みそじぃダイエット☆☆

２０代まではコントロールしやすかった体なのに…？運動しながら『体年齢』を戻すダイエットに挑戦！

昨日は殆ど記録が取れなかった上に朝寝坊をしてしまい、体重が量れずに少々ガッカリ。ここでモチベーションが落ちると続かないので工夫をしながら頑張らなくては！！

～★朝ゴハン★～
海老マヨネーズおにぎり（コンビニで）

～★昼ゴハン★～
お弁当
　・ニンニク抜き餃子
　・ほうれん草のお浸し
　・プチトマト　
　
　　　　　小さくて分かり辛いかと思いますが・・・

アップで撮れるほど立派なお弁当ではないのでこの距離で撮影しました。何が入ってるかよく分からないでしょ？？( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

～★夜ゴハン★～
コロッケ１ヶ（明日のお弁当用のミニコロッケを揚げたので、ついでに）

～★間　食★～
洋風まんじゅう１ヶ
クッキー１枚
飴２つ

会社に行くとみんなＧ．Ｗ．にアチコチお出掛けしたのかお土産のお菓子がいっぱい(；´∀｀)ノ・・・ﾔﾊﾞｲ。勧められるのを断れずに食べてしまいました。明日は回避できるかな～？？いや回避しなくては！

さて、みすぼらしいけどお弁当は毎日持って行きたいので明日も早起きして頑張るぞ！

・・・ちなみに一応ジョギング３０分頑張りました。運動は２日に１度って目標もあるし。食事の制限が出来なかったので悪あがきしました。Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ


　

　　

結局、連休最終日の３時を過ぎてから彼氏からメールが届きました（汗）・・・ってかもう連休終わっちゃうよ？？

天気も悪いし、時間も中途ハンパな中で遊びに行こうなんて提案はあるワケもなくメールには『今、何してる？夜７：３０過ぎに家に遊びに行きたいな』って書いてあった。’`,､’`（´Д｀；）’`,､’`

３時過ぎに来たメールだから７：３０って書いてあれば『夜』だって分かるけど（朝の７：３０過ぎに来られても困る）そこに突っ込んでる場合ではない。時間がないんだよな～っと画策しているとまたメールが来て『ゴハンはそっちで食べたい』と書いてる～～～ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

ダイエット始めたばっかりで夜の７：３０に来てのんびりゴハンなんか食べてたら８：００までに夕食を終えるっていう目標が１日目にしてダメになってしまう。でもな～今日、彼氏は仕事だって言ってたし・・・わざわざ時間作ってくるんだから・・・と甘い虫が囁いて。。。『よし！今日は８：００までは諦めよう！！』なんて意志の弱いオンナでしょう。Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ

夜ゴハンはジャーマンポテトとＢＥＥＲになりました。私は彼氏が来る時か友達と夜、出掛ける時しかお酒は飲みません。嫌いじゃないけど一人で飲むほど好きじゃないって事かな？甘いものが大好きな上に毎晩お酒飲んでたら大変な事になるでしょうね。ヶﾗ((´∀｀*))ヶﾗ((*´∀｀))ヶﾗ