万歩計
2006/9/30 土曜日
明日(10月1日)からこのブログを始めるつもりだったのですが。。。
本日新しい万歩計を買ったので、記録しておきます。(笑)
歩数。。。4454歩(帰りのみ歩いたので。)
しっかり歩数。。。2693歩(10分以上連続して歩いた歩数)
(24分)
消費カロリー。。。89キロカロリー
脂肪燃焼量。。。5,6グラム
ブログは明日から書き始めようと思います。(^^)

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