☆40代からの自分磨き☆

とりあえず、小さな目標を作って毎日歩こう♪

マイナスの数値を計算していて、うそっ!ヽ（＠｡＠）ノ

とか、思いましたよ。

実は、今日の朝、測った時は 60.0kg だったのです。

「そっかぁー。でも、60.0って切りもいいし、来年はここからスタートでもいいや。」

と思っていました。

そして、今日は楽友(ガクトモ)(同じGacktファンの友達)とランチの約束もあり、
体重は増えるだろう…。と朝を抜きました。

待ち合わせ場所までを、バスに乗らず、途中の大丸駐輪所までを自転車で、それから、30分歩きました。

さて、お昼、楽友とランチになった時、彼女は、
「ねぇ。どうせ、あんまり食べないんだったら、アフタヌーンティセットでもいい?」
と聞いてきたのです。

内心、「えっ? ご飯…。￣ ◇、￣*）」と思ったのですが

基本、友達には合わせるほうなので、彼女に従いました。
そのほうが、ダイエットにもなるしね。

実は、彼女は、Gacktファンだけに、おしゃれで、細い!!

(Gackt様は、ファンにも、常々、自分磨きを奨励されます。
ぷに はダメ!!って。)

彼女は162cmで39kgです。
↑痩せすぎやて!!

それでも、「仕事が休みになって、食べてばかりいたから、太った！」と言う。

そんなんだったら、私は彼女の目からは、どんだけ、オデブに見えてるんだろう…。
恐い(；⌒▽⌒A

で、そのアフタヌーンセットになりました。

三段のお皿に、小さく切った、サンドイッチ、カナッペ、小さなスコーン、そして、ケーキ
小さいけど、数は、15種類ぐらいありました。

私は、ケーキにたどり着くまでで、ギブアップ、
ケーキはお持ち帰りにして子ども達のおみやげになりました。

その後、帰りはまた、歩きで、錦市場で買い物、大丸で買い物をして
自転車で帰りました。

家にかえってから、しばらくすると、運動したせいか、4日ぐらい、滞っていたお通じが
あり、もしかして…。と

夕方、体重を測ると、59.6kg　でした。

そんな、こんなで、一年の終わりを　目標達成できました。v(≧∇≦)v

しかし、その後、気が緩み、晩御飯を食べてしまっています。
ので、多分、明日は、増量かと(笑)

※ちなみに彼女は１日７００kcalぐらいで　１日１食で、後はお茶とかコーヒーだけらしいです。　暗意に「貴女もそれぐらいにしなさい♪」と言われているのだろうか…。

昨日と変わらずです。

ん～(ー”ー ) 　明日どうだろう…。

せめて、６０．０ｋｇだったらいいな…。

どーしても、駄目な時は、明日の夜の体重測定も考えます。

さっき、プリンを食べちゃったよぉーo(゜´Д｀゜)。

体重計に乗った時は、「おおーっ!」と思わず声が

もう一度乗りなおしました。

良かったぁ～p(≧～≦)q

今日1日は、食事としては、以前のように、控えてましたが
生理も来て、ローソンのビックパフェなるものを食べてしまい

明日、どうなんでしょ??

しかし、頑張るのも、明日1日!!

なんとか、59.9kgを目指して　8(T□T)8

31日の朝に体重を測ると言う事は
頑張れるのは、明日とあさってかぁー！

浮腫みが出たら、アウトだけど、

一応、ベストを尽くそうと思う。

騎士がお昼を母のうちで食べてくれるという。
そう、子どもが家にいると、やっぱり３食きっちり作るし
つられて、沢山、食べるものね。

ＰＣの横に体重を書くメモがあって、家族も、
さりげに、見ているようです。

協力的な家族に感謝o(゜´Д｀゜)。　ありがとう。

ああ……。もうどうしよ。

年内は無理かも…。

生理前もあって、過食と浮腫みが…。

一応、頑張ります。

カニ鍋のせい？？

まあ、美味しかったしいいか♪

今日は、パパが休みでね。

子ども達もいるから、騎士が本屋さんに行きたいと言うので
みんなで、自転車に乗って、４条のジュンク堂まで行きました。

本も高くなったよね…。騎士のクリスマスプレゼントはお金がいいと言うので
１万円あげたの。
そしたら、本屋で９９００円ほど買うのよ。
本当は本は親が出してあげたいところだけど
親は貧乏だから、「ごめんね。騎士。」と言うと
「ううん。いいねん。」だって。
中国の「三国志」と「封神演義」という、最近の本なのかな？ダッキという九尾のキツネの妖女の出てくるお話みたい。
以前、「僕、世界史嫌いやねん。特に昔の中国！国の名前変わりすぎ！」
というので、「お母さん、その辺、好き。「項羽と劉鋒」とか「諸葛孔明」「三国志」とか
本を読むと、面白くなるよ。」と言ったからかなぁー。
なおさら、本代を別に出せないのが、親として辛いよ。
でも、無理して出すとおかずが買えなくなるから…。ね…。

いつもは、お金なんて、別に…。なんて思ってるけど
こんな時は、お金持ちだったらなー。て思うよ。

さてさて、その後、隣に「天狗」という、居酒屋さんが、ランチもしていて
そこで、みんなで、お昼。だいたい、580円でおかずとお味噌汁と漬物が付いていて
ご飯とお味噌汁は、おかわりし放題。そこで食べました。
パパと騎士が、おかわりをしたのはいいんだけど、お腹いっぱいで苦しい。
姫の天丼は、半分以上残ってる状態で、私１人でも、プチ天丼とうどん、味噌汁、漬物で多分１０００ｋｃａｌいってるのに、男子２人とも、苦しげで、姫の天丼は私が手伝うことに、でも、天ぷらだけね。
ご飯は残したよ。
みんな、苦しくて動けないほど、食べて、それから、自転車で家まで帰りました。
夜は、みんな、お腹いっぱいで、晩御飯らしいものは食べず、
お菓子とか、残り物をつまむだけでした。

つられて、私もなにかとつまんでいたような…。

明日はかなり、ヤバイです。(≧д≦＃)

だけど、あと５日ありますよね。にま！
明日から、つつましく、しています。
そして、なんとか、目標を達成出来ればと思います。

パパ。もう、年末まで休まないでね。
君が休むと、やたら、食べる量が増えるのだ。

嬉しいよぉー！

ダイエットは裏切らない。( i ◇ i )

やったら、やっただけ、ちゃんと、出してくれるよ。

また、60kgに戻るかもしれないけど

少しずつ、５０ｋｇ台に移っていけたらいいな♡

今日は、母が茶のみ友達から頂いた、カニ足をおすそ分けしてもらって
カニ鍋だった♪

今日は、しっかり、夜も食べたから、明日は増量だと思うよ。（ｏ・。・ｏ）　

今日の夜は、クリスマスケーキだけ食べました。

チキンも半分食べようと思っていたけれど、ケーキでお腹が膨れて
丁度いいから、それだけにしました。

明日の朝、ローストチキンをほぐして、おかゆに入れて食べようかな…。

子ども達はそれぞれ、プレゼントをもらい、ご機嫌♪

でも、私の分は　なし??

なんで～( i ◇ i )

私だって大人になっても、欲しいのに～！

花の１つでもいいのに…パパ、嫌い!!

　今日は、騎士の学校のクリスマスのイベントを見に行きました。

ミッション系の学校なので、イエス様の誕生を　制止画　のように

じっとして、演じるのですが、聖歌隊の賛美歌やハンドベルなど

荘厳で、芸術的なタブローに感激しました。

クリスマスは、恋人達のイベントではなく、イエス様が生まれた聖なる日なのだと
改めて、思いました。

少しずつですが、体重も戻りつつあり、
パパの誕生日の反省を生かして
明日のクリスマスイヴのケーキとご馳走
を、普通食べる半分にしようと思います。

そして、年末までのラストスパートで
必ずや、５９ｋｇ台を勝ち取りたい！！と思います。

ありえないほどの、増量!!　（０д０；）

ピザとケーキの恐ろしさを知る!!

皆さん、気をつけて!!