ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
まい☆ぶーむ♪
2007/7/21 土曜日
ここの所甘いもの食べたい病なので（笑）
チョココロネ♪がマイブームなんですよね。
これなら食べ応えはあるし
１個あたり３０６kcalでケーキを食べるよりはまし。（笑）
おからこんにゃく☆
2007/7/16 月曜日
詳細は後ほど☆
今日はダイエッターらしく。。。
おからこんにゃくを使ってノンオイル＠から揚げを作ってみました。
はい、これはお菓子ではなく。。。
おからこんにゃくなのですねぇ。
このおからこんにゃくは最初からから揚げ用に切ってあったので
こんな感じになったんですが。。。
から揚げ粉も付属していたので
それを付けてオーブントースターでチン♪
もちろん、ノンオイルで。(^^)/
が、しかし。。。
１２分ほど焼いてみたのですが、焼き色付かず。。。
おからこんにゃくが縮んできたので、諦めて加熱終了。（爆）
で、肝心のお味の方はというと。。。
付属してあったから揚げ粉が美味しくなかったので。。。
このから揚げはいまいちでした。
が、食感は鶏のから揚げっぽかったので
美味しいから揚げ粉を使えば、何とかなるかも？！
油で揚げてないのはあまり気になりませんでした。
ちょっと粉っぽくなるのは仕方ないのでしょうねぇ。
今日は計測日♪
2007/7/15 日曜日
今日は週に1度の計測日でございましたぁ。(^^)/
ろくに食事管理もしていなかったので、
ﾄﾞｷﾄﾞｷの計測。。。
結果はというと。。。
51.0キロ （0.5キロ増）。。。。。。 (o_ _)o ﾄﾞﾃｯ
まぁ、仕方ないですね、あれだけ食べてれば。。。
ヾ(･･;)ｫｨｫｨ
今日の食事
＊朝食＊
おにぎり （1個）
＊昼食＊
ピザ♪ （1つ前のモブログ参照）
＊夕食＊
ごはん （寒天入り）
冷奴
大根おろし
お漬物
今日はお昼に食べすぎたので。。。
夕食にはあまりお腹空かず、軽く済ませました。
ここの所の不摂生で胃が少し大きくなってきたかもしれません。
今のうちに調節しとかないとヤバいですよね。
今週はちゃんとしたダイエッター生活を心掛けます！
完成♪
中身はというと…
トマト、ツナ、コーン、オニオン、ピーマン、チーズ
ふんわりパンピザを目指してみました！d(^O^)b
今日のお粉はちょっと贅沢に『はるゆたか１００％』
ふんわりパンピザだから、やっぱり美味しかったですよぉ♪
さくっと作りたかったら、ハードブレッド粉とかがいいんでしょうね。
お粉を変えたら、また違った食感のピザが焼けそうです。
あ、もちろんパン生地は、ノンオイル・ノンバターです♪
