増えてませんでした♪ ほっ。
更新が遅れていました。
昨日は、私の仕事の件で大阪へ。
例のごとく、迷子になるので、
パパについて来てもらう事になってます。
まずは、ウォーキングへ！
所が、１週目の４／１の所で どどどー！と雨が。
どこにも、屋根がないので、とりあえず、半分の位置にトイレがあるので
そこまでは、走りました。
服はいいけど、ウォークマン携帯が濡れてしまう～！
トイレの屋根で、首のタオルで頭や顔やらを拭いて。
（パパに傘を持ってきてもらおうかなー。）と
家に電話する。
いるはずなのに出ない。
トイレでもいっているのかな？
遠慮がちに「ままでーす。」とだけ留守電を入れておいた。
携帯を切って、１０秒もしないうちに携帯が鳴る。
「今、どこにいるんや？」
「あっ。パパ。」
しばらくして、パパが傘を持って迎えにきてくれた。
姫ぱんの王子様だ。
「雨が降ってきたし、傘を持って走って出ていったんや。信号で赤になって、
○○がどこにいるか、知らんかった事に気がついて携帯をとりにまた家に帰ったんや。」
「じゃあ。留守電聞いてへんの？」
「聞いてへん。携帯をとってここまで、走ってきた！」
そこからは、２人で傘を差しながら、あと半分と家まで歩いて帰った。
そして、１０時から大阪へ。
阪急百貨店の横で、明日は「キウイの日」と言うことで
道行く人に半分に切ったゴールデンキウイを配っていたので
私達も「ビタミンが多いからもらおう！」と並びました。
キウイを食べるスプーンがとても優れものだったので、
捨てずに持って帰ろうと、ゴミに入れなかったら
おじさんが「スプーンはここに入れてください。」というので
「これ、もって帰るのん！」と言うと
むつごろうさん口調で
「しゃあしゃあ、そんなん持って帰らんかって、サラをあげるやん。さあさあ、こっち来て！内緒やで。ハイ。」と４つももらったよ♪ 嬉しい！
それから
「お昼は向こうで食べよう。」と言うことで
谷町線のほうの食堂街のトンカツのお店へ入った。
大きくて、いっぱいの量（５枚ほど）の美味しいとんかつ（ヒレカツ）と
山盛りキャベツと赤だしとご飯はおかわり自由で８６０円でした。
食べきれないので、パパに１枚あげました。
そして、『特定商取引法』とかの勉強をして、
子ども達に色々お菓子などのおみやげを買って
５時頃、梅田から電車に乗って京都へ。
目的地のビルが分からなくて、少し喧嘩になったけど、
なんとか、無事帰宅。
私から「へなちょこ王子」と呼ばれることに。
ミリ単位でじわじわと減っています。
しかし、今日は晩御飯食べてしまいました。
諸悪の根源は、テレビ。
たっちがラーメンを食べて回る番組を見ている内に
「ラーメンが食べたくなった！」
で、パパと、２人で行ってしまいました。ラーメン屋さん。
子ども達は？って？
ご飯と秋刀魚で、すでに食べ終わっていて
いつもの事ですが、パパはビールを先に飲んでいて、
秋刀魚には手をつけず
（パパは魚はあんまり好きではありません。お肉や唐揚げとかは大好きです。）
ご飯を食べた子ども達は、
１人は塾へ１人はおばあちゃんの家（一軒となり）に行きました。
あー。ラーメンて、６００ｋｃａｌは絶対あるよなー。
明日は、増えてる。＿|￣|○ ｶﾞッｸリ
今日は、朝の５時から、雨が降り出し
ドシャブリになりました。
いつもの５時半はドシャブリでウォーキングには行けず。
止んだ、６時に出かけて、お城に着いたら、雨が降り出し
「これはダメだ。」と家に帰り
９時頃、行こうかと思ったら、また降り出して
それでも、諦めきれず、１０時半にやっと歩けました。
終わったら１２時前でした。 それでも、３周してきました。
気温が上がり、雨上がりで湿度も高く、暑かったです。
午後から、寺町にシャンプーを買いに。（近くより資生堂ツバキが２００円も安いの！）
少し、プラプラしていたら、香水店で、ゴスロリの女の子を発見。
同じゴスロリでも、ちょっと痛い子でしたが、
内心「お～！！」と思って見てました。
時々ゴスロリの女の子は見かけるのですが、大体、可愛い子が多くて
そして、２人で歩いているんですが、今回は１人でした。
１人だと、浮いちゃいますね…。ちょっとかわいそう…。
ローゼンメイデンや、ａｌｉ ｐｒｏｊｅｃｔ 好きは、やはり「おっ！」と見てしまいますね☆
今日から、姫が学校で、7時には、家にいないといけないので
朝の5時半からウォーキングにでかけました。
7時前に帰って来れました。
でも、今日は、夢見が悪くて、(仕事場で私はＯＬ、ちよっといいなと思う男性社員がいて、後輩の女の子と会社のエレベーターに３人で乗る。エレベーターが開き、１番に外に出て歩き出す私、なんだか、後ろが、なかなか来ないと思ったら、大きな柱の影で男性社員が後輩の子にかすめキスしている。「まあ！」（怒）でおしまい。)
なんでしょう？
寄る年波を感じ、若い子には負けるわー。とか深層心理にあるのでしょうか…。
ぎりぎり、ですな！
昨日は、夜から、パパが「世界陸上」を見ながら、
会社の書類を作っていたので
ＰＣが使えなかったので、さっさと寝たのだ。
よって、更新できず。
昨日の様子を言えば
まず、ウォーキングに出かけようと履いた靴紐が
やたら、キツイ！ 朝から浮腫んでいるのですね。
前の日に、水分を取りすぎました。
その後、朝ごはんに、私は前の日の夜ご飯を食べているのですが
きのことベーコンスパゲティ。美味しくて、ペロリ。
お昼は、子ども達の為につくった。チャーハンを自分もペロリ。
炭水化物を取り巻くってました。
だけど、その後は、お利口さんに夜を抜いてました。
「謙信公祭」のビデオに乱舞して、ハイテンション！
だけど、肖像権をうるさく言う人もいて、
速、削除させられてしまったようです。
見られた人はラッキーです。
では
やっと６０ｋｇ台です♪
だけど、多分、また、戻るんじゃないかな…。
それでも、いいや！続けるのだ。
ウォーキングは、今、３週歩いています。
ずっと、７１ｋｇ台だったので、少し増やしてみたんです。
でもちょっと、疲れるんですよね。ちょっとの事なんだけど、
腹筋は今７０回してます。 午前と夜、２回している人もあるようだけど
今は、なんとなく、夜しか出来ないですね。
また、そのうち、出来る時がくるかもです。
今日は、午前中がハードでした。
騎士の夏休みの課題で連れて行く所があって、そこが９時からで
私達は８時過ぎに出ないといけなくて
ウォーキングとシャワーと朝ごはんの時間を考えると、６時に歩き始め
慌てて、シャワーして、髪、濡れたまま、ご飯食べて、化粧して
自転車で走って、そこへ行って…。
帰宅して、洗濯機にかけておいた、洗濯を干して少し休んだら、
１１時半に「お腹すいた。」と子ども達、
ご飯作って、ご飯食べるのも、体力がいると感じました。
それぐらい、疲れた。
その後、午後から昼寝をしました。
持病の頭痛もしてて、バファリンが効いたようです。
思えば、去年の夏から初めて、ダラダラとしていましたが。
やっと、メディカルダイエットのおかげで、初めの目標を達成できました。
コメントで応援してくださった方。無言で見守ってくれた方。
ありがとう!
「70kgなったで!」
「また増えるで!」
「うん。」
「それでも、続けていたら、また減るで。」
「うん。」
また、増えるかもしれないけれど、
次の目標を考え中です。
メディカルは13日スタートなんです。
2ヶ月目の目標として、60日目までに、(あと、17日)
68kgを目標にしますね。
いつも、あと、２００ｇ、あと３００ｇと言うところで、増えてしまうけど。
全体には、７１から７０の間をウロウロしているということは
そのあたりで、体重が安定しているということで、良しとしよう！！
今日は、「５０ｋｇになるのは来年ぐらいかなー。」などとパパりんに言われていました。
「５０ｋｇになったら知らせてな！」と言うので
「なんで？」と聞くと
「鍛えとかなあかんから。」でした。
実は、昔、海に行った時、砂が熱くて、ぞうりでも足に砂がかかるし
「熱くて、歩けへん！」とみんなが騒いでいて
姫はパパに抱っこして、海辺まで連れて貰って
「いいなー。姫だけー。」と言ったら
「５０ｋｇになったら、運んだげる。」と言われていたんです。
恥ずかしくても、５０ｋｇになったら、絶対やってもらう事になってるのです。
そんな夢も、もしかしたら、現実になるかも…。(*≧∀≦*)
昨日の夕方から、どしゃぶりの雨で、カミナリが鳴っていて、
あわててＰＣのモデムを抜いたり…。
そして、早朝も、ドードー！と雨は降っていて、
「どうしょう～！こんなんやったら歩けへんー。今日はやめとこかー。」
と言ってたら
「９時頃にはやむさかい、それから、歩き。折角、毎日続けてるんやし、続け。」
と言われ、
８時くらいから、歩きました。
いつもの人は全然いませんでした。
やっぱり、仕事とかあるから、時間内で雨降りだと、みんな、行けないんですね。
雨がたくさん、降ったせいで、今日は涼しかったです。
だんだん秋に向かっているのでしょうか。
そして、今日は、歩き終わってから、気がついたのですが
左足の中指の爪が紫で、少々痛いのです。
整形外科で診てもらったけど、何かで詰めた覚えもないので
多分、運動靴で歩いて、力が掛ったんだろう。ということで
消炎の痛み止めの塗り薬をもらいました。
明日からは、ぞうり（サンダル）で歩きます。
100gでも減れば嬉しいものです♪
今日は、パパりんが休みで、
ベットトーキングと、いうのでしょうか。
単なる、寝床でしゃべっていた だけなんだけど
「折角、パパが休みなのに～。
なかなか、朝はゆっくりこうやって
いつまでも寝てられないのに～。
ウォーキング行くの嫌ー！
ちょっとでも、パパと一緒にいたいー！」
とごねていたら
「ほな。一緒に歩いたげるし、もうちょっと待ってて。」
と、言う事で。
６時発よりは随分、遅れた７時半発になったけど
２人でお城を歩きました。
それが、今日、１番嬉しかった事かな。
お昼の「ごきげんよう」のトークで雛形あきこ？が
「恋をして、その人を振り向かそうと頑張るのに、振り向く頃には嫌いになってる。」という心理の話で
私が「ん～。憧れていた人が○○ちゃーん！って来られると、
なんだか、なーんだ。その程度の人かー。と思う気持ちは分かるよーな。」と言うと
パパが「Ｇａｃｋｔみたいなんやったら、いいんやな。」と言うので
「ん～。Ｇａｃｋｔやったら、○○ちゃーん！って来ても、嫌いにはならないと思うけど。」と答えると
「Ｇａｃｋｔは、一緒にウォーキングなんかしてくれはらへん！」
だって。
話はそれで終わったんだけど、
私の頭の中では、続きがあって
外では、走ると大騒ぎになるから
しないだろうけど、家の中では、多分、しっかり
身体を鍛えているだろうから、
⇒ここからは妄想です（笑）
ダイエットを頑張る！といえば、喜んで協力してくれそうな…。
妄想は たかの友梨のＣＭ…。p(≧～≦)q
歳は、いっても乙女なのであります。
￣
ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
