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太りすぎない健康的な妊婦目指します！体にいいものドンドン食べるぞ！

10/4☆食事記録☆

2008/10/4 土曜日

本日調整日・・・やめちゃったよ～～ん。
やる気ゼロっす。またギリギリになって焦る予定。

◆朝◆
4朝.jpg
・納豆トースト（オリーブオイル）・肉ジャガ・りんご・牛乳

◆昼・弁当◆珍しく画像撮り忘れました。
・梅おにぎり（大１個）
・鮭と野菜の南蛮漬け
鮭と野菜.jpg　クックパッドさんから画像拝借

◆間食◆
昼食後すぐ「森もとの１０円まんじゅう」食べる。
10yen_manjyu.jpg　３０個入り　沢山パクパク食べました。

◆夜◆
4夜.jpg　サーモン刺身.jpg　梨.jpg
・煮込みうどん・サラダ（豆腐・トマト・みょうが・じゃこ・エゴマ油）・サーモン（4切れ）・梨

◆食後◆
お菓子鬼食い・・・ダメねぇ(+｡+)ｱﾁｬｰ｡
味見でイタリアンレバー1切れ。うまっ。

【9:00】
昨日の体重57.1㎏　前日比±0
わーい！！今日は完全なるお休み(^^)疲れが溜まってたようで８時半まで寝てました～。今日は引きこもるぞ！！入院の準備でもしようかな。
昨夜寝る前の体重は「ぎょえ～」だったんですけど、今朝は夜より1.2㎏も減ってくれてセーフ(^_^;)梨が良かったのかな？？
あー、お腹がすいた。食べたいものいっぱい！何食べよう♪

ローカロ生活
カテゴリ 食事 — ぼりん @ 20:37:25

10/3☆昨日の食事記録☆

昨日の体重57.3㎏　前日比-200g

◆朝◆
3朝.jpg
・バナナ・りんご・チーズトースト・ケロッグ・ヨーグルト

◆昼・弁当◆
3昼.jpg
・玉子焼き・シャウエッセン・肉ジャガ（じゃがいも溶けて失敗～）・蒸しカボチャ・秋刀魚の煮付け・ご飯(250g)・煎茶

◆間食◆
17時過ぎ、事務所にあったお菓子ムシャムシャ

◆夜・外食◆
サルサバーガー.jpg　ポテト.jpg　セブンアップ.jpg　
【FRESHNESS BURGER】にて。
久々のハンバーガー(^o^)ここのお店の初めて食べたけど美味しい～。モスより美味しかったな。ポテトもイモって感じで甘くてホクホクでした。私が食べたのはサルサバーガーセットです。

そして・・・すぐさま2次会～
ソフトクリーム.jpg　ソフトクリームで〆(^u^)

今日は調整したいところだけど、また事務所に行ったりするので難しい・・・なるようになれ！！

ローカロ生活
カテゴリ 食事 — ぼりん @ 7:41:53
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