ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
57.2kg －0.8kg 目標54.5kg
2008/8/7 木曜日
2008/8/7 木曜日
11日にプールへ行くので、
目標が現実にぶら下がっているので、意欲は充分あります。
やっぱり、具体的な 目標があると、グッと燃えますね。
昨日は体調が悪くて、食べるのも、もひとつだったので、減っています。
もともと、生理中は、あまり、食欲が沸かないので、このまま
大食しないで、11日まで、行こうと思います。
ところで、この間、大増量になって、ショックで。
今日、漢方屋さんへ行きました。
3ヶ月も飲んでなかったんですね。そう言えば、この3ヶ月、体重は動かずでした。
土曜日に出来るみたいなので、リセットして、土曜から漢方1日目をスタートします。
実は「当帰とうき」と言う漢方は、元気も出るし、利尿もあるようです。
漢方がなかったのと、8.5まで行ったので、昨日の朝1包飲んだのですが、
昨日はトイレばかり行ってました。
増えたのは、また水分だったんでしょうか。
誰でも とは、責任持てませんが、私には 漢方が効くみたいですね。
★写真は新しく買った水着です。胸に鷲の紋章が刺繍してあります。
コードギアスみたいなので、ひと目惚れで買いました。
9号しか出してなかったのだけど、着たら大丈夫でした。
よくよく、見ると可愛いけど、ぱっと見は、シックで 浮いてませんでしたよ。
