ず～っと女でいたいから♪(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

身体と心の健康・引き締めを目指しますo(*^▽^*)o~♪

昨日の体重　　56.0キロ
今朝の体重　　56.9キロ

昨日は、きちんとｗ１１時帰りの旦那の食事したく

翌日の準備・夜中の買い物などなど、用事をすべて済ませました。

０時過ぎに冷蔵庫の中で、ポン酢が転がって、ダラダラに・・・

冷蔵庫のドア部分の大掃除です。ガビ～～～ン！！

夜中の大掃除・・・最初はかなりブルーでしたが

早めの年末大掃除、冷蔵庫（一部）を終わらせた～

と考えなおしたらご機嫌に＾＾単純だわｗ

昨日は寝たの１時。

２時に眠りについて・・・３時・４時・５時と

ベビや子どもの寝ぼけ泣きに起こされ

30分もまとめて寝てぬぅぁ～い＠0＠

そして、５時半にはお弁当つくりのため起床。

あーぜったい過労死ｗ

さて～今日はお天気いいみたい＾＾

小一長男くんの、持久走があるから応援に行って来ま～す＾＾

寝てられない！！もったいない！！

動ける時は、行動範囲広げていきまっせ～＾＾

昨日の体重　　56.5キロ
今朝の体重　　56.0キロ

いやぁ～毎日寒くなってきました。

お天気悪いとなおさら。

洗濯物が乾かな～い。

ベビも、一日中～鼻をグズグズ・・・

苦しそうだけど、奥だから綿棒じゃとれないしぃ～涙

鼻吸いの道具、買って来るかな～

抱っこすればいくらでも寝るんだけどね。

昨日は、日中ず～っと抱っこ。夜は眠りが浅いし・・・

わたしも、不眠です。

何気に、ベビの体重を量りました。（抱っこして引き算測定）

計測値は５キロ。

え？？２キロ増えてるんですけど・・・

（普通、生後１ヶ月って、プラス１キロ前後よね？）

増えすぎじゃね？ベビ大丈夫？

ってか重いよぉ～肩痛いよぉ～

ちくしょぉ～日々、ウエイトトレーニングじゃ～！！おりゃぁ～っｗ

昨日の体重　　56.4キロ
今朝の体重　　56.5キロ

おはようございます＾＾

昨日は、上の子３人がおばあちゃん家に遊びに行ったので

旦那とベビと、初めての外出。

内祝いのお品を買いに、あとはブラブラしに行ってきました。

ベビは、縦抱きの抱っこ紐で＾＾もちろん頭部もしっかり固定。

いやぁ～ほんのこの間まで、ラクしてたのが

急に４キロはあるだろうベビを抱っこして歩くもんだから

帰宅の頃には、すね～足首にかけて筋肉痛が・・・

筋肉痛はまだ早いか・・・じゃ、スジが伸びた？

どちらにせよ、程よい痛み＾＾

筋肉痛→程よい痛み→気持ちいい→ニンマリ→Ｍ気ありｗ

これから当分抱っこ紐で移動。首がすわるころにはおんぶ三昧。

身体が本格的に締まる時期だね～＾＾なんだか楽しみ＾＾

産後１ヶ月。毎回 痔や便秘で、悩むところですが・・・

今回は、早々回復♪お通じも毎日～一日おきにスルリ♪

少し、体質が変わったのかな？

昨夜は、ぶりのアラが売っていたので、お鍋にしました＾＾

大量のぶりに、焼豆腐・春菊・みぶ菜（京野菜）・えのき・白菜・長ネギ

いやぁ～～～～～～美味しかった♪

ゆずこしょうがまた美味しさを引き立ててくれて、スープまでゴクゴク。

何杯お代わりしたことか＾＾

やっぱり、お魚大好き♪

次回は、子どもと肉好き旦那のために、鶏肉かつみれでもいれるかな＾＾

昨日の体重　　56.5キロ
今朝の体重　　56.4キロ

おはようございます。

昨日は、産後一ヶ月♪

本当は、原則･･･検診でOKがでてから入浴できるのですが～

不良母は、入浴を試みました。

入浴した瞬間に、ベビ爆泣き！！

１０秒も入れずに、あがりましたよ・・・涙

バチ当たったかーーーｗ

さて、今日から週末ですね。外食するにはもうしばらく我慢だなぁ～。

お昼は何にするかなぁ～

昨日の体重　　57.0キロ
今朝の体重　　56.5キロ

おはよぉ～＾＾お腹すきましたｗ

今日で、可愛いベビも１ヶ月♪

昨日はお天気だったので、初めての外出。

近所のパン屋さんまで、２歳児とお買い物に行ってきました＾＾

そこのお家にも２歳児ちゃんがいて、ママとも仲良しになり

昨日は、試供品やらパンの耳やら大量に頂きました＾＾

おいしかったーーーーー♪アリガトウ＾＾

さて、毎晩子どもと寝てしまう日々が続いてしまいます。

ホントは、夫婦の会話を楽しみたいのよ＾＾ホント②ｗ

昨日も、途中で目が覚め「買い物行かなくちゃ」って思ったけど

すでに１時過ぎ・・・。

近くのスーパーは０時までだし、諦めて寝ました。

さて、今日は雨降りな新潟。

今朝のお弁当で、冷蔵庫は見事に空っぽｗ

今夜は、チャーハンだな・・・。

昨日の体重　　56.7キロ
今朝の体重　　57.0キロ

昨日は、食べたーーーーー！！

お昼に、食パン３枚。（後半は子どもの残り）

それから、夕飯はカレー２杯。

それはまだいいとして、一日中～煎餅やらおかきを食べてました。

わたしにとって、おかきは危険！！とまらないわ～

あの歯ごたえがたまらない。サラダ味なんてノックアウトよ～ｗ

そんなこんなで、お通じあったけど・・・増量でした。

でも、思ったより少なかったわｗLOVE母乳育児♪

しかし、そんな母乳でベビは大丈夫なのか？まぁ～たまにはね＾＾

さて、ベビは明日で一ヶ月なんだけど・・・

今日はお天気も良さそうだし、残り少ない太陽ポカポカのうちに

ちょっと外に連れ出そうかと思います。

２歳児くんは、最近「つまんない」という言葉を覚えたらしく

妊婦時には、毎日いっしょにガシガシ歩いてたから

家の中で過ごすのが「つまんない」らしいし＾＾；

昨日は、「にほんブログ村」っていうサイトでジャンルのブログみてました。

いやぁ～みんないろんな事、頑張ってるね＾＾

わたしもがんばろーーーーーー♪

昨日の体重　　56.7キロ
今朝の体重　　56.7キロ

変わりなし。

今朝は久々～に内臓脂肪レベルを見てみたけど

数値は、レベル２でした。

これって、少ない方なのかな。

数値にはでるものの、理解できてないし。

体重計使いこなせてねーw　あとでのんびり調べます。

さて、昨日は予告どおり焼肉♪

旦那も早々帰ってきてくれて、肉をさばいてくれました＾＾

子供たちは、ウインナーをたくさん食べてたな～

火が通ると、カニさん・タコさんと形が変わるから、喜んでました♪

もちろん大人は切れ目を入れずに、皮のプリッ感を楽しんでましたよ＾＾

お野菜は、ズッキーニ・エリンギ・ピーマン・南蛮（辛ピーマン）

それに、最後にもやしやキャベツ。

最後の肉汁を絡めながらの、キャベツのバター醤油。

うんめかったぁ～～～～～＾＾

昨日は、どんぶり飯一杯いけそうだったけど、だいぶセーブしました＾＾

さて、今夜は何をたべようかな♪

昨日の体重　　57.3キロ
今朝の体重　　56.7キロ

おはようございます。

今朝は、体重減にビックリ。３度体重計に乗りましたｗ

ミラクル母乳育児♪♪

さて～昨日は、お昼はホットプレートで塩焼きそば。

それからおいなりさんも。

これでもか～ってほど、キャベツを大量投入。長ネギは一本。

それにきのこ類や、肉・野菜たち。美味しかったデス。

夜は、にしんとカレイのみりん焼き＾＾

子どもとわたしは、お魚大好き♪

昨日は焼き肉で「肉はロマンだ！！」とハイテンションだった旦那。

昨夜は静かな夕飯でしたｗギャップが激しすぎ！！＾＾；

やっぱ、男は魚より肉なんだねぇ～ｗ

さて、今夜はまた焼肉。

冷蔵庫の中の、ハツとタンを食べなきゃ～。

冷凍にしようとしたら「新鮮なうちに食べよう♪」と旦那に言われたの。

いうても（しつこいようですが）心臓と舌がそのまんまの形ですぜ！！

まさに、まな板の上は外科手術だよぅ。涙

今夜は、旦那が早く帰ってきたら旦那に切ってもらいます＾＾

わたしが頑張ったら、次回から肉さばき係決定になっちゃうからねｗ

昨日の体重　　57.1キロ
今朝の体重　　57.3キロ

昨日は、旦那実家からお肉をいただきました。

このお肉、お肉の卸しの知り合いから頂いたもの。

だから新鮮②♪

中身は、タン・ハツ・シロがそのままドカッ＠０＠

言い換えれば、豚の舌・心臓・腸の形そのままですから～

泣きそうになりながら、すごい顔をしながら切りましたｗ

隣で台所仕事を見ていた娘が

「ここなんだか、プニョプニョしてて気持ち悪いね～」

「うわぁ～血みたいなのがあるよ～」

「変な形で怖いね。これなぁに？」

と聞いてくるもんだから、もう怖い②ｗ

イカの目も怖い～と思ってるわたしですから、だいぶ頑張りましたｗ

そして～焼肉～♪美味しかったー＾＾

ズッキーニのオリーブオイル焼きや、

巨大しいたけのバター醤油焼きもイケたっ！！ウマーーー＾＾

最初、ご飯は盛らなかったけど、やっぱり我慢できず・・・

最後にがっつり食べちゃいました。

あ～食べてばっかり～しかもいつも夜～

そして、腹10分目で子どもの残り物処理してるから

夜はいつも腹12分目。そして２時間後には就寝。

そりゃぁ～57キロ台から逃げられないって＾＾；ｗ

昨日の体重　　57.1キロ
今朝の体重　　57.1キロ

昨日は、お義母さんから、おでんを頂きました～＾＾

これからおでんの時季だねー身体も心もポカポカです♪

昨日は、おばあちゃんの家に泊まりに行った次男君。

夕方「やっぱり家に帰りたい～」と。

そこでお義母さんから電話。

義母「これから、次男くん家に送るから。で、私も泊まるから～♪」

わたし「は・・・はい」

義母「どうしても、おばあちゃんも泊まって欲しいんだって。じゃね」

と。

すでに、お義母さんにとってセカンドハウスな我が家です。オイオイｗ