけなくて、行ける保育園が決まるのは
3月なんです。image48fd65f4214b5.gif


定員オーバーでなければ、多分第1希望に行けると思いますが、
第2、第3希望になったらいやだなぁ・・。 image48fd3e8e637cd.gif


面接の方ですが、面接といっても保育園の遊戯室で
園長先生と市役所の方の質問に答えるだけなので、
だいたい5~10分くらいで終わりました。  image48fd3e8e94585.gif


今は仕事をしていませんが、来年から娘を保育園に預けて
仕事をする予定なので、市役所の方には職の事で何曜日に
何時から何時まで働く予定かなどを聞かれました。image48fd65f4214b5.gif


4月中に仕事を見つけるという誓約書を提出しているので
来年の3月くらいから職探しです。image48fd3f08c874b.gif


園長先生の方には母子手帳を渡し、園長先生が母子手帳を見て
用紙に記入事項(予防接種など)を書き、あと病歴(ひきつけや
アレルギー、ぜんそくなど)を聞かれます。

その間、子供達は遊戯室の中で遊んでます。 image4904940bbcd71.gif


1時からの面接で私が1番に着いたのですぐ終わったんですが、
娘が遊んでたのと、上の子が同級生で同じ保育園だったママ友と
しゃべっていたので結局2時過ぎまで居ました。 image4904940c42b6b.gif

気が付けば先生と市役所の方もいなくなっていて最後。 image490a948bbc66c.gif


上の子が帰ってくる時間が2時半くらいだったので帰ったけど、
そうじゃなかったらもっとしゃべっていたと思います。

娘もまだまだ遊びたかったみたいだし。image48fd65f4214b5.gif


どうか第1希望の保育園に入れます様に ビックリ!



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image4904940c1452d.gif11/17の間食 : ローカロチーズケーキimage48fd3f09115a2.gif 1/6個



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image4904940c1452d.gif11/18の間食 : ローカロチーズケーキimage48fd3f09115a2.gif 1/4個


間食は1日1個だけど、食べる量が増えてきてる様な・・。 image48fd3e8ec524b.gif

 

ローカロ生活
カテゴリ 今日のおやつ , ローカロ , 子供の事 — よっぴー♪ @ 22:24:43

今日のおやつ

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image4904940c1452d.gif11/16の間食 : ショコラクランチimage48fd40692c506.gif 2個


明日は娘の保育園の面接で~す。image48fd65f4214b5.gif

 

ローカロ生活
カテゴリ 今日のおやつ , 子供の事 — よっぴー♪ @ 20:20:34

髪型変えました

昨日の夕飯に西郷どんさんにいただいた安納いもと紫いもの天ぷらを
作りましたimage48fd3f09115a2.gif


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揚げ物ついでにサツマイモチップも作りました~image48fd3f09115a2.gifimage490a948bd25ff.gif

こちらは以前買ったサツマイモがほとんどですが、安納いもと紫いもも
少し混ぜてみました。


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サツマイモがたくさんある時などによく作るんですが、
めちゃくちゃ簡単だし、子供達も大好きです image4904940b69c4a.gifimage4904940bbcd71.gif (私もimage48fd406958438.gif

作り方はサツマイモをスライスして素揚げしたものに
グラニュー糖をまぶすだけです。

ねっ、簡単でしょ。image490a948bd25ff.gif



昨日のおやつは母が静岡に行った時にお土産にもらった
『ショコラクランチ』を食べました。


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私好みの少し苦めのクランチチョコで美味しかった~ image48fd40692c506.gifimage48fd3e8e489da.gif


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image4904940c1452d.gif11/14の間食 : ショコラクランチ image48fd40692c506.gif 2個



昨日の買い物で『すご衣』が応募出来るピーマン2袋買いました!

応募しよ~っと image4904940b69c4a.gif


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   image490a951ac4c2d.gifimage490a951ac4c2d.gif



今日は美容院へ行って髪の毛をカットハサミしに行きました。

いつもの様にカットとカラーをする予定が、美容師さんの薦めで
ゆるくパーマをかける事に。。 image48fd3e8e6fae0.gif

パーマかけるの久しぶり image48fd3f09115a2.gif(5年ぶりくらい?)

セットし終わった後に見た髪型はキムタクみたいimage48fd65f43744c.gifな髪型でしたが、
明日にはもう少し落ち着くみたい。


今日のおやつは姉が作ったチーズケーキ image48fd3fece285a.gif (マンゴー入り)ですimage48fd3f09115a2.gif


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image4904940c1452d.gif11/15の間食 : チーズケーキ image48fd40692c506.gif 1切れ


ローカロ生活
カテゴリ 食事 , 日常 , 今日のおやつ — よっぴー♪ @ 23:59:29

食べ過ぎました~

一昨日の夕飯作る時に無性に餃子が食べたくなったけど、image48fd65f4214b5.gif
この日はハヤシライスを作る予定だったので、昨日の夕飯に
餃子を作りました image4904940b69c4a.gif image4904940bbcd71.gif


餃子を一口食べたら、「やっぱり、餃子にはビールよね~ image48fd40692c506.gif
ってことで、ビール飲んじゃった! image4904925b50aaf.gif (2ヶ月ぶりなの~ )


おまけに唐揚げも欲しいなぁ・・と思い、ローカロ唐揚げも
食べちゃった! image4904940c42b6b.gif
(ローカロさんのってトコがちょっとダイエットを意識してるでしょ。)


家で作る餃子はあっさりしているので、何個でも食べてしまう。
(ヤバイヤバイ・・ image48fd3e8ec524b.gif )

子供達もパクパク食べて、90個作ったけど10個も残らなかった。 image490a948ce378e.gif


今日は案の定、体重 大増量~!! image490a948bbc66c.gif



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image4904940c1452d.gif11/13の間食 : 和菓子(富士の歳時記)image48fd406958438.gif 1個

 

ローカロ生活
カテゴリ 食事 , 体重 , 今日のおやつ — よっぴー♪ @ 13:51:32

ZONEぞうすい&スープ    (10品目の食べるスープ)

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今日の朝食にZONEぞうすい&スープの10品目の食べるスープ を
いただきました。 image490a948bd25ff.gif

これはオリーブオイルを入れた方が断然美味しいですね~ image48fd3e8f3c6a7.gif




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image4904940c1452d.gif 11/12の間食 : きなこもちアイス image48fd40692c506.gif 1本

 

ローカロ生活
カテゴリ 食事 , 今日のおやつ , ローカロ — よっぴー♪ @ 22:36:11

ダイエットダイアリー        2クール目終了

ヤフーのダイエットダイアリー、2クール目が昨日終了しました。



結果は、



8月14日 体重 62.4kg  →  11月11日 体重 60.6kg



目標体重 59kgだったので、目標は達成出来ませんでした。 image4904925bef5cd.gif


でも、1.8kg減ったから半分成功(?)image48fd65f43744c.gif ってトコでしょうか?



ちなみに1クール目は、



5月16日 体重 61.2kg  →  8月13日 体重 62.0kg



という結果でした。



目標達成するどころか、維持すら出来ず体重を増やしてしまう
という結果に・・。 image48fd3e8f0442f.gif



ダイエットダイアリーを始めた頃からの結果を見てみると・・



5月16日 体重 61.2kg  →  11月11日 体重 60.6kg



image48fd65f4214b5.gif 約半年で-0.6kg


1ヶ月-0.1ペース・・ image48fd3e8ec524b.gif


減っているからヨシとしますか・・。 image4904940c42b6b.gif



今日から3クール目が始まりますimage48fd3f09115a2.gif


目標は体重 57kg、体脂肪 29%とします。image48fd65f4214b5.gif


とにかく今度こそ50kg台突入を目指して頑張ります!!image48fd4069cb029.gif

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット , 体重 — よっぴー♪ @ 14:18:43

今日のおやつ

今日は旦那が青森へ出張に行った時に買ってきてくれたお土産の
バームクーヘンをいただきましたimage48fd3f09115a2.gifimage490a948bd25ff.gif


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 11/11の間食 : バームクーヘン(りんご入り)image48fd40692c506.gif 1切れ

 

ローカロ生活
カテゴリ 今日のおやつ — よっぴー♪ @ 17:20:24

ZONEぞうすい&スープ    (発芽玄米のブイヤベース)

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今日の朝食に ZONEぞうすい&スープの発芽玄米ブイヤベースを
いただきました。image490a948bd25ff.gif


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まずはエキストラヴァージンオリーブオイルなしで一口食べ、
その後にオリーブオイルを入れて食べました。


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具だくさんで食べ応えがあって、めちゃくちゃ美味しかった~image48fd40692c506.gifimage48fd3e8e489da.gif

他のZONEぞうすいも楽しみですimage48fd3f09115a2.gifimage490a948bd25ff.gif



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今日は 先週引きかけた風邪が悪化してきたので、
image4904940b7d4ce.gif病院へ行って来ました。

土曜日から喉が痛くなってきて、咳も出始め、 image48fd3e8e7be61.gif
今日は両肩、両腕が痛く、おまけに頭も痛くなってきて。。 image4904925bef5cd.gif

どうやら、完全に風邪を引いてしまったようです。 image48fd3e8f0442f.gif


でも、風邪を引いていても食欲はあります!image48fd65f4214b5.gif


今日のおやつは西郷どんさんから戴いた『安納いも』の焼きいもを
食べましたimage48fd3f09115a2.gifimage490a948bd25ff.gif

つい2本食べちゃいました。image4904940c42b6b.gif  
(美味しいんだもんimage48fd40692c506.gif

西郷どんさん、ごちそうさまでした~image48fd3f09115a2.gifimage48fd3e8e94585.gifimage48fd3f093d4c7.gif


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image4904940c1452d.gif 11/10の間食 : 焼きいも(安納いも)image48fd3f09115a2.gif 2本

   ( 画像は1本ですが。。)

 

ローカロ生活
カテゴリ 日常 , 今日のおやつ , ローカロ — よっぴー♪ @ 23:50:51
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