ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
10/8☆はまり物☆
2008/10/8 水曜日
2008/10/8 水曜日
いやいや・・・今朝の体重にはビックリ。
チョット前にも測ってみたけど・・・ぎょぎょ～っす。
明日は仕事に行かないので、家事動きっぱで頑張ろうー！
◆朝◆
・蒸かしさつまいも・ケロッグ・砂肝・イタリアンレバー・おくら・銀茶・カステラ蒸しパン（少し・画像なし）・ヨーグルト
★今週の生け花★
テーマ「同じ形を繰り返す」
テーマ「植物を編む」
午前中は生け花教室。終わってから事務所へ行くのに、秋晴れで気持ちが良かったので久々に歩きました。荷物が多くて途中辛かったですわ。
◆昼・弁当◆
・ササミとピーマンのケチャップ炒め・チーズ玉子焼き・シャウエッセン・蒸しカボチャ・ご飯
◆食後の間食◆
・チップスター数枚
帰宅途中、旦那の希望でミスドへ・・・
買っちゃいました(^_^;)
私は、我慢できず車の中で1個食べましたわ。少しでも早い時間に食べた方がいいしぃぃ～～。
うまうま～明日はD-POPよん。安かった！
◆夜◆
・さつまいも・カボチャ・梨・オクラ納豆・銀茶
お題の「はまり物」
それは、サツマイモで～す。お友達のサラダさんのお弁当に入ってるの見てから、食べたいな～と。買ってきたら美味しいのなんのって！そして、今日もお買い上げ～。
2袋Get。
飽きるまで食べる予定です(^o^)甘くて美味しい～甘味防止っ。だったらミスド食うなーって言われそう・・・(‥ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
昨日の気怠いのは治りましたー。
久々の早寝。20時半～6時半まで寝ました。
やはり寝るに限りますね！今夜も早寝しますわ。
【8:28】
昨日の体重57.4㎏ 前日比-400g
さて、本日は56キロ台に戻すため頑張ります～。
って、色々食べる予定だけど家の中動き回って消費しま～す。
