ローカロぞうすいで3kg痩せよう!
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自画自賛せいかつ。
せっしょくせいかつとたたかうまいにちです
昨日。
2008/1/3 木曜日
昨日夜、ゆず湯に入りました。
そのとき測った体重60.2キロ。体脂肪22.9%。
大分体重戻ってきた。
この体重を維持しつつ、減らして行きたいな。
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未分類
— どる。 @ 17:14:41
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Profile
どる。
13才~15才の時に30キロ増えて、
97キロになり、
17歳の時に入った高校(定時制)で四年間自転車で通学した事で痩せ、
実家から神奈川に引っ越してきて旦那と暮らしだし(笑)ストレスで47キロまで減り、
友達の影響で過食→嘔吐することを覚えてしまい62キロに増加(汗)
身長 176.6cm
おとし 27歳
出身 岐阜県
現在地 神奈川県海老名市
2007/09 多 61.5 少57.5
2007/10 多 62.5 少57.7
2007/11 多 61.2 少56.9
2007/12 多 63.9 少60.0
2008/01 多 61.5 少59.5
2008/02 多 61.9 少60.0
2008/03 記録なし
2008/04 多 61.5
2008/05 多 62.5 少60.4
2008/06 多 63.5 少61.0
2008/07 多 64.3 少60.2
2008/08 多 61.6 少59.4
2008/09 多 61.5 少60.9
2008/10 多 64.9 少61.6
今年の8月中は、ちょっとセコイ記録方法だったので、今は、嘘つかずに朝起きたときの体重&体脂肪を記録しています。
目標は、60キロを維持。
体脂肪を18~20%で維持する事。
好きなものを食べて、
その分動く。
そんな生活を送りたいと思っています。
My Meter
体重 kg
体脂肪率 %
BMI
体重
ブログ カテゴリー
ダイエット方法
運動系
その他
何Kg?
60kg〜
おいくつ?
25〜29歳
性別
女
お住まいは?
関東
家族
既婚
どんな人?
その他
好きなローカロ商品
こんにゃくパスタ
プーアール茶
ローカロ生活中毒度
少し慣れてきたかな。
お友達
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Restiaさん「気まぐれ天使」
mikaさん「絶対に綺麗になってやるっ!」
だんな
新・松桐坊頭の判らんことは全部俺にきけ!
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