ちゃお♪のダイエット日記

おばさんのちゃお♪・・・まだまだ女は捨てられぬ・・・。

朝＝トースト（マーマレード&クリームチーズ・ハム）
　　　ブロッコリー
　　　クリームシチュー
　　　カフェオレ　　

昼＝カキフライ2個
　　　キャベツ千切り&ポテトサラダわずか
　　　目玉焼き　
　　　味噌汁　
　　　ごはん（半分）

夜＝餃子５個
　　　ブロッコリー
　　　絹揚げと大根の煮物

朝＝トースト（マーマレード&クリームチーズ）
　　　カップスープ
　　　レタス・ソーセージ少し
　　　カフェオレ

昼＝カキフライ2個
　　　キャベツ千切り
　　　かす汁
　　　ごはん（３分の２）

間食＝チーズ蒸しパン2口

夜＝スープでパスタ
　　　じゃこ&大根おろし

←TDS
おやつは止めてますが・・・
しっかり晩御飯食べて、しっかり戻りました。
な～～んちゃらは、明日からぁ~♪が、そのまんまの生活です（＞＜）

ほんのわずか・・・
当たり前だ・・・なんの努力もしてないのだから・・・

今日もシュークリーム食べちゃったし・・・。

昨日の意気込みはどこへやら～です。

美味しいものを作っちゃいけないですね。
去年の今頃なら、食べたいものは、翌朝まで我慢できてたのに・・・
だから、去年は、痩せられたんだとつくづく思う・・・。

今年は、疲れやすく（歳のせいかな・・）すぐに休憩しちゃうしね。
生活も少し変えたいんだけど・・・
一日があっと言う間だわ。

10月になったことだし、今度こそ、ちゃんと体重記録して、減量を頑張りたいと思います。
体調をまた崩したり、バタバタしたりだったけど・・・
全く痩せない自分が、こ・わ・い・・・・・・・・

とにかく、地道に頑張ります！

TDRに、娘と二人で行ってきました。
14日の夜に夜行バスで出発。
15日の娘の16歳のバースデイにランドに行きたかったのです。
16日は、シーに行きました。

心配してた、雨も、なんのその・・・
晴れて猛暑とあいなり・・・日焼け止めを忘れたため、大変なことに・・・。
今回は、まったり、のんびり楽しんだので、それほど疲れもせず・・・でした。

ただし、パーク内は、人･人・人でしたけどね。
それは、承知の上なので、気になりません。
やっぱり、好きだな、テーマパーク。
次は、いついけるか？？？

ダイエットなんて、忘れきって、食べまくりでした（^^;

大阪の家庭には、ほとんどある「たこ焼き器」
当然、我が家にも！！！
今週2度目のたこ焼きです。中はとろっとろで、返すのに苦労するくらいでないと
美味しくありません。

って、こんな生活してて、更新してないのは、時間がなかったせいで・・・
ダイエットが全くすすでないのは、自分の気力のせいです。
美味しい秋です。困ったなぁ～。

あまり行かなくなった「USJ」ですが・・・
今日、娘と買い物行ってたら、ハロウィンイベント始まったよ～と友達からのメール。
急遽、最寄り駅から、電車に飛び乗り、パークに行き、ショーをひとつ観て、帰ってきたのでした。

ですが・・・・・・・・・・・
先週から、体調がオモワシクない私は・・・発熱状態（＞＜）
なのに、更新してるってどうよ！！！って話ですね。

だけど・・・ハリポタ見てきた。
娘が見たいって、ずっと言ってたんだけど・・・
彼女、夏休みは、バイト三昧で、２つ掛け持ちで、忙しく・・・
それに、水曜じゃないと、１０００円じゃないしね。

バイトと仕事、それぞれ終わったあと、待ち合わせして、7時のを見ました。
おまけで・・・パフェやら、カレーやら、おなかもすいてないのに、食べちゃって・・・。
こりゃ、いつになったら、ダイエットするんだ？って感じです。
バタバタで疲れました～。
主人のご飯をしたら、お風呂つかって、寝よ～っと。