ローカロぞうすいで3kg痩せよう！TVや雑誌で話題のローカロ生活はこちら！

せっしょくせいかつとたたかうまいにちです

今日の茄子

2008/8/5 火曜日

 

豚肉と小松菜とナスの炒め物です。
しょうゆベースで、味付けしました。

お腹空きました。
隣で旦那がぼりぼりお菓子食べてます。
いいな～
でも、太りたくないから食べないけど。。
なんかね、最近、栄養不足なのか、寝てもすぐに起きてしまう。
週末旦那と外食した夜はよく眠れる。
きっと栄養足りてないんだろうなぁ～。
さっき帰ってきた旦那のおかず上の写真のなすび少しもらいました。
でも、お腹空いたよ～
アイス食べたいよ～
ジェラート食べに行きたいよ～
ベーグル食べたいよ～
太りたくないよ～
困った困った～
さて、明日は、工場見学。
どうなる事やら。。
お茶でも飲もうかな。

ローカロ生活
カテゴリ 食事 — どる。 @ 20:48:22

玉子雑炊

なんか、今日もちゃんと戻らなかった～
美味しかったんだけどなぁ～
お湯が多いのかなぁ～。
う～ん、お米がとろとろになっちゃう感じがした。。

ローカロ生活
カテゴリ 食事 — どる。 @ 13:14:44

達成～♪

やっとこさ、達成しました～
まずは、、って感じですけどね。
日々のうおーきんぐぅが効いたのかな？
でも、このままだと筋肉減って昨日も書いたけど基礎代謝へって言ってしまって、またリバウンドしかねないから、
またまた頑張らなくちゃな～
とりあえず、減らす減らさないではなくて、
今は、維持で頑張ろう～
それで減ってくれればもうけもんだし、嬉しい事だしね。
とりあえず、やったね～っていうのは
見ていたいから今日はこのままの設定にしておこう。

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — どる。 @ 12:33:50
簡単エクササイズでダイエット 低カロリーレシピでダイエット