のんびりマイペース♡

無理はせずに楽しくのんびり.+.(♥´ω`♥)゜+.゜

写メを見て怪しいことを考えたあなた！
なぁ〜んて(笑)

こちらは黒ゴマプリンです♪
なぜかプラスチックの竹からにゅるにゅると出てきました。
味はめちゃめちゃクリーミーでおいしい(o^-’)b
でも見た目がちょっと(*^_^*)って話題に(笑)

たくさん食べてたくさん飲んで幸せ(*’-^)-☆
明日は溜まった仕事をしに休日出勤d(-_-)
頑張ります(’◇’)ゞ

クーラーがΣ(;☉д☉)三 !!

そうなんです。
めっちゃ暑いのに、
なぜかずぅ～っとクーラーがない我が家･･･
運動すれば滝のような汗。
じっとしていても汗をかく家でしたｗｗ

そして、涼しくなってきた今!
クーラーがきました♪

クーラーになれていないので
ちょこっと寒く感じます(/ω＼*)

今から『魔王』ですのでρ(′▽`o)ﾉﾞ

キレイでしょ♪
これ神戸のお土産で箱に
KOBE　MOONって書いてありました。
プチムーンシリーズのかぼすと桃らしいです。
大きく見えるけど、１瓶１３５ｍｌですからｗ
今日はカボスの方をいただきました。
柑橘系苦手だけど、意外とおいしくいただけました♪
もう今から桃が楽しみです.+.(♥´ω`♥)゜+.゜

また、飲みたい病がｗｗ
しかし、今日は控えておかないと(/ω＼*)
明日寝坊すると事件なので・・・
明日からまた朝早くて帰りの遅い毎日が始まります。
まぁ、いやいやではないのでいいんですが・・・
朝が心配なのです。
昨日も今日もお仕事していたんですが、
始業ギリでも大丈夫じゃないですか！
でも、子どもがいるときはだいたい３０分以上は前にいなきゃ私が不安なので・・・
頑張っておきますρ(′▽`o)ﾉﾞ
週末には飲むし

昨日の夜マックのＣＭを目にしたとき
マンガのように
キラキラして見えたの(￣∇￣〃)>
もう、看板見たら一直線でしたｗ

いつものようにチーズバーガーセットにしようと思ったら、
なんと一番安いセットが
『ビックマックセット』だったのΣ(;☉д☉)三 !!
これは挑戦してみるしかないでしょうｗ
と言うことで
時間が１０分しかないのに
食べちゃいました(;￫д￩)

めっちゃおいしかった♡
そして、幸せでした.+.(♥´ω`♥)゜+.゜

今日は２ヶ月ぶりに楽器を吹きに行ってきました！
復団したのよ～
しかし、腹筋も背筋も落ちてるみたいで(/ω＼*)
とってもしんどかったです。。。
はぁ(o´Д`)=з
たった２ヶ月でも衰えちゃうのねぇ。。。
頑張らなきゃρ(′▽`o)ﾉﾞ
９月の最後の方には野外演奏もあるそうでｗ
今回は司会をすることになりました☆
カミカミなのになぁ(ﾉ´∀｀*)
腹筋も頑張るぞぉヾ(o･∀･o)ﾉ”

そして、見つけたもの♪

そして、これは１００均で見つけたハイチュー♪
イラストはこの他に４つはあったんだけど、
全てを買うことはできませんでした。。。
アタックＮＯ．１ですよ！！
びっくりでしょ♪

もう９月になるということで
生活リズムを戻すためにも８時前に起きて
９時からＰＣをつけ
ちょっと運動をしました。

スクワット　７０回
腕立て伏せ　２０回
腹筋　１０回
ヨガ　６分(;￫д￩)
最初調子乗ってはじめたので
腕立てからだんだん辛くなってきて・・・
ヨガは途中で中断。
しかも、その後１時間仕事したら気持ち悪くなってきて
昼寝しましたヽ(≧Д≦)ノ

おかげで献血もマッサージも行けませんでした。
溜まっていた仕事をちょっと整理して
やることを確認しただけ(;￫д￩)
明日からちょっと気合入れてやらないと
痛い目を見ます  

昨日図書館に行ってきて
前ぴのこさんに紹介していただいていた
宮部みゆきさんの「龍は眠る」を見つけて興奮！！
しかし、読む事ができず・・・
とても　悔しいです(;￫д￩)

明日はどんな一日になるのだろうか。
今日運動したから体重減るかなぁ。
でも、寝てただけだしなぁ(´Д⊂

スティックケーキ！！
食べやすくて、
ワンピースのケーキを買う金額で
４種類ほどのケーキが味わえます(o^-’)b
今回は１２種類を購入しました。
家族でちょっとづつ食べたよ(^ヘ^)v
ジェラートも含めて３６種類あるらしいので楽しみです☆

まだ胃が大きいのでお腹すいちゃうんですよね。
今日起きたのが12時だったので５０ｋｇきっていたけど、
実際はちょっときついと思います(;￫д￩)

でも、29日の金曜日には子どもたちに会うので、
そこをめどに４９．０ｋｇを目指します！！
ってryukaさんのとこで宣言してきちゃったｗ
頑張りますよρ(′▽`o)ﾉﾞ

キャンプのときに仲良くなった方が体操をやっていて
体脂肪の落とし方や代謝のよくなる方法として
まずは水をたくさん飲むことだということを力強く言っていたので実践します！
トイレも我慢しやすいからできるだけ行って、
体も動かしたいと思います！

明日はマッサージでむくみを取ってこようかな♪

今日まで自分のケータイが圏外になっているところに
二泊三日行ってきました

まぁ、研修ですけどｗ

テレビも新聞もケータイもない生活。
意外といけるもんですね
もっと人に連絡取りたくなったり
　（まぁ、とる相手がいないからかもヽ(≧Д≦)ノ　）
テレビや音楽が聞きたくなったりするのかと思ったけど、
そんなの全く気にしなかったｗｗ

3日間は同じグループのみんなと
1日目♪
ハイキング→ＭＹ竹箸作り→飯盒炊爨＆カレー→ナイトハイク
　ナイトハイクではとってもキレイな夜景を見ました！
　わざわざ見に行く夜景よりも
　いままで見たどんな夜景よりもたくさんの星が見えました。
　さらに、4人くらいでろうそく一個で山道を降りるときのドキドキ感(/ω＼*)
　一人で気にもたれかかって光のない中での無心な時間・・・
　とっても素敵でした.+.(♥´ω`♥)゜+.゜

　∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞
2日目♪
朝早くからご飯を炊き、おむすび弁当を作り
2時間かけて山の頂上に･･･
　　その間には生のとうＯＯこしを食べたり、
　　青くなりかけていた目にいい果物を食べたりｗ
　　野生のきのこを見つけて取ったり、
　　　（もちろん食べれる安全の物ｗ）
たくさん歩いた後のご飯は幸せ
1時間半ぐらいかけて急斜面を杖を使いつつ降りてきたり、
生きている魚をつかみどったり
　　（私は速さについていけず、仲間にとってもらいましたが(;￫д￩)）
その魚を自分で串刺しにして頭からしっぽまで食べたり、
一人で火をつけてやきそばとお肉を焼いて食べて、

夜はもちろん！！ キャンプファイヤー
たくさんのゲームをやってとっても楽しかった☆
そのまま同じ班のメンバーでライト一個を囲んでお菓子パーティ
　　久々にやる『牛タンゲーム』！！　面白かった

　∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞
三日目♪
とりあえず眠かったです。。。
でも、ご飯を作り、片づけをし、テントもたたんで
教師のひよことしての森のプログラム作り
　他のグループのゲームも面白かった♪
　自分は緊張しすぎて、膝ガクガクになりながら教師役ｗ
最後の退所式では担当班にやられました
自分がこんなに終わったときに感動すると思わなかった(ﾉ´∀｀*)

　∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞━━━∞
とまぁ、こんな感じで意外と楽しくキャンプの研修を終えてきました
お友達も増えて楽しかったです

アウトドアの楽しさもちょっとわかった気がします
でも、テントで寝ると体がバキバキに(;￫д￩)

今回のキャンプではめっちゃ空気がおいしいとか言うこともあってか
めちゃめちゃたくさん食べました。。。
その分動いたかもしれないけど、
たぶんオーバーしてると思うので
明日の朝は増加かなo(*≧д≦)o″))

ちょっと今週は胃を小さくすることに重点をおきます！

ＰＳ．　今日はもう寝不足がたたって限界なので、
　　　　明日皆さんのところには遊びに行きます♪
　　　　コメントのお返事も少々お待ちを(/ω＼*)

西郷どん！mikaさん！ででちゃん！
コメントありがとうございました☆

おいしいものをたくさん食べてまいりました！
でも、たくさん歩いたからか、
意外と体重は増えていなくて(o´Д`)=з

西郷どんとmikaさんからあった海の中道の水族館！！
もちろん行ってきましたよ♪

写真をUPしながら旅行記をつけたかったのですが、
デジカメの写真ではアップロードできないようで･･･
サイズが大きいんだって(;￫д￩)
失敗したなぁ。。。
ということで、うまくいくかわかりませんが、旅行記は↓こちら
(more…)

今日は福岡の海の中道ってところを満喫してきました(o^-’)b
友達がレンタカーを運転してくれたので、私は乗ってるだけ(笑)
しかもなんだかとても燃費がよかったのか、２００kmほど走ったのにガソリン２Ｌでよくて(*’o'*)
とってもラッキーでした。
天気もずっと悪い予定でしたが、とても天気よくなってd(^O^)b
めっちゃついてる旅行でした。

今から静岡に(ρ.-)

写メは焼きラーメンです♪

お昼は皿うどんとちゃんぽんのはずが、長崎名物のトルコライスに変更(笑)
トルコライスは一言で言うと『大人のお子様ランチ』って感じです(o^-’)b
写メの通りでしょ(笑)
バターライス、ナポリタン、サラダ、そしてお肉は選択制で私はチキン南蛮にしました(^-^)v
親友Ｄがクリームコロッケにしていておいしそうでした。

ハウステンボスではキレイなガラス細工やお花、風車も見たよ〜♪これらの写真はデジカメにおさめたので帰ったらＵＰします。

そして今は福岡に…..((((*^o^)ノノ
夜は屋台だぁ〜！！