このブログを始めたのが、去年の9月30日でした。
ということは。。。
そう、今日でめでたく1周年となりましたぁ。
夏場はちょっとお休みしちゃいましたけど
よく続けて来れたなぁ～と思います。
それもこれも、ここに来て下さる皆様のおかげだと思ってます！！！
本当にありがとうございます。m(__)m
また、今日から新たな気持ちでダイエッターとして
頑張りますので、どうぞよろしくお願い致しますぅ。
(more…)
今日は涼しいというより、肌寒かったですねぇ。。。
お天気も曇り空だったので、よけい寒く感じました。
このまま、秋にまっしぐらかな？！
なんだかんだいっても
暦どおりに季節は移り変わっていくのですねぇ♪
って、また暑くなったりして。。。（笑）
今日の食事
＊朝食＊
ロールケーキ （２切れ）
脂肪燃焼スープ
＊昼食＊
ごはん （寒天入り）
肉じゃが （昨日の残り）
＊おやつ＊
おせんべい （３枚ほど）
＊夕食＊
お好み焼き （１つ前のモブログ参照♪）
ビール♪
はい、痩せる気あるんかいっ！って感じの食事内容ですが。。。（爆）
量的にはいつもより少なめにしてあるんですよぉ～！(^^ゞ
胃が大きくなったようなので、元に戻るまでは
食べ物の事はあまり考えないような生活を心掛けようと思います。
ダイエットすると、かえって食べ物の事ばかり考えがちになりますもんね。
それじゃ、この食欲には勝てない気がしてます。(^^ゞ
さてさて、どうなりますことやら。（笑）
詳細は後ほど☆
『お好み焼き』を焼いてみました♪
とはいえ。。。ダイエッターですからね。(^_-)-☆
中身はというと。。。
キャベツ・青ネギ・こんにゃく・ちくわ・玉子・紅しょうが♪
お野菜だらけのお好み焼きとなりました。（笑）
皆様、ご無沙汰しております(^^ゞ
もうすっかり秋めいてきましたねぇ
今月は夏バテなのか、首が痛くて、痛くて。。。
やっと元に戻ってきましたので
これを機会に（笑）ダイエッターも復活する事にしました。(^^)/
とはいえ。。。
夏の暴飲暴食のため、体重は52キロから減らず。。。
当面の目標は、お休みする前の51キロ（だったはず?!）に
戻すところから始めようと思ってます。
胃の大きさが元に戻ってる気がしますので。。。
まずはそこから改善せねば！！！（爆）
今日の食事
＊朝食＊
トースト （5枚切り 1枚）
脂肪燃焼スープ♪
＊昼食＊
ざるそば
りんご
＊おやつ＊
ロールケーキ （1切れ）
＊夕食＊
ごはん （寒天入り）
肉じゃが
ほうれん草のお浸し
おやつのロールケーキは。。。
6本も頂いたので。。。消費しております。。。（汗）
ご近所にもお裾分けしたので。。。
残りは。。。あと。。。2本です。。。はぁ。。。（ため息）
頂くのは嬉しいのですが。。。食べるのは辛い今日この頃です。。。
食べながら痩せるって、難しいですよね。。。（苦笑）
気にかけて下さってる皆様、本当にありがとうございます！
これからもどうぞよろしくお願い致します。m(__)m
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