増量リミット６０㎏未満

太りすぎない健康的な妊婦目指します！体にいいものドンドン食べるぞ！

明朝の測定までどんなにあがいても
今月の結果はプラスですわ～～
まっ仕方ないねー。自業自得なり。

☆今日の朝ご飯☆
喉かカラカラで水・水・水
アミコラ入りコーヒー

☆今日のお昼☆
　お店っぽく作ってみましたー。
　カルボナーラ
パスタは50g（金のパスタ）ソースは市販の。
しめじ１株を油無しで炒めブロッコリーとでかさまし。
ブロッコリーとカルボナーラソースが合う！！
今度ブロッコリーとソースってゆうの沢山食べたい！
　水菜ｻﾗﾀﾞ（水菜・紫玉葱・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ）
オリーブオイルとクレイジーソルトかけて食べる。
いいわ～オリーブちゃん。うますぎでした。
全部のカロリー多分500kcal前後だと思います。

☆今日の晩ご飯・酒なし☆
　
・ひじきサラダ
・春雨サラダ
・鶏団子と白滝のスープ
・アボカド（わさび醤油）
早速「ビストロでで」のひじきサラダ作りました。
本当体にいいぞってなお味です。
最初ひじきだけ食べてみたら、味があまりしなくて
ん？？ってな感じでしたがコーンの甘さが加わると
おーってな感じでした。きゅうりの食感もいける。
沢山作ったので後２回分くらいあります。
今夜はひじき大量にアボカドも１個食べたから
明日のお通じに期待！最近感動してなくて～。

　ダイエット本買ってきた～
お友達の「みいさん」がこの本でやる気出まくり。
たったの１日でウエスト２㎝も減ったんですって。
真似して買ってきました。
まだ見てないけど、買っただけで痩せた気分。

☆今日の間食☆
せんべい２枚（昼食後）
　りんごヨーグルト（夕食前）

☆今日の運動☆
買い物などで約6000歩
ビリー最終プログラム
雪かき（ママさんダンプ使用）

これから半身浴ですが、今日のお供は
　眉山
やる気アップのためキレイな女優さん出てるの
ということで眉山借りてきました。
１週間レンタルなので、ゆっくり見ますー。

さっき、ででちゃんからコメント来ました。
「昨晩、挫折したな。。。（●￣ー￣●）ﾋﾋﾋ｡
　週末用のワインも開けた、とか？」

はい、その通り～～正解！！すごい、透視能力あるのか？？
へっへっへー。私が単純女ですから～わかりやすいっか(^^)
私は愚かな人間です・・・責めて責めてぇ.．・ヾ(。><)

☆昨日の朝ご飯☆
　保存してあったイカセロリの油かけ＆水
昨日も出勤前にママさんダンプ１０往復くらいの雪かき運動。
朝はそんなんで忙しかった～～
ここ数日体重は増えても体脂肪が１％ほど落ちてるのは雪かきのお陰？

午前中は生け花教室へ行って来ました。
久々のお花アップしてよろしいでしょうか・・・にひひ
　一種いけ（投げ入れ）

　自由花
昨日、教室に別な教室の先生が来たのですが年齢聞いてびっくり！
７２才なんですが、どー見ても５０歳代！！
教室のおばさま方７０才前後だけど、服装もおしゃれでちゃんと化粧も
キレイにしてて、すご～～って感じなんですよ。
１ヶ月に３回の教室ですが、見習える先輩女性がいるって幸せですわ。

帰り事務所まで歩いて帰りました。昨日の万歩計は６０００歩くらい。
地下街も歩いて、美味しそうな物覗いては振り切って来ました。
ワインは買ってきたけど。
　　　お買い物したもの
やっとこ、ででちゃんの飲んでるワインに出会えたよ～
地下街で初めて立ち寄ったワイン屋さんで。
ここの、お店の人会計時にすっごく親切に解説してくれました。
気にいったので、今度からここで買う！何でも聞けそう。
スッキリ辛口で飲みやすかったー。値段も手頃でグー。
後はバルサミコ酢とひじきとオリーブ

☆昨日のお弁当☆
　即席味噌汁と詰めただけ弁当

あ、もう１つお買い物あった。
　白い恋人・４枚食べた（残り全部旦那Ｂ）
何年ぶりに食べたかな？？美味しいわ～
この前雪祭りの時に実家帰るとき、親に白い恋人買ってきて～
と言われましたが雪祭りシーズンで売り切れでした。
なので、昨日実家に郵便で送りました。喜ぶかな？！

☆昨日の晩ご飯☆

・刺身盛り（半額で２４９円）半額なのに美味しかった～
・イカ刺し（半額で１９９円）
・総菜ザンギとプレーンオムレツ
・総菜マカサラと生野菜
・保存してたきんぴらゴボウ
半額の刺身見た瞬間から、愚か者になりました・・・
飲みモードに切り替わり～～～

☆昨日のアルコール☆
発泡酒Zero500×1
発泡酒スタイルフリー350×1
冷酒300ml（旦那と２人で）
いいちこのポッカレモン水割り×2
↑　の白ワイン（旦那と２人で）
最後ワインで締めても飛ばなかった～。大人のマナー(^^)

☆調子こいて食べたもの☆
せんべい２枚
ふんわり名人（チーズ）１袋
ガーナチョコ
↑　のオリーブたくさん
チーズ
そしてそして～～～カップ麺（旦那と半分こ）

以上、とっても美味しかったです。明日は明日の風が吹く！！

がっつり食べた～～い！！！（心の叫び）
しかし、昨日の焼き肉で１㎏も増量しちゃったから我慢したど。
今朝は、やる気満々でお昼は「ローカロ雑炊」だけーって
張り切ってバックに入れて出ましたが
お昼になると・・・食べたい病そのもの(゜◇゜)ガーン
焼き肉でも食べれるぞーってな勢いでした。。。

☆今日の朝ご飯☆
ショックの為、水だけ

☆今日のお昼☆
滅多にご飯系は買わないローソンへ
　　明太子パスタとネバネバサラダ
他にがっつりと食べたいものありましたがグッと我慢！
サラダは美味しかったけど、パスタ美味しくなかったーー。
不満げな顔しながら全部食べたよ。
これでもお腹満たされず、コーヒーも飲んでみましたが満たされず・・・
　ローカロ雑炊いただきました。

☆今日の間食☆
クランキーチョコ２列

☆今日の晩ご飯・酒なし☆

・冷凍保存の母さんのお茶ご飯
・手羽元の圧力鍋水煮→たれに漬け込みトースターで焼いたもの
・サラダ（水菜・スプラウト・アボカド）バルサミコドレ
・春雨サラダ

☆今日の運動☆
ビリー腹筋プログラム

あ～～今月も残り少ないですね。
増えた分は頑張って戻さなくっちゃーー。焦り焦り～～

お友達の「ででちゃん」と「みん２☆さん」に引き続き
昨夜は焼き肉食べに行ってきたよ～～～ん。
めっきり肉を食べなくなった旦那Bが食べたいと言いだし・・・
私は、お友達の画像にやられていたので即決！！

肉が来るまで、キムチでジョッキ生！！
　スタンプたまってたのでお会計時に無料になった。
　
とりあえず、小肉（鶏肉）２人前・ホルモン２人前・和牛カルビ３人前

　うひゃひゃ。うんまいー。

　
追加で上ミノ１人前・小肉も２人前・和牛カルビ１人前（画像なし）

　
ジョッキ３杯飲んだ後、日本酒へ。
辛口はこれしかなかったので、これ２人で２本飲みました。

　ここの人気商品「鮭キムチ」
マスターが「食べっぷりがいいのでサービス」って
持ってきてくれましたーー。
これ、くせになるくらい美味しいんです。
キムチ嫌いな旦那がうまいと初めて食べてました。
旦那は大ライス２杯と、普通の１杯食べてましたわ。
わたしも普通の半分ほど奪って食べちゃったしーー。

帰宅後「ぼったくりバー」開店
お通しはポテチやチョコ・・・
お陰で今朝は大増量よ～～～～ん。
今日は調整日にしないと！ルンルン

これからまた病院なので、後ほどコメント返し致します＼(__ )

【12:20】
昨日の朝とお昼のアップ忘れてました。

　朝・コラーゲンスープ（ブロッコリー入れ）
手羽元を圧力鍋で水煮したスープで作りました。
手羽元は今夜のおかず～

　昼・旦那と２人分のおかず（前日の残り物など）
　私はこれだけ食べました。

今日は調整しなきゃやばいけど・・・何か食べたい病らしい。
我慢できないかも～～ウギャ～～

昨日～今日と道内大荒れだった模様。
千歳空港もニュースではてんやわんやでした。
全国的に大変だった方多かったでしょうね。

今日は私達夫婦はどこへも出かけず雪かきDAY。
自宅前（駐車場）はヒーティングが入っているので
　こんな感じ。

前回の雪の時も自宅前だけヒーティングと除雪をし
自宅横と裏を放置していたら、すんごい事に！
　　一瞬途方に暮れる
まずは、この雪を捨てに行く道を作らねば！！
うちの裏空き地になってまして、その奧は川なんです。
　ここへ雪を放り投げます。

とりあえず道を作るのに掘りました～～。
　約40分ほど黙々と掘る

　そしたら旦那とエル子登場
旦那は自宅横の埋もれた勝手口付近を除雪開始。
その雪を私は今度ママさんダンプで雪捨て場へ運ぶ。

☆ママさんダンプって何？って方いますよね？☆
　右の赤いのがママさんダンプです。
由来・・・「ママでもダンプカーのように雪が運べる」
と言うことらしいです。

　　私の除雪姿(#^_^#)
あの掘った道をダンプを押し雪捨て場に捨てる。
何十回繰り返したでしょうか？？
最後の所、坂になってるのでかなりの力です。
日頃ビリーで鍛えてるのでお手の物です！！

そして旦那の除雪場所のビフォーアフター！
　→　　勝手口が開くように。
　→　　ガスメーターが現る。

10:30から始め、お昼と間食タイム２回とり
16:00くらいまでかかりました。
途中いつも思うんです。
雪かきの無いマンションに引っ越すぞ～！って。
でも頑張って終わると、達成感♪
結構な全身運動、筋トレにもなるし！
雪国の特権と言うことで(^o^)
でももう降らないで～～

◆この記事をフォトコンテストに出しま～す◆

　【今晩のおかず】
今日一日、雪かきDAYだったので腹ぺこ～
お風呂上がりの発泡酒も格別に美味しかった！

☆つくねステーキ（細木数子レシピ）
　鶏ひき肉・ごぼう・玉葱・しめじ入り
☆イカとセロリの油かけ（中毒）
☆アボカドとトマトの梅肉サラダ
☆サラダ（レタス・スプラウト・紫玉葱・きゅうり）
☆つまみ（きゅうりのベーコン巻き・ちくわチーズ）
☆わかめご飯の鮭おにぎり1/2
☆発泡酒ZERO（500×2）

今夜は飲む気マンマンでしたがお腹いっぱいで終了。

昨日と今日作成したアボカド料理。
出来上がりは、もっさもさなので過程を写しました。

　
アボカドとトマトを交互に。マヨしゅっと。


梅干し大１個の梅肉をちぎりのっける。


刻み海苔をパラパラと。


最後に鰹節をドバッと。

最後になったら何じゃこりゃ？？ですねー。
でも作ってる過程はキレイでしょ？？
今回は最後の醤油かけはしませんでしたが、
あってもなくても、どっちもいい感じです。

明日、時間があれば新しいアボカド料理に挑戦予定です。

☆今日のお昼12:30と間食14:30☆
　お昼・ローカロ雑炊×２

　　コーヒーと一緒に。
ミスドのD-POP（３個）煎餅（１枚）
除雪中だったので簡単にすませました。

ミスドの＋0.2kgの祟りがやってきましたわ  三 (/ ^^)/
昨夜は食事セーブにビリーとお祓いもしたんだけどー。
でもめげずに朝食はミスドの北海道あずきです。
あずきしか入ってないのね。クリームと合体してたら
かなり美味しいかも〜合体させてー！

昨日は北海道内大荒れだったらしく私が住んでる所も
かなり積もりました。玄関から駐車場はヒィーティングを入れていたので
数回の除雪で溶けてなくなりましたが裏がスゴい(´ー｀)
勝手口１／３雪で埋もれてますわ。ストーブの排気口も埋もれ
今朝はストーブエラーが出ました。昨夜から二度目。
関東もスッゴい風吹いてましたね！
ニュース見て雪より怖いって思いましたわ。
みん２☆さん飛ばされませんでしたか(/_;)/~~

これから運動目当てで裏の除雪やりますー。
増えた分戻さないと！しかし今夜は飲む予定。

今、テレビにさとう珠緒さんが出てます。
すっご～～～く久々に見たんですけど。
ここずっとテレビ出演してなかったですよね？
でも、33?34歳になっても変わらぬ可愛さーー。
って別にファンじゃないですけどーー。
昔の男が珠緒のファンで、雑誌の珠緒と私を
よくふざけて比較していたわー（○｀ε´○）
あの頃は嫌いだったけど、今なら可愛いって
素直に思えるわーー。なんてどーでもいい話。

朝昼兼用(10:00)で↓のお好み焼き食べた後
ふんわり名人（チーズ）の小袋１袋食べ、買い物へ。
まずコーチャンフォーへ本を見に・・・
コーチャンフォーと言えば「ミスド」
それも、１部１００～１２０円セールですよ。
迷い一切無くミスドへGO！！
本当は店内で食べていきたかったけど混み混み。
持ち帰りで車内で食べるヽ(^0^)ﾉ
　ハニーチュロ(209kcal)
我慢できず続いて～～
　エンゼルクリーム(217kcal)
こないだも食べましたが、それでも美味かった！
横で旦那は４個食べてました。
残りは明日の朝食べよーっと。

こんな間食しちゃったので夜はセーブです。
☆晩ご飯・酒なし☆
　味噌汁
大根と揚の味噌汁（見えにくいけど）に
蒸しブロッコリーとほうれん草とネギ入れました。
　初挑戦！アボカド料理
作っていく過程を見たらすっごく綺麗なんですけど。
これは何だ？って感じですよねー。
アボカド1/2とトマト1個をスライスし交互に並べる。
そして、マヨをウィ～～ンってかけて梅干しもちぎってのせる。
刻み海苔と鰹節ものせる。
醤油も少しかけましたが梅干しの塩分でいらないかも。
　アップはこんな感じです
一口目は、普通？？って感じでしたが食べ出すとなかなかはまりそうな味！！明日も食べますわ＼(^^)／

晩ご飯こんな感じでセーブしたしこれからビリーやってお風呂入ったら
ミスドのたたりは来ないですよね？？　>*０*<

クックパッドで『もやし』を検索していたら発見！
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/476630/

もやし１袋入ってます。
小麦粉75ｇ・卵１個・天かす・ベーコン・長ネギなどで。
マヨネーズもカロリーオフのを使用してます。
旦那と半分こにして食べました。
旦那は、美味しいけどもやしの多さが美味さを消している。
との感想でした。私はヘルシーなので気に入りました。
かつお節と青のりがあれば良かったんだけど〜
今日はまったり休日を過ごします(^-^)/

明日は土曜日なんですねー。
今週早く感じましたー。毎週金曜の午前中に韓国ドラマ「フルハウス」
っての入ってるんですが、今日録画忘れた～～ショック(T^T)
昨日は昨日でゴミ出し生ゴミなのに資源ゴミ出したり（出して気づく）
脳みそやばくなってきた？？飛びすぎ注意なのだろうか・・・

☆今日の朝ご飯☆
　
余り物の鶏団子スープにうどんとほうれん草入れて食べました。
他、りんごヨーグルトとみかん

☆今日のお昼・事務所にて☆
　　お菓子とソーセージ
　プルーン
昨日薬局にてプルーン購入。個装になってるので、こりゃいいと。

☆今日の晩ご飯・酒なし☆
　
・オムレツとサラダ（旦那とつっつく）
・イカとセロリの油かけとアボカド納豆
　油かけ中毒・・・今回はザーサイ（漬け物）入ってません。
　セロリとイカと白髪葱のみです。その分味が薄めですが
　塩分控えめと言うことで、これはこれで美味しかったです。
　画像の２倍食べました(^^)止まらなくて～～
・食後にアミコラ入りインスタントコーヒー

☆今日の運動☆
ビリー腹筋プログラム（朝）
ビリー最終プログラム（夜）

これから、きき湯に癒されてきます。

こんばんは・・・ﾁﾗﾘ
４日間の休肝日も元を取るかのように飲みました。
ニヒヒヒヒ～～～♪

☆昨日の昼ご飯☆
　　最悪だよね～～
朝もなしで、昼お菓子なんてダメダメですね。
すっごく面倒だったのです。

☆昨日の晩ご飯☆
仕事で小山を越えたのでプチっと宴会(^o^)
　回転寿司の持ち帰り
初めて行った回転寿司。
美味しくもなく不味くもなく・・・
アルバイトの質悪いね～～笑顔無いね～～
活気ないね～～もう行かないね～～
  
・鶏団子と白滝のスープ
・ササミのチーズ焼き
・アボカドわさび醤油

☆昨日のアルコール☆
　　
・発泡酒ZERO×1（新発売！！）
　味は普通の発泡酒。度数が３％と低いです。
・いのっちの酎ハイ×4
・白ワイン1/4←セーブできたよででちゃん！！

☆酔っぱ食い☆
チーズとかお菓子とか・・・ホットケーキも作った模様。

☆今日のお昼☆
　ハンバーグ

☆今日の晩ご飯☆

・鶏団子と白滝のスープ
・ホタテのバターソテー
・サラダ
・アボカドレモンわさび醤油

☆今日のアルコール☆
　×３
　×１
　1/2本（昨日の残り全部）

今夜は珍しく旦那が先に潰れました。
旦那は１人でピラミッド作れるくらいカクテル
飲んでましたよー。機関銃のように喋ってた。
たまにはぶっ飛ばずに聞いてあげないとね。

そんでそんで・・・
今朝髪の毛セットしてたら白髪が(･o･)ｹﾞｯ!!
もしや？？と思い中の方見てみたら数本長いのがーー。
ひょえ～～ちとショック！表面見えないけど中で育ってるのねーー。
でも私の白髪問題なんて彼に比べれば屁よね。
  黒々く若々しいNHK登坂アナ
今は・・・まっちろ。お願い白髪染めして下さい。

早めのお昼です。
おろしドレッシングかけと中濃ソースの２種類ハンバーグ。
お米は我慢しました。その分野菜で美味しくカバー。

これから病院とか行くのでお友達訪問は後ほどです。

ビューティーコロシアム見ましたか？？
手術（整形）をしなきゃ変われないって女性
２名ほどいましたけど、他の人自分の力で出来るんじゃ？
って（○｀ε´○）思っちゃいましたーー。
でも綺麗になった後、み～んな笑顔でしたねー。
しかしVTRですれ違いざまにブスとかデブとかって
言葉放つ人間いるんですかねー？
あれ大げさに作ってますよね。あり得ないし！！

☆今日の朝☆
あんましお腹すかなく水分のみ。
コーヒー・ポッカレモンの水割りなど

☆今日の朝昼兼10:30☆

・カレーライス（カロリーオフのジャワカレー）
・玉子焼き（ねぎ・カニかま）３切れ
・豚汁（ラスト）

☆今日の晩ご飯☆
　１人ご飯（休肝日）
　豆腐サラダ（バルサミコドレ）
豆腐１丁・トマト１個・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ・紫玉葱
今日久々のお買い物。新鮮野菜は美味しい！
　イカとセロリの油かけ
特売セロリ（50円）見っけ～～
したらばやっぱり油かけよねーー。
ザーサイは全て中国産だったのでやめました。
代用に国産きゅうりの味噌漬けを使用。
ザーサイに負けない位ばっちりなお味でした。

今日は生協でアボカドが９５円なのでまとめ買い。
　１０個買ってきましたよー。
１日1/2個づつ食べる予定です。
なので日持ちも考え青々したアボカドも購入。
今夜もアボカド納豆でいただきました。

☆今日の運動☆
買い物・エル子の散歩で約13,800歩
寝るまでにビリーやります

☆今日の間食☆
ふんわり名人・・・１袋
チョコクッキー・・・現在食べ中

【7:45】
昨夜22時半ころ旦那帰宅。
帰宅後ビール～～～♪
私も強制的に飲まされました。
スタイルフリー350×2
エビス350×1
イカとセロリの油かけ残り全部がつまみ。

昨日、私１７時に寝ました・・・
起きたの今朝の６時。１３時間睡眠！
前日、旦那の仕事の都合に合わせてたらほとんど
寝てなかったんですわー。
昨日の１５時半くらいに全てが終わったので
４日ぶりに飲んでガーーっと寝ました。

☆昨日の朝ご飯☆
　余り物シリーズ
・豚汁
・鶏胸と蓮根と蒟蒻の炒め煮

☆昨日の間食☆
納戸のお菓子食べまくった

☆昨日のお昼☆

・冷凍してた食パン（極薄）オリーブオイル付
・みかん２個
・アミコラ入りコーヒー

☆昨日の寝る前に15:30～☆
・スタイルフリー350×2
・エビス350×2
・朝食べた鶏胸の煮物残り全部（タッパ食い）
・前日の夜中に作ったカレーのルウ
・チーズ１個
４日ぶりのアルコールはとっても美味しかった！
体も完全復活でーす(^O^)

　今朝のチラシ（生協）
アボカド９５円ーーー！！ひゃっほーい。
ここ２日ほどアボカド無い生活・・・
やっぱり、お通じもよろしくない。
あとでまとめ買いして来ます～～。

最近、体調がすぐれませんでしたが
３日間の酒抜きと運動も放棄し、のんびり過ごしたら
復活してきた模様・・・昨夜の「きき湯」は効いた！

そんでもって、本日１週間ぶりにビリー再開。
久々はキツイかな？？と思いきやーー
楽しいじゃーん。楽しさついでに
最終プログラム→腹筋プログラムのぶっ通ししました。
まだまだ私も　　good!ですわ(^O^)

☆今日の朝昼兼10:00☆
　
・昨夜握っておいたおにぎり（鮭）
・ホットケーキ４切れ
・コーヒー（ブラジル）３杯

☆今日の間食☆
　
・ふんわり名人（黒ごま）
・アルフォート（３個）
・みかん（２個）

買い物も行ってないので、冷蔵庫の有り物で
晩ご飯の仕度始めようと思います。
豚汁つくろーっと。

【18:15】
今夜は旦那が遅くなるので早めの１人ご飯
　冷蔵庫処分ご飯
・いなり寿司（２個）
・豚汁（２杯）
・ﾄﾏﾄとｽﾌﾟﾗｳﾄのｻﾗﾀﾞ（ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚ・ｸﾙﾄﾝ）
野菜室にいつぞやのｽﾌﾟﾗｳﾄ隠れてました。
ﾄﾏﾄも一部傷んでたけど救出完了＾＾

【18:45】
食後に・・・食べてしまった。
　ポテチ1/2袋
ででちゃん・・・納戸からポテチ歩いてきた～

今日は、これやりましたーってのが無い１日。
「休日」やらせていただきましたー。
休みだけど６時に目覚め・・・ずっと食べてる。
なのであと寝るまでは何も食べない予定です。

☆今朝のごはん☆
　
・一膳どんぶり（豚キムチ）
・大根サラダ（トマト・レタス）バルサミコドレ

☆今日の間食☆
　
・このエビ煎全部食べちゃった～～
　カロリーよりも塩分がまずいねー(+｡+)
・ふんわり名人きなこ（小袋２袋）

☆今日のお昼☆
日がたってるキャベツがあったので久々に
脂肪燃焼スープもどきを作ってみました。
キャベツ1/2・玉葱３個・人参１本
ホールトマト缶・コンソメ１個・水2㍑
圧力鍋で１０分加圧して煮ました。
やっぱり圧力鍋！以前普通の鍋で煮た時より甘みが出てましたね。
しかし、薄味・・・カレーパウダーかけて食べました。
　一気に３杯食べました。
その後３０分くらいしたらお腹すいてくるんです。
お腹にたまらないんでしょうねー。
２時間くらいかけて一鍋全部食べちゃったよ～～
でも、トイレが近くて飲んだ水分全部出た～
くらい出ましたわ。利尿作用があるのかしら？？
単なる飲み過ぎ？？

今日も運動はしていません。
午前中少し積もってた雪かきしたくらいです。

☆今日の晩ご飯☆
　解毒解毒！！
アボカド納豆トーストとアミコラ入りコーヒー

晩ご飯作る気なしー。
旦那も簡単なのでい～よ～と言ってくれたので
お言葉に甘えて・・・
　旦那のご飯は！おにぎり（鮭＆梅）
炊きたてご飯で温かいうちに食べたら
美味しいらしく、まだ食べたいと(゛゛)ｷﾞｮｷﾞｮｷﾞｮ
２個追加の計４個ですよ。食べ過ぎじゃ～

台所の片付けも終わったし、
この後ものんびりと過ごします～。