ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
倖田來未ダイエット中♪ （今日こそは・・）
今日こそは・・今日こそはダイエット精神を強く持つぞ～っ！！
はい・・昨夜もスナック食べながら西遊記みてしまいました。
しかも娘は実家へ泊まりに行ってしまったので息子と一緒に楽しくお菓子タイム♪
クラスでも一番痩せてる息子はポテチ10枚くらい食べたらSTOP！
その後は一向に食べなくて・・湿気てしまうのが嫌で結局アタシが食べてしまいました・・しかも2袋も。
「のり塩味」と「スッパムーチョ」を同時に開けたのがそもそもの失敗でした。
息子が食べると思ったから調子に乗って開けてしまった・・。
2つの味を楽しみたいがために開けてしまった・・。
ポテチを食べ終えた後はもう開き直り状態。
いつものように柿ピー小袋4袋食べてチョコも4個食べてしまった・・。
しかしレモン水は飲み続けていたせいか・・たくさん寝たせいか・・今朝は痩せてた・・ｗｗ。
今日こそは・・今日こそは18時以降は食べないぞっ！！(本当にやる気があるのか？自分）
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今日の食事
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- 朝食(10時）・・・ライ麦パンチーズ乗せ焼き、苺入りプレーンヨーグルト、生姜紅茶
- 昼食（13時）・・・１０穀米おにぎり2個(梅干）おぼろ昆布巻き、豚汁(終了）、苺入りプレーンヨーグルト、緑茶
- 間食（16時）・・・
茉莉仙人桃茶 - 夕食（18時30）・・・焼き鳥(ハツ、タン、レバー塩で）、キャベツ、きのこの炒め物、緑茶
- 水・・・１L
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近所のコンビニで買った「茉莉仙桃茶」3個入って200円。
なかなか優雅な気分を味わえて間食しないですみました。
なんかザコイお菓子と一緒に飲んではかわいそうなくらい素敵なお茶なの！
ちゃんとした中国菓子と一緒に頂きたい気分よね・・ｗｗ。（だからって明日中国菓子買ってくるなよ～～！自分！）
