☆新米ママの産後ダイエット日記☆

第一子誕生♪育児に奮闘しつつ無理なくダイエットがんばります

昨日は花火は諦めて、３つ隣の駅に行ってぷらぷらしてました。

本屋さんで見つけて買ってきたのがこの本です。

下半身が太い私に、効果があればいいなと。

それだけではなく、私は腰痛持ちでもあるんですが、腰痛にも効果があるようなので。

基本コースなら５分あれば充分なので、夜のストレッチ時に一緒に始めようと思います。

今日までダイエット休止です…普通に食べちゃってておなかもぽっこりのままです。

そういえば、藤原紀香さん、すっごいカラダしてますよね！
身長って、１７０近いんですよね？？

なのに。

バスト８８
ウエスト６０
ヒップ８８
太もも４６センチ

素晴らしい・・・w
結婚してますます女性として美しくなっていっている彼女、すごいです。

今日は、漫画NANAにも出てくる花火大会なのですが・・・。

はい。

東京、雨です。

この花火大会、あんまり天気良くないんですけど、そこに夫の天気運のなさが加わった結果ということでしょうか（笑）

一応今の所、開催だそうです。

しかし、河原で見るのに地面ぐちょぐちょじゃあ・・・途中で雨降ってきたら最悪だし・・・。

行かない、と、思う。
もう、花火っていう季節でもないですしね。

さて、今月結局ダイエットできませんでしたね・・・。
プラスマイナス０です。
明日も夫休みだから普通に食べないといけないですし。
でも、鹿児島帰ったりしてたのに、身体のサイズ変わらなかったのはある意味すごいかも？

１０月、しっかりがんばりたい。
本当に。

食事制限できていません・・・。
一昨日は、とうとう過食勃発しましたし。
いつになったら４８キロになれるやら。
あと４キロか・・・果てしない。

昨日は、高校からの友達とランチしてお買い物してきました。
いろんな話しましたね・・・。
彼女は独身なので、結婚するとどう生活が変わるのか・・・とか、いろいろ聞かれました。
私は私で、独身な彼女が羨ましくもあり・・・。
食事の後は、お買い物♪
一目惚れしちゃったカットソー、色とデザイン違いで悩んで、友達の意見も聞きつつ・・・で、黒の方買いました。
洋服買ったのは本当に久々で、１着だけど嬉しかった。
その後、友達の洋服を一緒に見て。
この子も身長が私より１０センチ低くて細いので、また違う洋服の見方ができて楽しかった。

やっぱり、持つべきは友達だなって実感。

ああ、彼女のように、脚が細くなりたい・・・。

昨日は、結局、完全な食事制限はできませんでした・・・。
というのも、頭の中がぐらーーっって。
就寝前には、床に座っているのにふらーーって。
気持ち悪かったです。
吐きそうな気持ち悪さじゃないから、やっかいですが。

そんななので、昨日は布団のほつれ直しやぞうきん縫いなど、完全に主婦してました（笑）
今日も、頭痛あるので、おとなーしくしてようと思います。

昨日は、朝から母方祖父母のおうちと、ちびイトコちゃんちに行ってきました。
お墓参りも行けたので、良かったです。

しかし、朝から夜まで暴飲暴食！！！
しかも便秘！！！

今日の昼から、断食開始です・・・体重を落とす為ではなく、腸内すっきりさせたいので・・・。
がんばれるかしら。

昨夜、BSでやってたので観てました。
好きなモデルさんが出ていたのでw

でも・・・やっぱり思った。
モデルさんにも、観てて、痩せ方が明らかに拒食っぽい人がわずかながらいて。

細すぎるモデルさん、確かにスタイルはいいかもしれないけど・・・がりがりは魅力的じゃないなぁって・・・。
肌見せ服着ちゃうと、骨張ってる脚が見えてて、みててこわかった。

対照的に、程よく女性の丸み保ちつつ、程よく引き締まってるモデルさんは、かっこいいなあって感じました。

モデルさんは、それでお金もらってるわけだから、すごい努力してると思う。

でも、所詮普通の人が痩せたとしても、ああはなれないなあと。
だって、骨格からして違うもんね（笑）
頭から胸郭、腰幅、手足の長さ、そして骨の太さ。

一般人は一般人なりにがんばろうと思った夜でした。

今日は夫が休みで朝からイライラしてて、どうなるかわかりませんが（爆）

昨夜の金スマで徹底検証してましたね。

確かに、食べて太らない身体は羨ましいですが・・・あくまでも、「普通の量食べて太らないからだ」のことであって。
だって！
食べても血糖値がまったく上がらないって・・・！！！
しかもあの量食べて、太れないって・・・！！！
身体の仕組みがそもそも違うっていうことですけど、今は若いからいいものの、年取るにつれて身体にガタがくるんじゃないかなとか、見ていて心配になっちゃいましたよ・・・。

食べても太らない。
羨ましいってみんな言うけど、よく考えると身体にとっては結構危険です。

血糖値が上がらない、お腹がいっぱいって信号が送られない、いくらでも食べれちゃう、でもおなかいっぱいにならない・・・。
エンゲル係数めっちゃ高いですよね？！！！
家計破綻だよ・・・（笑）

ちなみに、ほんとに美味しそうにぱくぱく食べて笑顔がかわいいギャル曽根ちゃんは、私も夫も結構好きですw

私は、過食しないように、でもバランス良く食べて今の体型より太らないようにするので精一杯ですが。。。

昨日は母が様子見に来てくれたので、母が持ってきてくれたサンドイッチとか食べて、しゃべってたら気がまぎれたけど、その後掃除とかがんばったらまた気持ち悪くなっちゃってました。
けさはだいぶ良くなってます。

久々に体重測りました。
鹿児島で食べたいもの食べてた割にはそこまで増えてないし、各サイズも変わってなくてほっとしてますが、身体にとっては今の体重がベストなので、なかなか減量は難しいですけど、がんばりたいなあ。
年内に、４８キロ。
無理だろうけど・・・ちょっと制限すると、ふらつきとか手の震えとか、そういうヤバい症状がすぐ出てきちゃうんで、無理できないんです（泣）

せめてこれ以上増えないようにしたいです。

ずーっと車酔いしてるような気持ち悪さ・・・。

おとなしくしてます。

昨日は、眼科でコンタクト買ったり、ちょこっとお出かけしました。
ちょこっとで済むつもりが、大変だったのです・・・。

欲しかった新しい携帯、鹿児島いく前はまだ普通に店頭にあったので、「鹿児島から帰ってきたら買い替えよう」って夫も言ってくれてて。

したら！！！

昨日、４軒回って「完売です・・・」

たった１週間よ？！！
そうやら、メーカー側の都合で生産台数が少なかったのに、人気があった為にこういう事態になってしまったんだとか。
で、夫がダメ元で１軒電話したら、そこの人が、「◯◯店には在庫１つだけあるって言う情報が入っていますが、色はわかりません」って。
慌てて電話したら、私の欲しかった色が、1こだけ残ってるとの事！

そっこー行って、無事入手できたのでした。
夫よ・・・ありがとう☆

そうそう、昨日もあんまり体調良くなくて、携帯メモリ移してもらっている間にとなりにあった自動血圧測定器、やってみました。

９５／６３

・・・まあ、体調もマシな方だったしね。
おとといはこの分だと、９０きってたかな（笑）

今日は生理１日目なので、ゆったりすごします。