★肉いあんちくしょう！！★

普通サイズの服がラクラク着れる体になりたーい

10月27日（月）

なんか7月頃からせきとたんがやたらヒドイと思って
ようやく病院へ行ったら
なんと！！　いきなり
喘息と気管支炎だと診断された。

最近は突然喘息になる人が増えているんだと

3日間点滴ですって

まぁ・・・昼寝できるからいいや（笑）

10月21日（火）

たまたま隣の庭に造園屋さんがはいっていて
なんか料金が安そうなんで声をかけてみた

思ったとおり安めの料金設定だったんで
思い切って剪定をたのむことに

その造園屋さんは以前は10年くらい前
巷で有名な造園屋さんにいたらしく

わが家の庭にも入ったことがあると言っていた

今は個人で仕事をしてるらしい

と、いうこともあって
妙に親しみを感じてしまい

冬囲いの時も来てもらうことに


なんだかんだでわが家のボウボウにのびきった庭木は

ダイエットに成功！
たぶん来年にはまたリバウンドすると思うけど・・・（笑）

あたしも先週連休だったり子供が風邪で学校休んでたりで
メチャクチャな週で体重増加してきてるから
どうにかしなくちゃねーーー

10月10日（金）

春に咲くはずのツツジの花が今頃
季節を勘違いしたのかチョボチョボと咲いてるのを見つけた。
色づき始めた葉の中でそそっかしいヤツ。
ちょっとかわいいかも(^o^)



５:３０
コーヒー１杯

７:５０
ご飯１膳 　しゃけフレーク 　松前漬け 　高菜ゴマ油炒め

１１:５０
ＳＡＭＡで
海カレー（貝・ふぐ・いか・木耳・人参・ピーマン・なす・いも・のり・たまご）
ご飯半分


１３:３０
かっぱえびせん柚子胡椒１/５

１７:２０
味見のケチャップライスwithポークビーンズ

１７:５０
バケットwithクリームチーズ２枚

２２：３０
とーちゃんと暖龍へ行き
こ～んなにカロリーの高いのを沢山！！
ビールも2杯いただきました。



なんかダイエットぢゃなくて
どんだけ食べたか自慢になったきたーーー

何となくユニクロ行って
ハイネックＴ系の物をイロイロとセレブ買いしてしまった。

前から欲しいと思っていたスキニージーンズも
２本も買ってしまった。

これでお腹がへこんでたらカッコよくはきこなせるのにーーー

とりあえず腹隠しの服を上に着て
見苦しくないようにしときますぅ～

６:２０
バナナ１本 水１杯

９:３０
ホッケソーセージ１本 バケットonクリームチーズ２枚

１２:００
ヒレカツ３色弁当 カニだし味噌汁

１７:００
高菜ののり巻き３個

２０:３０
花の木で
ビール３杯と
なんかイロイロ食ったぁ〜o(^-^)o

食べすぎやぁーーー

１０月８日（水）

お天気がよいのでクンシランの植え替えした。

根が植木鉢の底の穴からはみ出して
まるで妖怪みたいだった。
ついでに胡瓜も終わりなんで抜いてしまった。

あ〜働いた働いた(^0^)/
エライエライ◎

６:４０
バナナ１本 水１杯

９:２０
炊き込みご飯のおにぎり小１個  海苔３枚  豚汁１杯
茄子と竹輪のマヨ醤油おかか和え   崎陽軒の焼売４個


１３:００
ブリトー(ソーセージが入ったヤツ)  ポトフ  ビタミンCのドリンク

２２：３０
串の森で
ビール２杯　お通し（合鴨のつくね）　串の森だんご１本　生干しイカ　

１０月７日（火）

きのうの夜とーさんが仕事関係で飲みに行き
４種の酒をちゃんぽんして
しかも、飲み過ぎて
えらく酔っ払って帰ってきた。

すぐに寝てくれたらとっても平和だったんだけど
暑いと言って叫ぶわ転がるわでメチャクチャ状態
寝たり起きたり徘徊したりで

おかげで近くにいるアタシはずーっと眠れず
ケッキョク朝方の２時間くらいしか寝れなかった。
くそっー！
バカとーさん！！！

だけど、おみやげの皆招楼の肉まんは忘れずに買ってきたから
許しちゃる

８:３０
バナナ１本

９:３０
カイショウロウの辛口肉まん ちまき


１２：３０
とーさんと味の時計台へ行き
ちゃんぽんと小ライスと餃子のランチセット（ライス2/3・餃子２個）

１４：００～１７：００
昼寝・・・寝不足のため爆睡！！

２１：３０
崎陽軒のしゅうまい５個　　昨日のなすとささ身の残り少々　ちまき１個　　
ビール２缶

近くのペットショップが閉店してしまったので
我が家のわんこのごはんを探しにイオン発寒店へ行ってみた。

そこに行ったのは２度目だけどまともに店内を歩いたのは初めてで
やたらにだだっ広くておどろいた。

歩いても歩いても目的地に着かないーーー

やっとの思いでペットショップにたどり着き
わんこのごはんを発見！！

めでたしめでたし♪

８:３０
バナナ１本 水１杯

９:３０
豆腐とねぎと椎茸の味噌汁

１１:５０
昆布と大豆と人参の煮物

１４:００
マンダラのカレー
べジタブル薬膳スープにモロヘイヤ・ギョーザ・揚げもちトッピング

揚げもちがやたらおいち〜o(^-^)o

１９:００
自家製トマトソースで作ったスパゲティーミートソース 小鉢で味見

２１:２５
ビール チーズフォンデュ バケット ブロッコリー ささ身となすの梅シソ和え

１０月５日（日）

札幌マラソンの日

自分が出たらスゴイ！と思うけど
下二人の子供が３キロの種目に出場した。

なので朝８時半に家を出た。

生理痛がひどくて薬を飲んだせいか胃が焼けるような感じがして
これは胃に何も入っていないせいだと思い
コンビニでサンドイッチとおにぎりを買い
これを車の中で食した。

マラソンが終わり自宅に帰ったあと父のところへ行き
途中コンビニで買ったおにぎりとコラーゲンドリンクをまたまた・・・

それから子供を連れてとんでんへ行き
さざんかという寿司とそばと天婦羅と茶碗蒸しのセットをペロリとたいらげた

夕方、頂き物のマドレーヌを１個食べ

夜は、きのうから来てる弟のおみやげにもらった崎陽軒のしゅうまいと
鮭のから揚げ・冷奴（1/4）・千切りきゃべつをつまみにビールを１缶

あっ！そういえば朝一番にバナナを１本食べていたっ

まあ、時にはそういう日もあるさ・・

と、自分に言訳しつつ・・・・・

10月４日（土）

なんだか以上に眠いと思ったら生理がきた。

８:３０
バナナ１本 水

９:３０
ご飯半分 松前漬け アミノコラーゲン入り味噌汁

１５:００
チクワパン ミニチーズパン コラーゲンドリンク

１６:００
コーヒー１杯

２２：００
鮭の鉄板焼３口　　ビール３５０ｍｌ缶２本　　イカリングフライ５個

10月3日（金）

そろそろ畑の野菜の整理をしたいけど今日は朝から天気悪いから子供を送り出したあと昼まで寝てしまった(ーー;)

８:３０
バナナ１本 水２杯

１３：３０
肉まん１個 コラーゲンのドリンク

１５:３０
はららきのヒレカツランチ（久々でメチャうまっ！）

22：30
ビール350ｍｌ　１缶　　　スパゲティナポリ麺５０ｇ分　　昆布大豆煮少々
クラコット（レバーペースト・クリームチーズ）