2007/7/22 日曜日
いろんなダイエットをしてきましたが、炭水化物を抜いたらダメでしたね。
炭水化物抜くならずっと続けないと、体重維持は難しいです。
炭水化物抜きのダイエットを止めた途端にリバウンドですよ〜
炭水化物を抜いていた反動が来ました。やっぱりね。
今度は、16時以降食べませんダイエットを昨日から始めました。
朝と昼はしっかり、これでもか〜ってくらい食べてます。
そして、お水も毎食前に飲んでます。１日２リットルくらいは飲んでます。
とりあえず一週間、頑張ります。
2007/7/9 月曜日
昨日からスープダイエットしてるんだけど・・・
なぜ体重が増える！？
ふつーに書いてあるとおりにやってるのにぃーーーー
大好物のそうめん我慢してるのに、、、
とりあえず、今日が2日目だから、、、今週1週間は頑張るつもり。
お願いだから痩せさせてよぉぉぉぉぉ～～～
2007/7/8 日曜日
今日から一週間、スープダイエットします。
スープを食べれば食べるほど脂肪が燃焼されるみたいですよ。
かなり期待して頑張ります。
気になる方は検索してみてくださいね〜
あ、あとビリーも続行中です。
2007/7/7 土曜日
もうなんか、どうすればいいのかわかりません～～～
炭水化物、摂っちゃだめなんですかね！？
今まで2週間も炭水化物抜きだったから、普通に食べると元に戻っちゃうのかﾅｧ
そんな事ばかり考えて、もやもやしてます。
でも、お腹は空くし。
体重は減らないし・・・
どうすればいいの？
ローカロぞうすいで3kg痩せよう！