☆新米ママの産後ダイエット日記☆

第一子誕生♪育児に奮闘しつつ無理なくダイエットがんばります

もう、２００７年終わってしまうんですね・・・。

１年、結局、ダイエットできずに終わりました（泣）

体重もはかれないままです。

でも、２００８年、がんばりたいです！！！

ダイエットにならず、だめだめ日記ですが、支えてくださった皆様、ありがとうございました。

そして、来年もどうぞよろしくお願いします。

良いお年を・・・

2007.12.31

あゆっきぃ

生理終わったのに、今日もがっつり食べちゃいましたー（泣）

明日は１日仕事なので、夜は絶対に置き換えしよう！！！

＊今日のしょくじ＊
＜朝＞ヨーグルト、りんご1/2 個、目玉焼き。
＜昼＞お茶漬け定食（豚しゃぶサラダ）。
＜間食＞大福餅半分。
＜夜＞ケンタチキン２個、もやしとキャベツサラダ、ビスケット１個、りんご1/4個。

今日は、朝からよるまで、夫と食べまくりの１日でした・・・。
生理が終わったのに！！！
明日も夫が休みなのですが、私は食べずにいきたいです。
今年もあと数日しか無いので悪あがきなのはわかっているんですが、このまま、こんなみっともない姿で終わりたくないっていう気持ちも有り・・・。

ちょっとはがんばって終わろうと思います。

明日２９日：１日調整。
３０日：仕事なので、朝昼ちゃんと食べて、夜置き換え。
３１日：朝昼しっかり置き換えして、夜は２３時頃帰宅する夫とご飯食べつつ年越し。

こんな予定です。
がんばらねば！

２年ぶりの職場で、午前中働いてきました。

んー、忙しかったです。

足が、だるだるー。

ご飯しっかりと、甘いもの食べて、休みます。

明日は、自宅療養中のおじいちゃんのお見舞いです。
おじいちゃん、がんばって年越ししようね！
私もがんばるよ！

昨夜、過食してしまいました。

でも、悪あがき？

ストレッチとスクワット、やってみました。

今朝起きたら、普段使わないお尻の筋肉がちょっと筋肉痛？

でも、足はほとんど痛み感じず・・・。

今日もやってみようっと。

今日は過食しないでいきたいなあ。
今日は、というか、「もう年内は」ですね。

まだ、生理が終わっていないんですが・・・。

Restiaさんから、「下半身引き締めにはスクワットが良い」と教わったので、今日からちょっとずつやってみようかなと思います。

生理が終わったら、本格的にやってみます。

食事制限も、今日の昼からできたらいいかな。
２７日は、仕事初出勤なので、便秘な下腹部ぱんぱんじゃ、辛いですもん（泣）

クリスマスが終わったら、すぐお正月です！
年賀状書き、がんばります。

昨日実家で作ったクリスマスケーキです。

スポンジケーキは前日に焼きました。

家庭の素朴な風味で美味でした。

夫も初めてクリーム泡立てしたり、ちょっと早い、楽しいクリスマスでした。

上半身も細いとは言えない私の体型ですが。

下半身がとにかく太い！！！！！！！

食事制限で地道に行くしかないんですよね、きっと。
「下半身引き締め！」とかやると、確実に太くなるんです。
そのうち細くなるとか書かれていても、細くなった事はありません。
やればやるほど太くなります。
ただでさえ入らないデニムが、どうやっても入らないくらいに。

ううう・・・。
憎たらしい下半身。

以前働いていたクリニックの院長から、突然連絡が有り。

「働く気ありませんか？」と。

いえ、求職活動してませんけど。

まあでも、今日いろいろ話を聞いてきて、今回はパートだし、気楽にやれそうなので、とりあえずおっけーしました。

年内は、２日間。
んー、ブランク有りですが、まあてきとーにがんばるかな。

またちょっとがんばってみようかなとか思ったのも一瞬でした。

生理前という事も重なって、とにかく詰め込んでも詰め込んでも満足できず・・・。

食べたくないのに食べる事から逃れられない、過食症って不思議です。
意味わからんです、自分でも。
痩せたいのに、がんばれない。
意志は強いのに、固いのに、もろい。
「意志が弱いからじゃん」って言う方もいらっしゃると思いますが、それとこれとは違うんです。
食べ過ぎと過食が違うのと同じように。

ううう・・・。