歩きます
2007/12/5 水曜日
2007/12/5 水曜日
今日はひたすら歩こうと思ってます。
この時期 外へ出るのが億劫になって運動不足になりがち。
きょうはお天気もいいし
買い物しながらめいっぱい歩いてきます。
もちろんカロリーを考えながらの
食料調達^^
でもでも お菓子 食いてぇー^^;
では いってきま~す。
今日はひたすら歩こうと思ってます。
この時期 外へ出るのが億劫になって運動不足になりがち。
きょうはお天気もいいし
買い物しながらめいっぱい歩いてきます。
もちろんカロリーを考えながらの
食料調達^^
でもでも お菓子 食いてぇー^^;
では いってきま~す。
とりあえずBMI10桁台になりたぃ。
自分にとって人生最大の不安な出来事から自然とDIET生活がはじまって
早9ヶ月あまり立ち
まわりの人たちからはずいぶん痩せたねって言われるようになったんだけど
正直自分的にはまだまだ。^^;
たしかに
70kgあったわけだから、
現時点で55kgってことはトータル15kgの減量って見た目的にもけっこうなモノかしら~?
体もずいぶんと軽くなったし顔の輪郭や表情も明るくなったって言われることは嬉しい^^
なにより洋服のサイズ選びにそれほど困らなくてすむ^^
オシャレが楽しい~ファッション雑誌だってすこしは参考にできるしおんなじものを選んで着ることができる!
もちろんモデルさんほど格好よく着こなせるわけではないけれど
以前の自分では考えられなかったような経験もできる。
もっともっと綺麗になりたい!
年末年始を迎えるにあたって
チョット不安もあるけど
まあ気を抜かずに頑張りまっス^^
12月ゎ何かと食べる機会が増えちゃぅょねぇ^^
油断できないゾ!!
ぁぁもぅ55kgからちっとも減らないやぁ~
やっぱりダイエットゎ意識してやらなぃとぃけませんね^^;
なんとなくダラダラと食べたり食べなかったりしてたので
思うように痩せてくれない!!救いゎ増えてもぃなぃこと^^
まぁプラマイzeroってことで…..。笑
あと10kg痩せたい!!
お酒も美味しいな。
またワインまとめ買いしちゃぉぅ! って オイッ!!!
来月DIRENGREYのライヴに行くんだけど
ソレまでになんとしても40kg台になりたい!
体重いと盛り上がれないんだよね….^^;
イッパイハッチャヶたいので
頑張るぞー!!!!!
最低あと 5kg!!!!!
あぁ~ライヴチヶ買えて超うれしぃぃぃ~
ぁは
今から入金しに行きます^^
菊ぴぃサン^^
お忙しい中いつもコメントありがとぅございます^^
プーアール茶
ホントに美味しいデス。
hot でも ice でも両方いけちゃうんですねー
夏場は冷やしてゴクゴク飲んじゃおうっと^^
プーアール茶のおかげで
またまた体重が減ったyo~
あと2kgで目標の40kg台に突入だぁ~^^
きのう思いがけないぅれしいコトが^^
そうです。
ローカロ生活15万人突破キャンぺーンのプレゼントでプーアール茶を送っていただきました。
普段からダイエットにはお茶って決めてる私にとって、イチバンありがたぁーいプレゼント^^
速攻表示どうりまずは煮出してはじめて飲んでみましたyo~
最初ビックリしたのがその色の濃さ。
うゎ!濃い
コレホントに飲めるのかな‥
パッヶージにはクセがなく飲みやすいって書いてあるゾ‥
いざ飲んでみると、これがさっぱり飲みやすいこと!
これならいけるな~^^
プーアール茶ってどうやら脂肪を分解して排出してくれるらしいです。
あと食事時の油モノも。
ハイ^^次はローカロさんで注文して続けて飲んでみようと思います^^
ありがとうございました^^
最終目標は43kgだけどとりあえずあと5kgで48kgめざしてます^^
ワインけっこう飲んでます‥が体重は減ってるー^^
今月中に40kg台になれたらぃぃんだけど‥
ギリギリかな‥
やっぱりムリかな‥
きのうワイン3本飲み比べ^^
と言ってもまさかボトル3本飲みほしたワケではありませんデスyo;
グラスに1~2杯で‥
ダイエット中のアルコールはさすがにきますネ^^;
クラクラッ! あはは。
ケド、美味しかったぁ~^^
久振りじっくり味わわせていただきました。
つまみがないのが惜しいのですがー
ソッチは来週届きます^^
チーズとハムとワイン
いや~最高ッス! えへへ。
0.5kg 減ってるしぃ~^^
ぅれしい~ぅれしい^^
きょう、楽天ショップで購入したワインが届きマッス!!
赤、白合わせて合計ボトル7本^^; エヘへ
まとめ買いしちゃいました~~ハイ!
絶食7日目。
すきっ腹にワイワイワイン~♪
コレ、どーでしょう?
食べ物なくても、ワインだけゎ欲するこの体。
ついでにチーズとハムのセットも注文したのさー^^
コッチゎ来週♪
ああー思う存分飲みまくりたいっ!
ボトル7本てさ‥あはは。
7月ゎこれだけで乗り切るぞイ♪