☆40代からの自分磨き☆

とりあえず、小さな目標を作って毎日歩こう♪

昨日のトンカツがいけなかったのかな。

昨日とうってかわって、今日は不調。

今日の明け方、鼻が詰まって息が出来なくて　目が覚めて
風邪薬を飲んで、メンソレータムを鼻に塗って
また、寝た。

朝、起きたら　完璧な　鼻声。
寝坊気味に起きて、なんとか、子ども達を送ってから
風邪薬のせいか、爆睡。なんと、2時半まで寝ていた。

起きた後は、割れるように　頭が痛い。
バファリンを飲んで、なんとかしのぐ。

完璧に風邪を引いたようです。

身体も浮腫んでいます。

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そして、今日で、1月も終わりました。
1月は増えてるし!!

でも、2月は、頑張る!!
明日は、ちゃんと漢方をもらいに行こうっと♪

今日は、パパが休みで、お約束のプレゼントを一緒に観に行く日。

この間から、また風邪を引いて　37.4度ぐらいの微熱があって

寒くて、しんどくて、１日　洗濯を　休んだ日があったのです。
その日の言い訳で「外が寒いし、洗濯　干すの　辛いねん。」
と、言ったら　
「ほな、僕がやってあげるわ。休みの日は僕がやる。」なんて　言ってくれて

内心、働いてくれてるのに、そんな事まで　させられません!
って　思ってたんですが、

お出かけ前に、「洗濯、僕がする。」とやってくれました。

その間、私は、自転車で　銀行まわり。

２人共の用事が済んでから、11時半頃から、出かけました。

駅の近くなのですが、行ってみると、思っていた物の黒が売れてしまっており、
どーしようかなぁー。と思って　店内にいると
店員さんが、また　新しい　新作を　出していました。

小さいボストン型で、ポケットが付いていて、なんとなく、駅員さんのキップ売りの鞄みたいなのですが、それを、凄く気に入ってしまい、Ａ4は丸めないと入らないのですが
「なぁ。パパ　どうしょ。」
「それにしたら？」とパパに言われ、それにしました。
なんだか、男前！だったわ。
カジュアルでも、シックにもなるしそれでいて　コロン！としていて可愛いです。

ご機嫌で買ってもらって、その後、シャンプーがなかったので
寺町の薬局までバスに乗って行きました。
途中、「かつくら」でご飯を食べました。
あそこって、ご飯は小さなプラスチックのおひつに入っているのですが

いつも、家でやってるのに、男の人って…。（笑）
「入れて。」って
おちゃわんを私に渡すのだけど
ちょっと偉そうでそしてすごく、嬉しそうなの。
結婚１４年目なのにね（笑）

これって、恋人同士でいったら、彼氏　感激！なんじゃないの？？（笑）

あと、格安のチケット売り場の前で、今度、行く萌友の旅行の
バスチケットの張り紙を見ながら
「ほら、片道５０００円であるやろ。みんなこうゆう所で買うんやで。」
と教えてくれました。
ＰＣで買おうかと色々見ていたのですが、１５００円くらい安かったです。
そう言うと、
「女の人は隣も女の人にします。って書いてあったし。」とパパ。
「えっ！そんなん何にも考えへんかった。」というと
「へんな男の人が隣やったら、あかんやろ。」ってパパ。

それから、紀伊国屋で「女の品格」って本を買ってくれました。
「あれ。姫ぱん、読みたい。って前から言ってたやろ。」って

寺町からは、歩いて　帰りました。
もちろん、ウォーキングをかねて。

なんだか、パパの愛情を一杯受けての、幸せな１日でした。

ううん♡　姫ぱん　しあわせp(≧～≦)q

どんだけ～！！

減るのも大きいが、増えるのも大きい。

ちょっとずつ、食べている　チーズケーキのせいか？？？

そういえば、向こうも　テキーラを飲みすぎて、二日酔い。会社に１時間遅刻のうえ
会社でリバースした。とか…。

同じ　誕生日　だったので、仲間意識で盛り上がったのはいいが…。

それは、兎も角、明日は　嬉しいのだ♪

パパりんとデートだ。
それも、誕生日のプレゼントのバッグ　を　一緒に見に行く♪

サマンサ・ダバサ　だったかの　かばん♪

若い人向きのブランドらしいが、そのなかでも　シックというか、Ａ４　入るの。
お勤め用みたいなやつだよ。

午前中から、行って、どこかでランチ♪

何、　来ていこうかな？

体重の変化は、いつもの事で、気にしない事にするけど

ホント、最近、歩いていないので、身体が　ダブダブしているように
思う。

つい、最近も、パパに、「どこもかもが胸みたい」と言われたよ( i ◇ i )
そんでもって「お腹が１番気持ちいいな…」って　ガ≡(゜Å゜Ⅲ)≡ン

{そう言うお前だって、胸が出来たん違う!!} {触らせろ!} (|｀□´|)

パパ、今、私と　同じ体重です。
ビールを毎晩1ℓ飲むから、お腹と胸が　ぽっちゃりしてきました。

今日は　お下品で　ゴメンね。

今日はしんどい、しんどい、と思ったら37.4℃　ありました。微熱…。

喉も痛いし、風邪かな…。

何が起こっているのか、分かりませんが
減っています。

真面目にしているのは、夜をなるたけ　食べないようにとか
ローカロ製品でしのぐ。

そして、もう、漢方はなくなっているのですが、
ここんところ、寒くて　追加をしに行ってなくて
たまたま、ローカロの福袋の中にあった、プーアール茶を
飲んでいます。

もしかして、そのせい？？

まだまだ、モンブランもチーズケーキも冷凍にしてあるけど
残ってて、太る要因は　あります。
気を引き締めなきゃです！！

自分でもよく分からないので、2回測ってみたけれど
やっぱり、59.6kgでした。

昨日は、自分で買ってきたケーキ(ダイエッターにはいらないけれど、子ども達の為)
お友達が、チーズケーキを送ってきてくれました。

で、家には、まだ　食べきれないケーキが…。

今日の食事は

朝は　チーズケーキ
昼は　たこ焼き
夜は　おにぎりとローカロ雑炊。と焼肉とレタスをつまむ。

ん～。折角の　減量も　明日はどうか…。

京都は3日連続　雪　です。

今日は　美容院に行って来ました。

自分にまで、なかなか　お金を掛けられなくて

年に５回ぐらいしか行きません。　行くと10000円　掛るしね。

お昼は　スパゲティを外食しちゃいました。　カロリー高そう…。

夜は、ケーキ！！　カス汁　なんか　すごい取り合わせだけど

カス汁は残りもの。みんな　食べてくれないのだもの…。

今日は　実は　私の誕生日でした。

何回目かは 伏せて　おきます。（笑）

折角、へったけど、バイキングで…。

これからは、バイキング　には　用心しよう！！

今日は、笑いたくなるほど　寒かったです。

京都は　雪。

コートを着ていても、外側から　シンシンと冷えてくるよ。

勿論、歩いてない。買い物も　行きたくなくなるよ　( i ◇ i )

食材がなかったから　行ったけどね（笑）

今日は、仕事で　大阪まで、定例会に行きました。

新年会もあり、バイキングでした。

バイキングって、そんなに　美味しくなかったりするのに
何故か、必死になるのは　何故でしょう（笑）

お腹がはちきれそうに　食べてしまいました。

」＼(_ _。）反省・・・

パパも一緒に付いてきてくれて、新年会で　歌を　唄わされました。
デュエットで　「ロンリーチャップリン」　って　縁結びの仕事なのに
こんなんでいいのか…。

私達も　ペアで　もっと　合った　歌が歌えるようにならないと…。

例えば　都はるみの　♪「傍にわたしが　ついていなけりゃ　何もできない　この人だから～。」←曲名　分かりません（汗）　を　男　女　逆で　歌うとか．．．(●⌒∇⌒●)

私　難しい事は　みんな　パパ　まかせ　なんです。

いやー♪　嬉しい。

しかし、一日で1.2kgって　何故??

今日は、朝から　すごく　頭痛で　薬を飲んでも　あんまり効かなくて

歩けませんでした。

でも、食事は　ローカロ三昧です。

朝　ローカロ雑炊1袋
昼　ローカロ野菜カレーと普通のご飯＋まんぷくスープ
夜　なし

でした。