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            野望 : ダイエット成功後、B’z Live に愛車<Bike>で参加すること。

憎き肉塊。

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 ***** 8月20日(水) *****   総摂取 2720kcal

【朝食】
 
パイン豆乳 500m

【210kcal】 
 
210kcal

【昼食】 打合せ前ランチ
 ヒレステーキ150g
 サラダ
 コーンポタージュ
 ライス(小)
 アイスコーヒー

【640kcal】 
 200kcal
  50kcal
 210kcal
 160kcal
  20kcal

【夕食】 大親友家とディナー
 真鯛のカルパッチョ
 岩塩サラダ
 カボチャポタージュスープ
 イカと季節野菜のパスタ(トリュフソース)
 フランスパン3種
 スイカのシャーベット
 ニューヨークチーズケーキ
 アイスレモンティー

【1570kcal】  
 100kcal
  50kcal
 180kcal
 660kcal
 180kcal
  70kcal
 280kcal
  50kcal

【間食】 
(15:00) フルーツタルト
       紅茶(HOT)
(1:30)  アクエリアスゼロ 500ml 

【300kcal】
 
280kcal
  20kcal

【運動・他】
 ビリーズブートキャンプ 腹筋編 20分
 半身浴(40℃)漫画1冊分 × 1セット

 






今日の体重 ・ ・ ・ 500g増!(71.3kg)





8月30日までの目標体重(70.0kg)まで!




あと▲1.3kg!

 





いやぁ~。昨日は食べ過ぎました。
っていうほど量を食べたわけではないんですが、
昼はステーキランチ。夜はイタリアン。久しぶりのケーキ。
高カロリー摂取ばっかりですなぁ~。
でも、美味しかったし、とてもいい時間が過ごせたのOK!
たまにはガッツリ食べる日があってもいいかもしれませんねw






しっかぁ~し!!!
ちゃんとダイエッターとして意識しておりましたよ!
そう。ディナーがイタリアンだったのにも関わらず
ワインを飲んでいないんです! すごくない!?
って、ただ運転手だったからなんですけどね(笑)
でも、禁酒宣言(特定日除く)をしたばっかりだったし、
気合を入れなおしたばかりだったから丁度いい感じにww
少しでもカロリー摂取を抑えれる結果になりました。






そして、もう一つ!
アルコール摂取していないので、動ける!動ける!
ツレと一緒にビリー教官に腹筋を20分しごかれ、
その後、いつも通り半身浴をゆったりやりました。
ワタシってばダイエッターじゃん♪ ← 標準語風に(笑)
な~んて自画自賛しちゃいましたから(爆)






おかげで普段の2倍以上カロリーを摂取していても
500g増量で抑えることが出来ました。
この食事内容で500g増量なら、全然OK!しょ♪
よ~し!今日は治療ジムもあるわけだし!
増加した500g分リセットするつもりで頑張ってきま~す!







話は変わり・・・・・・・・・・・・・・・。
6月に頑張ってダイエットをして、
体重的には変化をしているはずなんですが
実質、ズボンのサイズがワンサイズ太っております。
なぜっ!?
これは、年を重ねていくうちにおきるといわれている
体のラインが崩れてきている証拠なのかっ!?






あと少しで20代とオサラバ。
そして、女として熟されていく30代へ突入します。
30代になること自体には、あまり抵抗がないのですが
尻や贅肉が垂れて、ワンサイズ太るのには抵抗が(><)
11月の誕生日には、元のズボンが穿けるように
ただ食事制限をするのではなく、頑張っていきたいと思います。







ワタシは、下半身がめちゃくちゃでかい!
尻もでかけりゃ、太もももパンパン!!!
ふくらはぎも桜島大根かと見間違えるほどのでかさ!
足首でもキュッとなってくれていれば、まだマシなんだけど・・・・
残念ながら足首ってどこっ!?って言われるくらい(><)
足のサイズも27.0cm。
下半身だけみると、どこぞの格闘家かい!?って感じ。
家族も全員下半身デブだから遺伝なんだろうけど・・・・・・・。
諦めてはいるけど、これ以上サイズが上がるのはねぇ~。
それだけは避けなければっ!!!







せめて!この間まで穿いていたズボンを穿けるように
加齢と共にくる老化現象なんかに負けないぞぅ~!!!








憎き肉塊を撃退するいいシェイプアップ方法があれば
皆様、伝授してくださいませ!!!

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 11:29:22

嬉しい誤算

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 ***** 8月19日(火) *****   総摂取 1090kcal

 

【朝食】
 
パイン豆乳 500m

 

【210kcal】 
 
210kcal

 

【昼食】
 ローカロぞうすい
 サラダ
 烏龍茶 500ml

 

【90kcal】 
 40kcal
 50kcal

 

【夕食】
 鰹のタタキ
 汲み豆腐(生姜・ネギ)
 リュウキュウと鰹の酢もの
 スイカ
 烏龍茶 500ml

 

【790kcal】  
 305kcal
 110kcal
  75kcal
 300kcal

 

【間食】 
(21:00) ペプシNEX 500ml
(0:00) スプライトゼロ 500ml 

 

【0kcal】

【運動・他】
 ビリーズブートキャンプ 腹筋編 20分
 半身浴(40℃)漫画1冊分 × 1セット

 

 






今日の体重 ・ ・ ・ 900g減!(70.8kg)





8月30日までの目標体重(70.0kg)まで!




あと▲800g!

 





久々に70kg台を見ました!
先週の水曜日に見てから、約一週間ぶりですw
あと、200g減量すれば魔のお盆期間増量分リセット完了。
そして、あと600g減量すれば夢のカテゴリー変更!
そうです!69kg台へ突入できるんですw
こうなりゃ、やるっきゃないっしょ~!






な~んてことを言っていますが・・・・・・・・・・・・。
実は、今日20日は大親友の結婚式関係で昼から打ち合わせ。
それも気を利かしてくれた大親友のダンナ。
会場担当者との最終打ち合わせの前にランチを♪
そして、打ち合わせ途中に気を利かせてくれた担当者が
美味しいケーキと紅茶をご馳走してくれました。






嬉しいんですよ!
めちゃくちゃ嬉しいんです!
でも・・・・・・・・・・・・・ダイエッターなんだってば!
大親友の結婚式までにリセット完了したいんだってば!
昼からステーキなんて食べている場合じゃないんだってば!





無事、打ち合わせも終了し、ご機嫌な大親友のダンナ。
打ち合わせにはツレは仕事で参加できなかったので、
ご報告を兼ねて夕食を一緒に食べに行こうと誘われ・・・・・。
断れるわけもなく、今からお出かけしてきます。
そう・・・・・・・・・・・おでぶ街道まっしぐらコースへ






嬉しいんだけど! 嬉しいんだけど~!!
ワタシはダイエッターなんだってばぁ~!!!
言いたいけど、言えな~い!
だって、その心使いがとっても嬉しいんだも~ん!






人としてとっても幸せな時間を過ごすと共に
ダイエッターとして嘆きの時間を過ごしてきます(笑)






ではww 行ってきま~す♪

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 19:06:14

怪奇現象!?

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 ***** 8月18日(月) *****   総摂取 1390kcal

 

【朝食】
 
パイン豆乳 500m

 

【210kcal】 
 
210kcal

 

【昼食】
 スイカ

 

【300kcal】 
 300kcal

 

【夕食】
 冷しゃぶ
 ポテトサラダ
 レンコンキンピラ
 缶ビール 500ml × 2本

 

【880kcal】  
 240kcal
  80kcal
 100kcal
 460kcal

 

【間食】 
(18:00) ペプシNEX 500ml
(22:00) スプライトゼロ 500ml 

 

【0kcal】

【運動・他】
 ビリーズブートキャンプ 腹筋編 20分
 半身浴(40℃)漫画1冊分 × 1セット

 

 






今日の体重 ・ ・ ・ 1.3kg減!(71.7kg)





8月30日までの目標体重(70.0kg)まで!




あと▲1.7kg!

 








ダイエットは今日から・・・・・・・・・。
なんてことを言っていましたが、昨日からはじめました。
という訳で、久しぶりにカロリー摂取表登場ですww




   

この内容で、缶ビールを飲んでいなければ!!!
ちょっと悔やむ気持ちもあります。
が!昨夜は軽い祝杯をあげたので(MVPの件)
摂取する他のものを低カロリーになるよう気をつけてみました。
そして、晩御飯後、久しぶりに半身浴を~!!!
やってみるもんですねww
おかげさまで、大幅にリセットできております。
とはいっても前日のリバウンド分を落としただけなんですが(><)
まっ、この勢いに乗り魔のお盆期間リバウンド分を
一日でも早くリセットしていきたいと思います!!!

    




 魂抜けそう…     停電     魂抜けそう…     停電     魂抜けそう…







昨夜。
怪奇現象!?いや、不思議でありがたい!?体験をしました。
考え方や捉え方によれば、怪奇現象ともいえる体験。
さて、皆様はどう捉えられるのかしら???








昨日は、午前中はいつも通りの日程を過ごしました。
我が家と実家と病院組(母と友達)の洗濯掃除を済ました後
病院へ看病!?話をしに行き、その後我が家へ帰り昼食。
午後からは、久しぶりに会社へ出社し、溜まっている支払や
締め日や顧客関係の仕事をしながら、ブログ更新を♪
夕方からは、療養で通っているジムがお休みだったので
実家へ帰り2~3日分の作り置き食事をし無事任務終了。






その後、我が家へ帰り、ツレと軽く祝杯をあげ♪
ツレを巻き込み、久しぶりにビリー教官にしごかれました(笑)
とはいっても、できる範囲が決まっているので最初の20分だけ。
寝転ぶ前までなら運動OK!と担当医から許可が下りたので
(ただしツイストの速度はワンテンポ遅くしないといけません)
ちょうどリセットを兼ねて、昨夜からビリー教官復活!しましたw
その後、いつも通り半身浴をゆったりし風呂を済ましたんです。






裸族のワタシというか、我が家(笑)
風呂から上がり、頭にタオルをインド人みたいに巻きつけ
扇風機の前に座ったまでは覚えているんですが・・・・・・・・・・・。
ここ最近の疲れが溜まっているところに、ビリー教官登場!
そして、いい感じにデトックス作用がある半身浴をしたもんだから
いい感じに意識がぶっ飛んでしまったんですよねぇ~。
これはこれで、すごく幸せな瞬間なんです。







とても気持ちいい時間が1時間くらい過ぎ去った後でしょうか、
いきなり地の底から聞こえるくらい低く大きな男の人の声が!





【 こらっ!Naruse 】





ビックリして飛び起きました!!!
いきなり怒られた!?ってくらいの大きな声。
それも聞いたことない男の人の声。






慌てて飛び起き、ツレを確認。 ツレ爆睡中(笑)
ツレの声ではないと分かっていても、確認をしてしまうワタシ。
ツレのはずがないんですよ。。。
ツレもワタシにあわせビリー教官から20分間だけしごかれ(笑)
その後、すぐにシャワーを浴びて、ワタシが半身浴する前には
ベットで寝てましたから。





ふと冷静になってみると、ワタシはまだ裸(笑)
髪の毛を乾かしていない状態で扇風機に当たりっぱなし状態。
体の芯から冷えており、ちょっと鼻水小僧になっていました。
これは夏風邪をひく!と思い、服を着て髪の毛を乾かし
風邪薬を飲み一息ついた頃、異変に気がつきました。






ワタシしか起きてなくて、風呂上りのまま爆睡したのに・・・・。
なぜか!?風呂上りのときにはついていたTVが消えていて、
いつも寝る前に風呂の始末等をしているので、
いつもとおりに風呂場に行くと、なぜか!?湯船は抜かれており
風呂場のシャンプー類の小物も、元の場所に片付けられており、
風呂場マットもきちんと片付けられて完璧に始末されてました。







ビックリ!!!
そして、声が聞こえた方向を思い出すと・・・・・・・・・
そうなんです。風呂場がある玄関のほうからしたんですよね。。。
飛び起きたとき、まず最初に玄関のほうを見て確認しましたから。






普通ならゾッ!とする瞬間なんだろうけど
昨夜のワタシは、なぜか!?安心しちゃってて
口元から【ありがとう】となぜか!?お礼を言っていました。
誰か分からないけど、怖いとは思わなかったんですよね。。。






その後、ベットのほうへ行くといきなりラッパ音が!!!
そして、玄関のほうがチカチカ光っているんです。
何かな!?と思い、玄関のほうへ行くと、いきなり冷気が漂い
鍵を閉めていたはずの玄関が開き、体が一瞬フワッと
浮き上がったかと思うような感覚がするほどの突風が
家の中から外へ飛び出て、玄関がゆっくりと閉まりました。






そんな体験をしたのにも関わらず、なぜか!?
全然怖いとは思うことなく、胸が熱くいっぱいになってきて
自然と口をついて出てきた言葉は【ありがとう】でした。








もちろん朝、ツレに確認しましたが
ツレは爆睡中だったから、風呂場の片付けなどしてないし
できるはずもないし、何も知らないし、何もしてない。
ツレに昨夜の出来事を話すと、怖がられましたけど(笑)






ワタシは、怖いとは思わなかったんですよねぇ~。
確かに怪奇現象だったとは思うけど、
お盆で帰ってきてくれていた大切な人達だったのでは!?
もしかしたら・・・・Cooちゃんもいたっ!?な~んてね(笑)
そう思える不思議な体験をしました。






それにしても、片づけまでしてくれているなんてww
気が利くじゃな~い!!!
って、ワタシが何もしないから怒られた!?ってことかしら!?







さて・・・・・。
皆様は、怖い怪奇現象に捉えたのでしょうか!?
それとも・・・・・・・・・・同じような体験をされたりして!?(笑)
どっちに取るかは、全てアナタ次第ですから・・・・・・・・・・。

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 11:33:36

THANKS★

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今日の体重 ・ ・ ・ 1kg増!(73.0kg)






やっちゃった!!!
久しぶりの73kg台突入!
これは、やばすぎ!
という訳で、明日からワタクシ本気モードに入ります。
なぜ!?明日から!?!?!?
理由は後にて(笑)






やっとこさ終了した魔のお盆期間。
ですが、8月はまだまだイベントがあるんです。
8月24日はツレの誕生日♪ ケーキを食べるでしょww
実は、ワタシのバイクの最終日なんです。
だから二人で朝から最後のツーリングに出かけます。
帰ってきて傷心を慰める為に、飲むに決まってるし(笑)






そして、8月30日は大親友の結婚式が控えてあります。
大親友の結婚式のプロデュース!?のワタシは
準備や確認、打合せ等でまた忙しくなります。
20日は、新郎新婦と会場関係スタッフとの最終打合せ
23日は、新婦と一緒にネイルアートの打合せ
27日は、新郎新婦からのプレゼントのエステ(美顔)
28日は、前撮り用の新婦のネイルアート
29日は、新郎新婦とそのご両親やご兄弟と共に
      最終打合せ等を兼ねたランチ会
30日は、早朝から新婦の本番ネイルアート
      そして、結婚式&披露宴スタート!!!
  





とまぁ、いつもながらスケジュールびっしりでございます。
が!8月30日には、痩せていたいという夢も諦めてません!
という訳で、8月23日・24日・30日以外【禁酒】いたします。
そして、本気モードに突入しリセットしたいと思います。
お友達のdoruさんが、ダイエット強化期間を設け
頑張っています。ワタシも便乗させてもらい、
doruさんと一緒に頑張っていきたいと思います!!!
  とりあえず目標はリセット!!!
できれば、70.0kgで30日を迎えたいと思います!





    

30日はいろんな意味で責任重大だぁ~!!!
でも、気合と根性で乗り切って見せますねww


   





チョウチョウ   クローバー   チョウチョウ   クローバー   チョウチョウ   クローバー   チョウチョウ






ムフフww
6月のMVPを頂きました。
もう、MVPはないものだと思っていたので、
ローカロ生活さんからメールが来たときは、もうビックリ!!!
頑張ってよかったなw と、本心から思いました。
ローカロ生活のスタッフの皆様、ありがとうございました。






MVPは以前、3位を一度頂いたことがあり、
今回は、2度目で2位。
んっ!?そうなると・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
3度目の正直で1位を狙うしかないってかっ!?
な~んてね(笑)
そんなことは無理~!!!
書いている自分が恥ずかしいくらいじゃ(恥)







でも、本当に有難うございました。
これからも、目標に向けて頑張って行きたいと思います。
って、まだ最終目標を決めてないけどいいのか!?(笑)
まっ、細かいことは気にせずに~!!!(爆)







そして、6月のMVPの皆様の中に嬉しい人が!!!
お友達のあずさんがいるんですw
今日見て、自分のこと以上に嬉しくてたまりませんでしたw
実は、5月の四国オフ会の時にMVP狙って頑張ろう!
そう勇姿あるメンバーでお互いを励ましあい誓っていたんです。
その約束通り、あずさんはオフ会終了後からコツコツと頑張り
ワタシも何度も励まされ、一緒に頑張ってきた仲間です。
もちろん!あずさんはワタシとは違い大きなリバウンドもなく
今もダイエットを頑張ってやっており維持しております。
一緒に頑張ってやってきた仲間のあずさんが一緒にMVP!
めちゃくちゃ嬉しいMVP発表でしたww








ってさ・・・・・・・・。
MVP発表日に限って、ここ最近の中で一番
増量している体重っていうのは・・・・・・・・・・なんなんだ!?
いろんな意味でたるみまくっている証拠(><)






ここは、いっちょやるっきゃないっ!!! っしょ!?(笑)






今日は勝利の美酒を飲んで(笑) 最後の!?美酒を飲んで、
明日から気合を入れて頑張りますね~!!!







P.S.
 長い間コメント返ししておりませんでした。
 今日、過去の分にさかのぼりさせていただきましたので
 お時間がありましたら、見てくださいねw
 





 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 13:57:29

記録だけ。

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今日の体重 ・ ・ ・ 600g増!(72.0kg)





記録だけ。。。
うなぎのぼり状態になっております。。。(体重が)
やばいぞ! やばい!!!

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 15:10:04

1回忌。

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今日の体重 ・ ・ ・ 800g増!(71.4kg)





  絶壁を打破できたのもつかの間・・・・・・・。
やはり、魔のお盆期間はあなどれませんね(><)
バタバタと休息する暇のなく動き回っているから
摂取量より、消費量のほうが上回っているかと思えば、
全然・・・・・・・・・・・・(><)
毎日、ビールを飲んでいるから仕方ないってかっ!?
ビールはワタシの活力源。
なけりゃ、この生活は続けられないし・・・・・・・・。
魔のお盆期間が終わるまでは、見逃しておくれよ~!(笑)






今日は、8月15日。
Cooちゃんが旅立ってから1年がたちました。
月日が経つのは本当に早いものです。
最後のCooの姿を思い出し、大好物だったスイカを
沢山切り分け、1回忌を迎えました。
これからも私達を見守っていてねww
そして、いつまでも元気で飛び跳ねていてねww
私もCooに負けずと頑張っていくからね~!!!






そして、とても嬉しいお届け物がありました。
Cooちゃんへお線香の代わりにお香をと
心優しいhinnhaさんが送ってきてくださいました。
もちろん、すぐにお香を炊かせていただきました。
とても品がある香りで、心が落ち着いていきます。
Cooも絶対に喜んでいると思います。
hinngaさん、本当にありがとうございました。






 茶ウサギ     ウサギの足     茶ウサギ     ウサギの足     茶ウサギ 







昨日は、母が久しぶりに外出できる日でした。
母と妹と、そして母の大親友の女4人でデートをしました。
とはいっても、夕方からは母がどうしても実家に帰りたいと
駄々をこねたので、夕食は実家でゆっくりと過ごしました。
ツレの仕事もめずらしく早く終わり、久しぶりに家族全員
揃っての夕食が取れ、両親は、とても嬉しそうでした。
もちろん、私達姉妹もツレも嬉しかったですけどねw







最終的に、母は1日外出から1泊外出へと変更。
母がどうしても帰りたくないとダダをこねてしまい・・・・・・。
担当医もしぶしぶOK!した形になった外泊でした。
私たちも実家へ泊まることになり、慌しい中でも
やっとお盆っていう日が過ごせたなぁ~って思いました。
つかの間の休息とまではいきませんでしたが、
心から楽しいと思えた貴重な時間を過ごせましたよww






そんな満足できた昨日とは打って変わって
今朝は、朝から戦争モード!!!
母を病院へ送りに行き、母と友人の世話を。
妹は昨日でお盆休みが終わり、今日から出勤。
仕方なく実家へ帰り、昨日の後片付けをしながら大掃除。
アパートに帰っても掃除洗濯にとテンテコマイマイ!!!
やっと、ひと段落がつきスイカを食べながら打ってます(笑)







そんな今日は、ツレのたった1日しかない盆休み。
ツレは、朝からワタシのバイクにまたがり一人ツーリング。
只今、帰ってきて気持ちよさそうに昼寝をしております。
クッソゥ~!!! 一緒にツーリングしたかったぞぅ~!!!
夕方にはツレの祖母の家に、お線香を上げに行きます。
その後、ツレと【ぽにょ】を見に行く予定で~す!
さ~て、後数時間しかありません。
もう一度実家へ帰り、父と妹の食事の用意をしてきます。
ついでに明日の飲み会の用意もしてこないとねww
気合を入れて、頑張ってくるぞぅ~!!!





↓ お目をお汚しいたします。覚悟のある方のみ、どうぞ。

(more…)

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット , Cooちゃん♪ — Naruse @ 14:29:46

あずさん★Thanks ♪

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今日の体重 ・ ・ ・ 400g減!(70.6kg)





絶壁を打破できました!!!
昨日、壁を打ち破れないと嘆いたいたのに(笑)







実は、昨日から生理がきたんですよ~!!!
ワタシの場合、生理中はなぜか停滞期!?というか
1kg前後痩せれるんですよ。あまり食欲がわかないんです。
そのかわり水分を多く欲しがるので、むくみっぱなし(><)
あっ、年がら年中ビールは欲しているので別物ですよ(笑)






ちょっと人と違うワタシ。
生理前によくある痛みなどもほとんど縁がないし、
よく見られる食べ物を多く食べるという欲求もあまりありません。
でも、やっぱり何かしら欲求は強く出てしまうもので。。。。。。
まず、なぜか!?甘い物を食べてみたくなります。
普段は別に欲しいとも思わないスーパーのデザート類の棚を
なぜか足を止め、愛おしそうにジィーと眺めだします(笑)
でも、それだけ! 買って食べることはないんですよね。
眺めているだけで満足してしまっているワタシなのです(爆)





そして、もう一つ欲求が!!!
実は、発情しちゃうんです。 キャッ!恥ずかしい!!!
って、自分で言っておいて恥ずかしいってね(笑)
欲情!?発情しちゃう相手も、なぜかツレのみ!!!
 (神様である稲葉さんは、恐れ多くてできません:笑)





ツレの何気ない仕草や体のラインを見てウットリ♪
病気再発前なら、ここで二人でラブラブになっていましたが、
かれこれ1年以上禁欲生活をしていたので、
先月、やっとこさラブラブ解禁となった今でも、
ただ見てウットリしているだけで幸せになっているんですww
ツレのほうも、病気のことを心配して気兼ねしている状態。
まっ、ボチボチやってけばいいんだしww
2~3ヶ月に1回程度しか、ツレにウットリ♪
それだけでラブラブな証拠と思っておきましょう(笑)





って、皆さんもなりませんか~!?!?!?!?
やっぱりワタシだけ!?ってことになりそうな予感がしてます(汗











と、不埒な!?赤裸々な!?話はおしまいにして(笑)
昨日は、もう一つ嬉しいことがありましたww






先日にお話していた不在通知。
実は、もうお一人からも届いておりました。
運送関係と自分の時間帯があわず、昨日届けてもらったんです。






見て!!!めちゃくちゃおっきいでしょ!!!
タバコとの比較していますから、大きさを確認してください。
このスイカ11kgもあるんですよww おっきいねぇ~♪
なんと、帰省中!?のあずさんからのお届けものですww
ダイエット強化月間”争奪戦”のお礼ということなのですが、
お礼なんて別にいいのに~!!!!
な~んて思いつつ、心の中ではガッツポーズ!!!
だって、大好物のスイカなんですものww






この季節は、毎日スイカを食べているワタシ。
そろそろ今のスイカがなくなってくるから、今週の木曜日
あたりにでも購入しようと思っていた矢先の出来事でした。
こんなに大きなスイカは自分では買えません!!!
これだけあると、2週間くらいはもちそうだなww
だって、ワタシしかスイカ食べないんだも~ん♪
でも、絶対に毎日食べないとイヤなんだも~ん!!!(笑)






あずさん。 本当にありがとうございましたw
とってもとっても大切にいただきますねww






では、今から病院に行ってお世話をしてきま~すww

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 11:27:43

satsukiさん★Thanks

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今日の体重 ・ ・ ・ 200g減!(71.0kg)





絶壁ができている模様です(笑)
7月の連休前に気合を入れてダイエットをしたときに
2日間だけ70kg台を見ることができたのですが・・・・・。
その後、71kg以下になることは出来ていません。
月末の大親友の結婚式前には、この壁を制覇したいですな。









昨日は嬉しいサプライズギフトが~!!!
なんと、satsukiさんからご当地モノを頂きましたw
体重当てクイズに見事!ビンゴ賞で当選したsatsukiさん。
そのお礼ということで、反対に気を使わせたような気がします。
でも、、、そんなことは気にせずに!!!
有り難く頂戴いたしますね~♪




実は、一度食べてみたかった”鳩サブレ”
9月の旅行のときに【鎌倉】方面へ行きたかったんだけど、
一緒に行く大親友があまり時間を取れないのと、
B’zのLiveでどうせ2日間アホになっているだろうから(笑)
鎌倉まで足を伸ばすのをやめ、大親友が絶対行きたい!という
【お台場】と会場の【横浜】を満喫することにしたんですよね。
旅行雑誌まで買い、チェックしていた【鎌倉】のご当地モノだから
ワタシ個人的には、むっちゃ嬉しいものでしたw
satsukiさん。本当に有難うございます。
大事に大事に頂きますねww








なんだか最近、忙しくてバタバタしております。
毎日、母と友人の世話をしながら、義実家の付き合いをし、
実家に父が帰ってきているので、父の飯の用意もやり、
もちろんツレの飯とお弁当の用意をしないといけないし、
母と友人と父と妹とツレとワタシの洗濯物をするという毎日。
実家の掃除は妹にやらせているから、まだ楽っちゃ楽だけど
自分の時間がほどんどない状態で日中は暮らしております。
昨日なんか、洗濯機8回まわして干したものねぇ~(><)






昨日は、夕方からは自分の病院の通院Dayだったから
リハビリの為のジムはお休みでダイエットなんかできてないし、
朝から汗だくで動き回っているから、お腹空いちゃって
昼も普通に食べちゃっているし・・・・・・・・・(><)
なんとか、夜をローカロ雑炊2個&ブドウで抑えたけど
炭酸もがぶ飲みして、食べる量も節制してないから
本当に魔のお盆期間になりそうな予感がしています。。。







日中はほとんど、誰かにお付き合いしている状態か
誰かのお世話をしている状態。(または、自分の通院)
夜は、なんとか自分の時間が持てるんですが・・・・・・・・・
そろそろ疲れが溜まってきているみたいです(><)
毎日缶ビール1本飲み、疲れを癒していますものww
って、それはタダ好きなで関係ねぇか~!?!?!?(笑)







とかなんとかいって、明日は待ちに待った花火大会。
こぶ付きデートとはいえ、お初の浴衣 de 花火デートww
カキ氷は絶対に買って食べるぞぅ~!と意気まいております!
なんたって浴衣は自分でイチから仕立て上げた浴衣だし!
って、縫いが甘くて途中でほつれないでおくれよ!!!
そんな珍事件というか、ネタはいらないんだから~!!!(笑)







でも、こんな生活も長く続けていたら自分の身が持たない。
かといって、義実家のお誘いは断れないし・・・・・・・・・・・。
実家関係の飲み会も、今回は自分達の結婚式に事情があり
呼べなかった&来れなかった人達が集まってくれ、
軽くツレをお披露目する形になっているから断れないし、
一度も盆休みがなかったツレが、今年初めて1日だけだけど
盆休みがもらえたから、その日はツレに付き合ってあげたいし、
唯一中休みだった日に、母の外出許可が下りたので
母と妹と大親友(母と共通)と1日デート決まったしね。
それに、初めての浴衣デートは何があっても外せないし!!!







本当に猫の手でも借りた~い!!!
分身の術でも使えないかしら!?!?!?(笑)







何か時間の合間を見つけてブログ更新だけはしていますが
皆様のコメントに対してお返事をしたり、皆様のところへ遊びに
行く時間がなく、コメントが滞っている状態になってます。
関東オフ会のことについても、色々と調べたり、決めたり、
皆様に連絡等をしなきゃならないのは重々分かってます。
ご迷惑をおかけしており、不安になる点もあるかと思いますが、
落ち着き時間が出来ましたら、必ず連絡等をいたしますし、
皆様のブログのほうにも遊びにいかせて頂きますねw






では、今から月末の大親友の結婚式の打合せに行ってきます。
今日は、ドレスの最終チェックを行い、担当者と当日の式の流れと
披露宴の流れと出し物などのチェックを行います。
そして、Naruseプロデュース&仲人じゃないと式を挙げない!
と言ってくれた大親友と、認めてくれたご親族の皆様に
ワタシながらのささやかなサプライズを用意してあります。
大親友と別れた後、その打合せもしてきます。






さ~て!!! もうひとふんばり頑張ってきますねww

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 13:54:59

灼熱の乱舞【よさこい祭】

関東オフ会★参加者募集中!

 

 ↑ クリックしてねww (応募締切8月31日)

 



今日の体重 ・ ・ ・ 200g増!(71.2kg)





増加傾向にあるここ最近のワタシ。
魔のお盆期間を半分やり過ごし、現在200g増量。
さて、残り1週間でどこまで増量するのやら・・・・・・・・。





金曜日は、24名(大人16名:子供8名)という大人数で
サン○ルクへ行き、ほぼ貸切状態!?でした。
ピアノ演奏の後も、子供が勝手にピアノを弾くし(><)
子供がやりたい放題しているのに、子供の親達は久しぶりに会う
義実家のメンバーとの会話に夢中で、育児放棄中(笑)
おかげでワタシが子供達の面倒を見る羽目になり、
美味しい出来立てパンも3つしか食べてない状況でした・・・・・・。
前菜とスープは、テーブルについて食べることが出来たけど、
後は、ほとんど手もつけてない状態(><)





たまの休みで懐かしいメンバーと会えて嬉しいのは分かるし、
たまには子離れして、ゆっくりと食事を満喫したいのも分かる。
けど、いくら自分達がメインの実家とはいえ、限度があるのでは!?
ついでに一緒に帰省してきているパートナー(嫁や旦那)まで
一緒にくつろいでいるのは、どういうこと!?!?!?!?!?
まっ、おかげで子供達とは仲良くなれましたけどね(笑)
帰り際に、曾ばあちゃんから【お疲れ様&子守ありがとう】と
お礼とお小遣いを頂き、ちゃんと見てくれている人もいるんだなw
と、ちょっと嬉しい出来事もありましたw





土曜は、金曜日のメンバーにまたまた追加され総勢40名
近場の居酒屋を貸切、これこそ本当に大宴会をしました。
金曜と同じで、子供は大暴れ、子供の両親は育児放棄(笑)
ついでに、テーブルも片付けないし、飲み終わったジョッキや
コップなども散らかし放題で・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
大宴会は大好きだけど、マナーがないのは嫌だぁ~!!!
テーブルが少々散らかっているのは仕方ないけど。。。
ジョッキや20本以上放置されているのって・・・・・・・・・どうよ!?
黙って見てられないワタシは、子守とおさんどん係り(><)
義実家のメンバーの皆様も、店員を呼ぶこともせず
ワタシに注文や文句をいう始末・・・・(特に義両親&義姉&ツレ)





なんだかなぁ~。
本来なら、一番守ってくれるはずのツレがアレだし
次に守ってくれるはずの義両親&義姉がアレじゃねぇ~。
ワタシは嫁じゃなく、お世話係!?かっ!って言いたかったです。
でも生ビールだけは、ちゃっかり飲んでましたけどねw
飲んでないとやってらんないっしょ!!!





日曜日は朝から、母と友人の病院へ行きました。
母は、早く家に一時退院したいらしく拗ねていました。
やっぱり1泊2日のお泊りは無理だと医師に言われての行動。
その代わり1日だけ昼間に外出するのはOK!になったので
8月14日は、母に付き合いデートをすることになりました。
医師と話し合い、日帰りでも外出許可が出たことを伝えると
さっきまで拗ねていた同一人物とは思えないくらい上機嫌ww
まっ、拗ねるくらいが可愛らしいってもんですな(笑)





友人も目を覚まし、点滴をまだ受けている状態ですが、
おかゆなどなら食べれるくらいに回復しました。
友人は数年前に天涯孤独の身になり、誰も頼る人がいません。
そんな中、緊急連絡人をワタシにしていてくれていた友人。
ビックリしましたが、ちょっと嬉しいことでもありました。
ひねくれ口もたたけるくらい元気になってきた友人。
早く元気になって、一緒に飲みに行こうぜぃ!!!






二人が倒れてから、毎日病院に行っていますが、
母と友人が少しでも元気になっていると安心します。
確かに疲れもたまるし、めんどくさいこともあるけれど、
二人の笑顔が疲れを吹き飛ばしてくれるような気がします。
母との日帰りデートも決まったことだしw
本心をいうと、9月のオフ会前には二人が退院してくれることを
願ってやまないから、毎日看病に行っている様なもんです。
ちょっと薄情なワタシです(><)
でも、二人に早く元気になってもらいたいのは本心ですからねw






3時頃からは、街へ行き【よさこい祭り】を見ました。
高知の夏がやってきた!!!
これが本場!灼熱の太陽の下で踊るよさこい祭り!!!
いや~!!!熱気でムンムンむせ返っておりましたよw






10代の頃は、ワタシもあの熱気の中の一員でした。
照りつける太陽の下、踊って飲んで楽しんで!!!
楽しかったなぁ~。 ← 遠い目(笑)
今では、体力と日光アレルギーに負けてしまい
沿道でその熱気を感じて応援する側になってしまいました。
それでも、見ているだけでも楽しいんですよねw





ワタシが踊っていた頃は、ちょうど【よさこい祭り】を全国に
広げようと頑張っていた真っ最中でした。
所属していたチームも力を入れており、北海道・東京・沖縄と
ワタシも踊りに行ったことがあります。




image489fb7a23c1f2.jpeg ← 乱舞しまくっている友人



でもね、やっぱり高知が一番!
この灼熱の中で踊る高知の会場が一番好きでした。
時期がずれているのもあるんだろうけど、北海道は肌寒いし
東京の暑さは、ジメジメムシムシしてて、なにか違う。
沖縄は灼熱の太陽の熱さは同じなんだけど、気温と風が違う。
  (沖縄は周りが海の為、気温は高知より低いんです)


image489fb803a5ceb.jpeg ← ちなみに友人が
                        作ったチームです



このうだるような熱さの中、立っているだけで汗が吹き出し
踊ってないと反対にバテて倒れてしまいそうな熱気の中で踊り
何会場も踊り歩きながら、生ビールを飲み、また踊る!!!
体中が汗まみれになりつつ、また踊る~!!!
乱舞に近いようなハイテンションが4日間も保てるのは
やっぱり地元!高知だけでしたねww

image489fb83121055.jpeg  ← これも友人の乱舞



いつか、この暑い高知で熱い魂を持ったモノたちの踊りを
本場で体験してみてくださいねw
もちろん、見るだけでもかなりヒートアップしますよ!!!

  image489fb73ba1eb9.jpeg ← かわいいでしょww




3日間、楽しんだといえば楽しんだ週末でした。
ついでにアパートにも帰っておらず、ずっとお泊り状態。
今日、家に帰ると不在通知が入っておりました。
なんとも嬉しい人達からのお届けものww
早速連絡を取り、今日届けてもらうことにしました。
また届いてからUPとお礼をしにいきますねww







さ~て、今日と明日しか自分の時間を持てるゆとりがありません。
13日は、タンコブ付きの花火デート&実家の大掃除だし
14日は、母と一日デートだし
15日は、Cooちゃんの一周忌&ツレのお盆休みだし、
16日は、通院&病院Day。 夜は、実家関係の飲み会だし、
17日は、義実家の付き添いで海水浴&BBQ





本当の意味での魔のお盆期間は13日からかもしれませんな。
それまでは、バタバタとせわしい日々を過ごすことになりそうです。
まっ、楽しめるところでは楽しんできま~すww
では、皆様いいお盆期間をお過ごしくださいませww

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 11:30:47

関東オフ会★最終募集

 

さて、皆さんに ”BIG NEWS” があります。
って、何回言っているんだ!?(笑)
6月に告知させていただいているので、
もう知っている人も多いはず!
でも、知らない人もいるかも!?!?!?
なので、もう一度、最終募集をしちゃいま~す!!!









”関東オフ会” を開きます!!!





① 9月25日(木) 【ホテル:A 素泊まり】

  オフ会 IN ディズニーランド

 ※ 25周年のランド! 1日楽しみきりましょう!
   もちろん、夜のパレードも見ちゃいましょうねw



② 9月26日(金) 【ホテル:B 素泊まり】

  オフ会 IN ディズニーシー

 ※ 夜は、ラムさんのご要望により軽く一杯飲みま~す。
   夜のパレードは見れないけど、軽く宴会モードに(笑)
   私個人的には、嬉しいご要望でしゅ!!!

 


③ 9月27日(土) 

  ランチオフ会 & ショッピング

 ※ ランチはブッフェランチオフ会予定。
   ショッピングは、皆様のお勧めの店に連れてって
   くださいませw できるだけ安いお店がいいで~すw
   という訳で、関東圏の皆様。チェックお願いしますw
   また、皆様の行きたい店や、買いたいものなども
   一緒にショッピングできればと思っているので、
   ご要望があればドンドンご購入くださいませ!


④ 9月27日(土) 【ホテル:C 未決定】

  オフ会!? 大宴会~♪♪♪
 
※ 普段では、なかなか行けないような店に
  普段では、こんなテンションなかなかないぞ!?
  っていうような、ちょっと変わった店にするつもりです。
  女同士ではなかなか行かないようなところにねww
  皆でハッチャケるために、只今試行錯誤中です。

 


以上の日程で、オフ会を開催いたします!!!






ここで業務連絡!!!


あっ、オフ会に参加したいなww
そう思われた方、ドンドン募集しております。
が、、、今回は長期のオフ会となります。
どこの日程で参加するか、これが大事になってきます。
なので、意思表示のときに
①~④のどれのオフ会に参加希望なのか、
そして一緒に宿泊してくださる方は、
ホテルA~Cのどこに宿泊希望なのか、
必ず記載するようにしてください。






募集期限のほうを変更します。
当初は8月10日までにしてありましたが、
8月31日までに変更いたします。



  



尚、ホテル宿泊希望の皆様。
必ず、8月31日までにご連絡くださいませ。
現地集合解散の皆様も、申し訳ありませんが
8月31日までに、ご連絡くださいませ。










そして、この機を利用して関東へ繰り出す皆様。
宿泊ホテルの手配等をさせていただきます。
交通機関等もご要望があれば手配させていただきます。
皆様のご希望があれば、なんでも努力させていただきます。
楽しくなくちゃ意味がないオフ会!!!
何かありましたら、遠慮なく言ってきてくださいねww









なかなかお会いすることが出来ない関東圏の皆様。
今まで関西圏ではオフ会を開いてきましたが、
関東からだと関西は遠くていけない!という皆様。
東京なら・・・・いけるかも!?っていう皆様。
是非、一人でも多くの皆様とお会いできることを祈っております!









あっ、①~③のオフ会の時ですが、
お子さん連れでもかまいませんよww
④の飲み会は。。。いいけど。。。いけないのかな?
地方によって違うから、はっきりとはいえな~い!!!
(高知では、親がいたら何時でもOK!です)
ワタシのオフ会のモットーは



”楽しくなけりゃ意味がな~い!”



ですのでww
二度とない楽しいヒトトキを一緒に味わいませんか?












皆様のご参加。
心よりお待ちしておりますww









では最後に、現時点で関東オフ会に参加決定!
または、参加したいなぁ~と言ってくださっている
勇士の皆様のお名前を書き記したいと思います。
★は、参加意思確定&確認済みの皆様。
☆は、参加意思表明をしてくださり、これから確認をする皆様。
   (★☆順と50音順で掲載しております)




① オフ会 IN ディズニーランド

     ★ ピー子さん
     ★ Laylaさん
     ☆ あずさん


② オフ会 IN ディズニーシー

     ★ あずさん
     ★ ピー子さん
     ★ まりまりさん
     ★ ラムさん
     ★ Laylaさん
     

③ ランチオフ会 & ショッピング

     ★ あずさん
     ★ ピー子さん
     ★ hinngaさん
     ★ honacchiさん
     ★ まみむめももさん
     ★ rikoさん
     ★ Laylaさん
     ☆ satsukiさん
     ☆ まなみんさん

④オフ会 !? 大宴会~♪♪♪

     ★ あずさん
     ★ ピー子さん
     ★ hinngaさん
     ★ まなみんさん
     ★ まみむめももさん
     ★ まりまりさん
     ★ rikoさん
     ★ Laylaさん
     ☆ satsukiさん
     ☆ honacchiさん
     ☆ みん2☆さん



【 宿泊:A  ディズニーリゾートパートナーホテル 】

     ★ ピー子さん
     ★ Laylaさん
     ☆ あずさん
     

【 宿泊:B  ディズニーリゾートパートナーホテル 】

     ★ あずさん
     ★ ピー子さん
     ★ ラムさん
     ★ Laylaさん
     

【 宿泊:C  新宿・上野・浅草周辺のホテル(未決定) 】

     ★ ピー子さん
     ★ まなみんさん
     ★ まみむめももさん
     ☆ Laylaさん

   




現時点で11名の皆さんが参加表明をしてくださっております。
参加決定確認済みの皆様も9名もいらっしゃいます。
企画者として、これ以上の嬉しさはありません!!!

 

そして、もっと多くの皆様と交流したいと思っております。
参加決定になった皆様も、ご自分のブログにて募集のほうを
もう一度していただけませんでしょうか?
6月の告知&募集以降に仲良くなった皆様。
少しでも楽しそう!あっ、いけそうな日程!と思いましたら
ドンドン!参加してくださいませww
参加しなくちゃ、損っすよ~!!!(笑)







では、皆様の参加をお待ちしておりますww

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット , オフ会 — Naruse @ 11:43:26

暦の上では秋

今日の体重 ・ ・ ・ 900g増!(71.0kg)





減ってるしww
やっぱり治療の為のジムとはいえ約1時間もなにかしら
運動をしていると成果が見れて嬉しいもんですなww
っていっても昨日のリバウンド分を元に戻しただけですが(笑)
でも、今週末は全てお食事会&飲み会が入ってます!
今日は義実家のメンバー総勢24名でサン○ルク!
って、24名って!!! スペース半分義実家ですよ!
焼きたてパンも追いつかないんじゃないか!?(笑)
この週末で+2kg前後に抑えていきたいと思ってます。







昨日の”巨峰園”
皆さん、題名からして戸惑ったでしょう(笑)
でも、皆様のお察し通り、ここは巨峰のつかみ取り!?が
出来る場所なんですよ~!!!
とはいってもプールとは別料金がかかりますけどね。
ちなみに、ちょっと歩かないといけませんが
ブドウやスイカやメロンやイチゴ等が掴み取り!?
食べ放題!?の施設が同じ経営であります。
ハウス栽培もしているので年中食べれますよw
とはいっても、一度しかいったことがないので・・・・。
あまり詳しくはないんですけどね。








さて、昨日から暦の上では秋です。
もう暑中見舞いではなく、残暑見舞いになりますね~。
でも、残暑というより、まだまだ猛暑!!!
皆様、夏バテにならないようお気をつけくださいね。






  ~ 残暑見舞い申し上げます ~

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 11:03:37

巨峰園

今日の体重 ・ ・ ・ 700g増!(71.9kg)





やっぱり増えているし~!!!
でも、これでもガッツリ減ったほうなんですけどね。。。
昨夜、夕食前に体重計に乗ってみたら、なんと2.6kg増!
そうです。昼食&間食で73.8kgになっていたんです!
これはヤバイ!!! そう危険を察知したワタシ。
夕食を食べるのを諦め、缶ビール500ml1本だけ飲みましたw
だって~!疲れた体を癒すにはビールしかないっしょ♪
って、ワタシだけかしら!?(笑)





夕食をちょっと押さえ!?
その後、いつも通り筋トレと半身浴をして就寝。
冷たいプール後に食べたアイスがいけなかったのか!?
夜中、ピィ~ピィ~状態に!!!
久しぶりのベンジャミンは、また、これかいっ!!!
っていっても、おかげで激減しているんだと思うので
ベンジャミンに感謝しなきゃいけませんねww
さて、この後の飲み会続きのお盆期間。
どうやって乗り切ろうかしら!?!?!?
何があっても生ビール断ちだけは、しませんからね!!!(笑)






さて、昨日は娯楽施設”巨峰園”へ遊びに行っていました。
ここはプールが3つ、ウォータースライダーが2つ、噴水が1つ
もう夏にはもってこいの水場なんですよ。
子供用の浅いプール。25mの競泳もできるプール。
そして、昨日写真でUPしたのが、波のプール。
40分に1回のペースで5分間!?10分間くらい波プールに!
いやぁ~、年甲斐もなく楽しんでしまいましたよ(笑)
ウォータースライダーも4回もすべり満喫してきましたw
子守とかいいながら、子供と一緒!?
いや、それ以上に満喫してきたワタシなのでした。






けど、日焼け防止と日光アレルギー防止の為、
昨日のワタシの格好は皆様にお見せすることはできません。
もちろん朝からスポーツ用の日焼け止めを3回も塗りたくり
水着の上からパーカー&スエットを来て泳いでいる状態。
パーカーの帽子もちゃんとかぶり、ねずみ男状態でしたから(笑)
これだけではありませんよ~!!!
ソックスと手袋までも装着し、完全防御してましたから!!!
顔だけが出ている状態ってことになるかな!?
ゴーグルしているから、かなり変態チックな格好なこと間違いない!
場所が場所なら、止められているんだろうな~(笑)
でも、やっぱり日焼けをしていて・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
ただいま、日光アレルギーの湿疹を薬で抑えています。
まっ、これくらいならOK!でしょ。
完全防御してなかったらと思うと、ゾッとします(><)







昨日は、かなり空いていましたw
なぜなら、昨日は小中学校の登校日だったんですw
なので地元民はほとんどいない状態!
朝から来ている人は、義姉家族みたいに帰省している人達。
それに便乗してきている人達っていうことになりますねww
さすがに、昼過ぎからは地元の子供達が来てにぎやかに
なりましたが、それまではほぼ貸切状態で楽しめましたよ!
ちゃ~んと登校日まで調べていくワタシ。
なかなかやるっしょ!!!(笑) な~んてねw
でも義姉や義母には、感謝されましたw 嬉しいものですなw






昼食は・・・・・・・・・・・豪華すぎて食べ過ぎました!
運転手兼子守で行っていたので飲めなかったのが残念(><)
っていうくらい、豪華な食事内容でしたw
ウフフww まぁ、増量体重見て想像できたでしょうけど(笑)
でもね、ちゃんと泳いできたんですよ。
300mクロール&300m平泳ぎ。 計600m
ちゃ~んと泳いでますw
食べたら動いて、カロリー消費しないとねww
久しぶりに200m以上泳いだからバテちゃいましたけど(笑)







なんだかんだいいながら、楽しめた1日でした。
さて、今日は休息日。
ローカロ雑炊日として、体を休めます。
明日は、サン○ルクらしいんで、
焼き立てパンを食べまくりますから!!!
そして、明後日は飲み会だぁ~! ← これが一番楽しみww
そのためにも、今日は頑張りますね!!!






治療とはいえ、ジムにはとても感謝しなきゃいけませんね。
では、夕方から治療にいってきま~す♪


ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 10:07:18

お腹いっぱい



食べました!

もう泳げないくらいに(笑)

でも、水中を歩いて(子守)

少しでもカロリー消費してきます!!!

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 12:52:08

ブルーグラデww






夏仕様に変身♪

なんてことないブルーのグラデです。

今日は、義姉と義実家のとあるメンバー達と

プール(娯楽施設)へ行って来ます。

なので気分転換のためにもネイルしてみましたww

ちなみに・・・・・・

今日の体重 ・ ・ ・ 500kg減!(71.2kg)

体重のほうは、今日も減っていましたw

わ~い!!! やったぁ~!!!

といっても、今日からが魔のお盆期間なんですけどね(笑)

できるだけ増やさないようにしたいと思います。

でも・・・・・・・・・・・・・・・・・。

高級旅館の料理を昼に取っているっていうし・・・・。

絶対に食べてしまうこと間違いなしでしょうねw

では、いってきま~す♪

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット , ネイル — Naruse @ 10:02:49

【神のパン】

今日の体重 ・ ・ ・ 1.3kg減!(71.7kg)





ありゃ!?
昨夜、junkiiさんパンDayだったのに!?
グラタンも食べているし、バナナスムージーも食べているし
レモンチェロの炭酸割りを4杯も飲んでいるのに~!!!
junkiiさんお手製パンを食べると痩せるのか!?
前も確か痩せていたんですよねw
やっぱり気持ちの入ったjunkiiさんお手製パンだから♪だねww







昨日は、完全復活といっていいほど頑張りましたよ!
ジムのトレーナーも先週の腐りっぷりを見ているから(笑)
どうした!?何があった!?そんなに意気揚々として!?(爆)
な~んてからかわれるくらい意気込みからして違ってました。
同じ1時間の運動とはいえ、気合を入れてやっているのと
ただダラダラやっているのとは、えらい違うものですね!!!
ジムで運動後、サウナにも15分間気合で入ったし、
junkiiさんの愛のこもった(勝手にいってます:笑)お手製パンが
たるんだ心と体にトリプルパンチで効きましたww








そのjunkiiさんのお手製パンなんですが・・・・・・・・・・・・・・・。
失礼なことに、ツレがトースターで焦がしてしまいました(><)
上の部分だけ【まっくろくろすけ君】状態。。。。。アゥ
まっ、気にせず食べれましたけど!(笑)
せっかく綺麗に作ってきてくれたjunkiiさんに申し訳ないです。
でも、そんなにおこげは強調されず、味に影響はなかったです!
こんなに黒々させちゃって・・・・・・ごめんなさいね(><)











junkiiさんの自家製酵母パン。
実は、Naruse夫婦の中では”神のパン”と呼ばせてもらってます。
気がついたんだけど、自分らの好みの味なんですよw
っていうか、ワタシの超好みにど真ん中~!!!ってヤツww
ツレもおやつなら、菓子パンやカレーパンや惣菜パンを食べるけど
食事となったら、ワタシと同じ系統しか食べないんです。
ワタシはおやつでも、基本的に同じなんです(笑)







前回、自家製酵母ピーカンナッツパンを頂いていて
それを食べたツレが、これは【神のパン】だ!旨すぎる!といい、
ワタシの食べかけまで奪い去ったという過去があります(苦笑)
今回は、最初からワタシは2個。ツレ3個って分けました!
だって、美味しいパンを取られてたまるもんですかっ!フンッ!
今回もやはり【神のパン】でした。
ずっしり系と聞いていたのですが、中味はフワフワなんですw
そして外側はチョット歯ごたえがあり、う~ん!たまらな~い♪
カリッ。フワッ。と両方味わえ、焼いて香る匂いにやられ
ついついレモンチェロを飲みすぎてしまいました(笑)
junkiiさん。いつもいつも、美味しいパンをありがとう♪
この出会いに本当に感謝しないといけませんねww
そして、励ましてくれて本当に有難うございました。

グラタンなんて1~2年ぶりに食べました!image4897dab91b930.jpeg
junkiiさんのパンを見て、ツレがグラタンをご所望されたので(笑)
魚介類(エビ・イカ・ホタテ・アサリ)・鶏・じゃが芋・玉葱・マカロニと
具沢山にして、ちょっとチーズは少なめにして作りました。
久しぶりに食べたグラタンは旨いっすねww
こんなにあったのに、あっという間に完食されてしまいました。
まっ、ワタシはjunkiiさんのパンとレモンチェロがあれば♪♪♪







スープを作ろうかと思っていたんですが、、、
やっぱり母と友達の看病をして、その後ジムとなると・・・・・・・
体力が持たず、スープ作りは断念しました。
だってさ、junkiiさんの神のパンにインスタントスープ系はね。
何があっても、手作りスープじゃないと失礼に当たるし!
それ以前に、自分が納得いかないも~ん!!!
ってな訳で、急遽、バナナスムージーに変更♪
ちょっと氷を多めに入れ、シャーベットもどきにしてますけど(笑)

これはこれで、夏の暑さにちょうどいいwwimage4897db4074713.jpeg










週末でもないのに、またまた食べまくってしまいました。
でも、体重増加もしてないしw
junkiiさんの愛もた~っぷり補充!?したし ← おいっ!!!

楽しく美味しい夕食はいいものですねwwimage4897db168efea.jpeg
junkiiさん、いつも美味しいパンありがとうございますw









ここから、話はガラリと変わります。
ダイエット強化月間”争奪戦”のことについてです。

  ↓

(more…)

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット , 食道楽 , 強化期間 ~ ”争奪戦” ~ — Naruse @ 13:45:35

まう賞GET!






ダイエット強化月間”争奪戦”

まう賞をGET致しましたww

まうさん、ツレの大好物のプリンを~!!!

ツレがマジックで名前を書いてました。

それも6個も!!!

食い意地張っているでしょ(笑)

糠漬けは、週末の飲み会の時に出す予定ですw

まうさん、本当に有難うございましたww

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 13:29:49

どる。賞GET!








ダイエット強化月間”争奪戦”

どる。賞をGET致しましたww

どる。さん、こんなにも沢山の賞品

ありがとうございますw

中でも、手ぬぐい絵本とバスセットがお気に入りですw

ダイエットのお供”半身浴”のときに使わせていただきますねw

本当に、ありがとうございましたww

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 13:26:55

復活だっちゃ♪

完全復活!?!?!?





とまではいきませんが、
ここ最近の中では、すこぶる目覚めのいい朝を迎えました。
そして自暴自棄という言葉すら何!?
って感じくらいにまで上昇しつつありますw
もう、ほぼ完全復活状態でしょ♪







皆様には、色々とご心配をおかけいたしました。
そして、励ましのコメントをいっぱいいただきありがとうございます。
中には、励ましメールをくれた方やww
直接、電話をかけてきてくださり励ましてくれた方もいましたww
そして、手作りパンを作ってくれ持ってきてくれた優しい人もww
皆様からの励ましを見たり、聞いたり、感じたりしていると
落ちてなんかいられねぇ~!!!
確かに中傷する人もいるだろうけど、でも!
こんなにも励ましてくれる人がいるじゃないか!!!
ワタシってなんて幸せモノなんだろう♪と実感することができました。
これも皆様のおかげですw
本当にありがとうございましたww













さ~て、久しぶりすぎて書くこといっぱいだぁ~!!!
毎度ながら、長~いブログですが、
今日はダラダラと長くなる事、覚悟してくださいね!(おいっ!)














さて、皆さんが気になっている体重ですが(笑)
すごかったですよ~!!!
一番酷いときは、なんと78kgまでリバウンドしておりました!!!
アヒャヒャww
人間って1日で3~5kg軽く太れるんだ!
ってことを証明できちゃいましたから(爆)







8月2日(土)のブログUP時点の体重は、75kg前後。
かなり浮上してきて過食嘔吐も1日1回くらいでした。
ちなみに、ブログUPしてから過食嘔吐はしていません!
1~2回、やばげな時がありましたが(><)
そういう時にちょうど天の助け!
皆様から個人的にメールを頂いたり、電話を頂いたりと
見計らったかのように、誰かが助けてくれていました。
おかげさまで、悪い波から脱出できた模様ですww







ダイエットを放置していたけど、チラッと頭の片隅によぎり
土曜は、岩盤浴に。
日曜は、日帰り温泉へ行きサウナに入ってきましたよw
今日は月曜日だから、治療の為のジムもあることだし!
現在73kgだから、頑張ってリバウンド分を落とします!
って、気合入っている今週なんだけど・・・・・・・・・・・・・・。
予定がビッシリで、増量週間になりそうです(><)







昨日から、義姉が義実家に帰ってきているんですよね。。。
6日(水)は、義姉の子供達を連れてレジャー施設(プール)へ。
義実家の問題が無事解決したことを祝うらしいです(笑)
ワタシは運転手兼プール時の子供達の監視役です。
気合を入れて、料理を料亭から取っているっていうから・・・・
昼から食べまくりになるんでしょうね~(><)
8日(金)は、義姉の誕生日。
フランス料理を予約しているらしいです。。。。(><)
9日(土)は、義姉の旦那さんが義姉を迎えに来るので
義実家メンバー総勢で大宴会をするそうです。
この一週間は、無事解決してめでたいモードになっている
義実家に付きあうことになりそうです。。。。。。ハァ~















めでたいモードではなく、看病モードに入っている実家。
母の意識も無事戻り、なんとか明るい方向に向かっています。
お盆の頃には、一時退院(1泊2日くらいなら)できるそうです。
父も、転勤したばかりですが8月9日~23日まで大連休に!
事情が事情なので、有給を使うことにしたみたいです。
ラブラブな父と母を見ていると、ちょっと安心ww






せっかく自分で仕立て上げた浴衣を今年は着れない(><)
ツレと一緒に花火大会へ行く予定だったのに。。。。
って、密かにしょげていたんですよね~(笑)
でも、父が2週間もの休みを取ってくれたおかげで浴衣を着て
お祭りにいけることになりました。 タンコブ付きですけど!!!






さて、そのタンコブ付きのタンコブの話をしましょう。
こやつが、今回の母の心筋梗塞の原因なんですから!!!








タンコブ・・・・・・・・・・。とは、言っちゃいけません!
ワタシの可愛い可愛い妹ですものww
2歳年下の妹。もちろん、溺愛しまくっておりますww
溺愛しているのは、ワタシだけではなく家族全員がですけど(笑)
父と母にしてみれば、正真正銘の自分達の子供の妹。
そりゃ、可愛いに決まっているじゃないですか!
また、妹はワタシに似ず、別嬪さんで細くて可愛いんですw
実の妹を褒めるのは当たり前かもしれませんが、、、、
他人目に見ても、間違いなく美人ですww
ローカルだけど、モデルやタレントしてたという過去もあるくらい♪
もう、目に入れても痛くないくらい溺愛している妹なんですよww








さて、その妹。
14歳~22歳という長い間、大恋愛をしてました。
が、その恋愛は形を変えてしまい、二人は別々の道を歩むことに。
その後、長い間、恋愛というものを放置してきた妹。
両親とワタシに溺愛されていたので不必要だったらしいです(笑)
そんな妹に、1ヶ月前から彼氏ができましたw
お互い一目惚れをしてしまい、出会って2日目で付き合うことに!
運命の相手は、なんと医者!!! それも医局勤め!
将来、教授!なんて呼ばれる立場の人。
そんな運命的な出会いが出来るなんて、ちょっと羨ましいよね。








実は、彼とは7月の三連休の後に会っているんです。
妹から、【姉の許可がないと付き合えない】と聞いていた彼。
最初は、かなり緊張していたのですが、話をしていくと
言われなきゃ医者と分からないくらい気さくな人で
現役でラグビーを続けているという熱いラガーマンでした。
父の性格に似ている人。そして熱い人。
妹にはこれくらい熱くて、引っ張ってくれる包容力のある男がいい。
甘えん坊で甘ったれで何もできない妹。(そこが可愛いんだけど)
二人並んでいるところを見ると、本当にお似合いで、
【これこそ運命の赤い糸が引き寄せた二人】って感じでした。







確かに、ワタシの許可がないと付き合えません。
っていうか、妹が勝手にそう言ってきてたんですが、、、
今では、妹や大親友などは、ワタシの許可を求めてくるように・・・
ワタシが直感的にダメ!と思う男と付き合っても、
結局、泣いて痛い目にあうからという理由らしいです(苦笑
まっ、今回も品定め!?をさせられたって感じ?(笑)
イエイエ。大事な妹の特別な人を両親より先に紹介して
もらえるなんて、幸せなことだとですものねww







その妹にとって運命の人が出来たということを
両親に報告したところ、父は顔が渋り、隣の部屋でこもる状態。
母は、パニクって心筋梗塞を起こす状態。
母は、妹が選んだ人出し、ワタシが認めた人なら文句はない。
落ち着いたら、(母が退院したら)家に呼び紹介しなさいって言うし。
父は、あれから一切その話には触れない状態。








なんだかなぁ~。
ワタシのときとは、えらい違いようだぁ~。
ワタシのときは、ほぼ無関心。
お金も出さない、口も出さない、あなたが好きなようにしなさい。
って、一言言われて紹介とか反対とか云々もなかったもんなぁ~。
やっぱり、血が繋がっていない子供とは違うもんなんだな。。。
現実を見て、ショックな分もあったけど、
家族全員に溺愛されて育った妹が、父に反対され
母が発作を起こすなんて思っていなかったみたいで
かなり落ち込んでいます。
その姿を見て、どっちもどっちだなぁ~ってね。。。







ワタシもそりゃ、本音を言えば、妹をダレにもやりたくない!
でも、妹には世界一幸せになってもらいたい!!!
じゃ、見守ってやるしかないじゃない。
って、ここが姉と両親と立場が違う人の意見なのかな?








妹が一緒に花火に行きたいしデートしたいけど、
家がこんな状態では、彼とは会えないから
お姉ちゃんと一緒に行って、現地で合流していい!?
な~んて事をワタシに相談しているのをチャッカリ聞いていた父。
意固地な父も、妹が家族のことを思って自粛している事を知り、
ちょっと改心したのか!? いや、可愛い妹のために
13日(水)のお祭りに行くことを許可してくれたんですww
ワタシをお目付け役としていることバレバレですけどね(笑)








ダブルデート!? いや、タンコブ付きの花火大会ですが、
実は、ツレと一緒にお祭り会場に行き、花火を見るなんて・・・・。
初めての出来事!なんですよww
いつもは、バイク2人乗りで走りながら花火を見ておしまい。
だいたい10~20分程度のツーリング花火でしたもの(><)
初めてのお祭りw 初めての花火w 初めての浴衣w
タンコブ付きでもいいや~!!!
楽しんでこないと罰が当たりますよねw








バタバタあった内容も、少しずつ落ち着きを見せ始め
いい方向に回復!?修復していっております。








義実家の騒動の張本人【義父】も浮気を反省したみたいだし、
あっ、もしかしてツレが浮気した!と勘違いしたかな???
ツレは、義父に浮気のアリバイとして使われていたことに対して
腹を立て、裏切られた!といい逃亡していただけです(笑)
ツレが浮気なんてできるはずないでしょ!
だって、こんなことで逃亡するくらいの一途な人ですものw









実家も、元々悪いことが原因じゃないからね。。。
このまま、いい調子で進んでいって、妹の幸せそうな顔が
1日も早く見たいと願ってやみません。








会社のほうは、、、なるようにしかならないし(><)
とりあえず、連絡があるまで長期休暇中で夏を満喫しますw
どうなるか様子を見ながら、新しい職場を探すとすれば
税金関係とかから、年末~年明けからはじめたいと思います。
いつまで休みになるか!?いつから会社が復帰するか!?
まっ、なるようにしかなんないし、気にしないことにしま~す!









後は、、、この魔の一週間をどうやって乗り越えるか!
そして、増量分をリセットすることを考えていきますw
だって、8月30日はNaruseプロデュース大親友の結婚式が
待ち構えているんですもの~!!!
こりゃ、気合入れていくしかないっしょ!!!









でも、今晩のメニューはww
そうw junkiiさんが手作りパンを持ってきてくれたのでww
パンとグラタンを食べるんで~すw
愛情たっぷりのパンだから、食べても増えない!
って、言い聞かしておりますから(笑)










最後になりましたが、
皆様に支えられて、このブログがあるんだ!
そう感じることが出来ました。
本当にありがとう。
そして、これからも四露死苦ッスヨ!!!(笑)








P.S.
 コメントを一杯頂き有難うございます。
 返信をしなければならないのですが・・・・。
 今回に限り、今日からの記事について返信していきます。
 過去記事にコメントいただいている分につきましては、
 返信コメントしませんが、ちゃんと読ませていただいております。
 ご了承をお願い申し上げます。

 

ローカロ生活
カテゴリ ダイエット — Naruse @ 12:57:44

ご心配おかけしました。

こんばんわ。
お久しぶりでございます。
ここ数日、いろんなことが立て続きに起こり
自暴自棄になり、過食嘔吐&下剤を繰り返す毎日。
おかげさまで体重も大増量中!!!です(><)
現に、まだ腐っている!?落ちている真っ只中なんですが、
ちょっと浮上してきたのでブログ更新してみました。





その間、ご心配してくださった皆様ありがとうございます。
そして、直接メールしてくれたアナタww
本当に嬉しかったです。
アナタのメールがあったから、
ちょっと