ぐ～たらママ

一応ダイエット。

今月は、やたら生理前が長い・・・
なかなか来ず・・・
体重は、なんとか53㌔台に戻ってくれたから
一安心！！
でも体脂肪がなぁ・・・・
なぜ落ちない・・・　
運動が少ないのわかっちゃいるんだけどねぇ。。。

体ほてるし　だるいし　ここの更新もおさぼり・・・
生理明けに気合入れるぞぉ～～～

体重　54.1㌔
体脂肪　29.6%


ぎゃぁぁぁぁーーーー
５４㌔台になっちまっただぁーーーーー
どないしよぉ～～～
食欲は、すごいし・・・
コントロール不能になってるわぁ～
早く生理　来てもらわねば！！！
でも、来週かなぁ・・・

生理前なのか疲れてるのか　体がほてってだぁ(=Д= )るぅ(=д= )いぃ(=д= )
しかも動かないのに食欲は、いつもの倍あるし・・・
このままじゃヤバイ！！
元の５５㌔台に戻っちまうぜぇ～～～～～
そんなのc(＞ω＜)ゞ ｲﾔｧ～
明日からまた気合入れなきゃなぁ～
目指せ５２キロじゃぁ～～～

また元の大きさに戻りつつある・・・
こりゃ～～　いかんぜよぉぉぉーーーー
なんとしても食い止めねば！！
って言いながら今日の夜は、ファミレス行っちゃってるしぃぃ～
一応　メニューに書いてあるカロリーの見ながらの注文。
お肉＆ハンバーグは、論外だったぁ～
５００㌔㌍の　「海の幸のグラタン」
お子は、目の前で　お肉とエビフライを美味しそうに
ほおばってるでは、ないかぁーーーー
心の中で　「残せーーー！」とつぶやく母・・・
つぶやきが叶ったのか　お子は、少し残したけど
ここで我慢！！　　残飯処理は、しなかったぁ～～
もったいなかったけどねぇ～～
これも次回の生理後の体重減を望んでのこと！
今日は、お昼も外食だったから間食ナシ！っと。
水をたらふく飲んで寝よっかな。　



体重　53.2㌔
体脂肪　　30.2％

体重　　53.5㌔
体脂肪　29.7％



５２㌔台　後半を少しばかり維持してたのに
とうとう５３㌔台に・・・・
まだ生理前では、ないのに食欲がすごいし・・・
お腹すいてないのに食べたい！！
今　この瞬間も食欲がぁぁぁぁぁぁぁぁぁーーーーー
食べんと眠れそうにない＞＜

体重　　53.3kg
体脂肪　28.3％　　初めての28％台！　


せっかく少食生活にも慣れて来てたのに
今日は、とにかく食べたい！！
あま～～いお菓子やスナック菓子が・・・
ここで我慢すれば５２キロ台に・・・・と心の中で
自分に言い聞かせてみたけど体が言うこときかなかった
パンを食っちまっただぁぁーーー
カロリー見ると６００㌍って書いてあった
せっかく５３キロ台になったのに　これは、ヤバイっしょ～
っと独り言　言いながら子供に半分　食べてもらった。
それでも３００㌍・・・・
高いよなぁ～～
今も食べたくて食べたくてたまんない！！
水　飲んで寝るしかないな！！
(ﾟｰﾟ)ﾝﾀﾞﾝﾀﾞ(｡_｡)ﾏｯﾀﾞｸﾞ(ﾟ-ﾟ)ｿﾉﾄｳﾘ(｡_｡)ﾀﾞﾝﾍﾞｪ

昨日あたりから立ちくらみがする
栄養失調かぁ～？？？（笑）
胃も突然　小さくなったのか夕飯もご飯がほとんど食べれなかったぁ。
めずらしい・・・・
食べることの趣味のあたいが・・・
でも、お菓子＆食べたいよぉぉぉーーー

今日は、なんだかダルイ・・・
トドのように１日　寝てよぉ～



今日のサイズ

体重　52.9ｷﾛ
体脂肪　29.4％

ウエスト　74cm　　（みんなどのくらいあるんだろ・・・・）

昨日、仕事のママさん達に　「お腹ペタンコ～♪痩せたねぇ～♪」
と複数の人に言われたぁ～
めちゃくちゃ嬉しかったぁ～～
でも体脂肪が・・・　まだ３０％近くある・・・
これって脂肪が落ちてなくて筋肉が落ちたって事？？？
…(￣ ￣；)ウーン

ちょっとこっから愚痴
　　　　↓
昨日、今日と朝　子供の生活ノート（時間割りや宿題が書いてあるもの）を
チェックしたら。　時間割は、まともにできてない！
宿題は、やってないのは、ある！
もう最悪！！
朝から怒り爆発！！！
遅刻寸前まで家で宿題させて行った。
目の前がホワァ～っと白くなって立ってられなくなったよ。
貧血か？？？　それとも情けなくてか？？？
小３になっても　いちいち　宿題やってるとこついて見なくちゃ
いけないのかなぁ・・・
今日は、イライラで食べてしまいそうな予感・・・

+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+
今日のサイズ

ウエスト　７２ｃｍ
ヒップ　　　８９ｃｍ　　（お尻の一番高さのある部分で）
骨盤周り　８７ｃｍ

今日も５３キロ台をキープしてるでは、ないかぁ～～～～
昨日だけの一瞬では、なかったぁ～
でも、ここで気を緩めては、いかん！！！
今日の夜、仕事だけど終わって食べないよぉ～に
しないとなぁ～

びっくりぃぃぃ～～～～
５３キロ台に突入やぁ～～～～～
この瞬間だけかもしんないけど　それでもいいぃぃ～～～～
何年ぶりだろかぁ～～
この響き・・・・　５３キロ・・・いいのぉ～～