☆新米ママの産後ダイエット日記☆

第一子誕生♪育児に奮闘しつつ無理なくダイエットがんばります

今朝、お腹すきすぎて目が覚めてくらいなのにやっぱり全く体重変化なくて。
今日の昼まではがんばったけど夕方からお菓子とか食べてしまった・・・。
夕飯も、主食普通に食べちゃったし・・・。

でも、野菜は多めなのが自分。
・・・タンパク質少ない気がする。
糖質減らして、タンパク質ちょっと増やすようにしないと・・・。

明日は体重測るのやめておこう。
明後日測ろう。

はい。
見事に一直線な右肩上がりなグラフの完成です。

あああああああああああああああ。
若干パニクってます。
だって、前回の検診から２キロ増えてる・・・。

今日は炭水化物控えたのでカロリー的には抑えられたけど、温野菜たくさん（とくに夕飯時に）食べまくったので、明日の朝はさらに体重増えてるに間違いない。

どうしよう。
明日の朝は測るのやめて、７／１から心機一転計測始めて、７日の検診までにどうにかがんばろう・・・。

※現在、非妊娠時よりプラス４.３キロ。

んー。
食べる量あまり減らせなかったんですけど、それでも昨日よりはまだマシだったかも？

とりあえず、明日の朝体重測って、落ち込みまくったとしても、自分への戒めに・・・。

「妊婦は食事制限しても、ダイエットしちゃダメ」っていうけど、どう違うんだ？？

「減らす」のはどっちも同じじゃん？
こんだけ体重管理・食事管理うるさいんだもん、ダイエットと同じな気がするんだけど・・・。

がんばらなきゃ。
こわくて検診行けなくなっちゃう。。。

歯医者に行ったの、３年ぶり・・・。
親知らず抜いてもらって以来、一度も行ってませんでした。
つわり以後、歯磨きが苦手になって憂鬱になりながら磨いてたので、きっと虫歯あるだろうなと思ってて、でも無料だしってことで決心して行ってきました。

結果。
「健康だねー。キレーな歯してるよー。」

よかったー。
歯石ちょっとあるけど、でも３年でこんな少しだけだし、だいじょうぶって言われました。
ふー。

さてさて、夫の休日中に食べ過ぎた生活が、今日もまだ続いちゃってます・・・
だめだ！
次の検診７日で、まだ先なのに！！！
とりあえず明日は食事調整して明後日の朝に体重測れるようにしたいです。

ちゃんとしなきゃ・・・怒られる・・・こわい・・・。

いえ、夫に言われたわけじゃないんです。
むしろ夫は「妊婦らしくなってきたじゃん♪」ってどちらかと言えば褒めてくれます。

しかし・・・
太ももが太いためか元々お尻との境目があまりなかった私。
・・・ますます下半身太り。。。あああ。。。
運動したい！腹筋とか背筋したい！できないのがもどかしい！

・・・悪あがきで、ヒップアップの軽い運動だけでもしようかな・・・。

昨夜、全く眠れなかったから眠すぎて倒れそうだったんですが、朝イチの講習に間に合うように運転免許試験場へ。
夫が送ってくれたので助かりました。
しかし・・・

ICチップってなんやねん！暗証番号４けた×２つ決めろって！

ああ面倒になったものだなあ・・・。
東京は、去年１月から全国で最初にそういう制度導入したそうで・・・いいのか悪いのか。
で、新しい免許は、結婚後の姓がちゃんと印刷されたやつになりました。
古いやつは、旧姓の記念になるので保管しておこっと♪
でも・・・神奈川は古い免許回収してくれてたのに、東京は自己処理なんだねぇ。

そして、お昼は夫が、ステーキコースごちそうしてくれました。
そのお料理屋さんは、入籍した日の夜に食事した思い出の場所だったりします。
その入籍以来だったので、いろんな思い出話しながらいただきました。
和牛とかそんなんじゃないですけど（笑）
美味しかったです。

明日はのんびりしまーす。

食べ過ぎました・・・野菜おからクッキーを。。。
ま、ま、たまにはいいか？

明日は免許更新行ってきます。
「一般」なので、１時間講習・・・ああだるい。
この３年（もっとかも）以上、いっちども車運転してないし、だいたい私の免許でうちの車（MT）運転できないし、ってゆーか運転するつもりないし！

・・・でも、なにかと証明書に役立つのよね〜
ってなわけで、あまりおなか大きくならないうちに行ってきます。

あ！
２７週までに歯医者も行かなきゃいけないんだっけ！
そして来月あたりから、そろそろ入院必要品やらベビー用品買い始めないと！

・・・なにげに忙しい？

２７歳になりました(≧∇≦)

朝、弟→母→父の順にメールきたし、夫にもおめでとうって言ってもらえて嬉しかったです。

今夜はひとり(プラスくーちゃん)なんですが、母が作ったお赤飯＆串カツを夕方弟が届けに来てくれたので、ありがたくいただきます♪


そして先日、鹿児島の義両親からの贈り物

今年は鹿児島産マンゴーを見つけた！とのことで、送ってくださいました。
マンゴーなんて、自分じゃ買えないですもん！
東京で買ったらいくらするやら・・・ありがとうございます。

あと、こないだ実家帰省中に実両親に買ってもらったマタニティーワンピース

ワンピースはわざわざマタニティー用買う気になれなかったので、とってもありがたい♪
両親に感謝。

体重増加です。ヤバいです。

昨夜、夫が「はい」って差し出したのは…ケーキ

東京駅の地下で買ってきたという、ロールケーキ

「誕生日当日は夜勤で居ないから、ちょっと早いけど〜」って。

いや、全く考えもしてなかったから、嬉しいしびっくりだし、な、何？何で？どしたの急に？！みたいな。

うちは、私の誕生日と結婚記念日が２週間しか変わらないのです。

去年は結婚して初めての記念日だから、誕生日と記念日別に祝ったの。

でも、今年は記念日と誕生日一緒になるかなーって思ってたし、私もそれでいいと思ってたから…

ほんと予想外
サンキューね、夫よw

２６歳最後の日も、いつもと変わらず終わろうとしています・・・。

しっかりご飯食べてるのに、今日はお菓子がなんだか手が止まらず・・・ビスコやポテコやカルピスやアイス・・・あああああ。

でも、もうお菓子ストックが無くなったので、明日からこそちゃんと食事調整したいです。

というか、しなきゃ。
本当にヤバい。
妊娠中の体重管理って、ダイエットよりストレスかも・・・。