ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
ダイエットの日々～４日目～
2007/5/8 火曜日
2007/5/8 火曜日
今日もいい天気。暑い位の１日でした。連休明けで残業が多く睡眠時間が減っているので今日は食事内容のアップだけ・・・Σ(･艸･*)ｴｪ!!
～★朝ゴハン★～
とりそぼろおにぎり（コンビニにて）
～★昼ゴハン★～
お弁当
・ミニコロッケ２こ
・ほうれん草のおひたし
・プチトマト
・卵焼き２切れ
昨日よりは寄って撮影しました。でも貧相なお弁当の内容であることには変わりはないです。笑ってやって下さい。(；´ー｀)ノ
～★夜ゴハン★～
焼き鳥（胸肉・タレ）１本
味つきパン２こ
～★おやつ★～
アーモンドチョコ６粒
飴３こ
クッキー１枚
彼氏がわざわざアーモンドチョコを買ってきましたｗ
おやつは１週間に一度と決めているのにぃ～～とは言えず（喜んでくれると思ってやっているので注意できないんですよ。）この目標は取り下げたほうがいいのかも・・・と思案中。
家にある体脂肪計での結果に納得いかなかった彼氏は１ヵ月後にリベンジを約束してました。体年齢が今の年齢より５つ下になるように頑張るんだとか？？なんでも頑張る姿勢は見習いたいですねぇ。ヽ(´∀｀；)ｵﾏｴﾓｶﾞﾝﾊﾞﾚ
ってことは私も１ヵ月後には本気で体脂肪計に乗せられるのでは？と戦々恐々（汗）明日から早起きした時間も運動に充てようかしら？おまけに今の職場は健康診断が６月にあるらしくどうやら１ヵ月後に目標を据え置かないといけない雰囲気。負けずに頑張ります！！
