ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
紀州梅
2008/8/2 土曜日
2008/8/2 土曜日
あわわわ。。。
昨日、編集しようとしてそのまま寝ちゃったぁ～
はぁ。
これは、モニターでっす～。
紀州梅の雑炊です。
ローカロさん、日々よくなってますね。
今までの雑炊の中で一番いいんじゃないかな？
紀州梅
食いすぎなのよ
ってことで、週末恒例（笑）やっちまったなぁ～です。
まぁ、朝は、
りんご カロリミテッド（バニラ味）いん豆乳 ミニトマト１パック
やっぱりトマトが余計よね。
お昼は、
こんにゃくとキノコの炒め物（しょうゆ味） ローカロ雑炊 ミニトマト１パック 切り昆布 トマト雑炊
せめて、こんにゃくと雑炊ぐらいにしとかなあかんわなぁ～（汗
昆布が余計かな。こんにゃくは私のお腹にもいいみたい。
夜は、
バー行って（ビール二杯、カクテル二杯）その後、回転寿司（私はアサリの味噌汁とはりはりサラダ（ほとんどキャベツ食べてた）オニオンサーモンのオニオン部分をひたすら食べたｗ）に行きました。
やっちゃまいましたぁ（笑）
笑い事じゃねぇ～
こんなんじゃちっとも50キロ台に乗れんわ～。
八月の目標、59キロ台には絶対に乗る！出来たら58キロ台にも乗る！
服着て、60キロになれるように頑張る（なれたらいいなぁ）
明日も朝フルーツ、お昼こんにゃく＆雑炊（＋トマト？）で行くぞ～～～～。
