どないやねん(´・ω・｀)

4th mission 遂行中

今日は曇り空な名古屋でした
夜から雨らしいんでそろそろ降るんかな～？



こんばんは～

３月も今日で終わりですよ～
てな、わけで３月集計！

3/1との比較
体重　　　 　75.8 ⇒ 72.8　（3.0ｋｇ減）
体脂肪　　　19.5 ⇒　 17.8　（1.7％減）
骨格筋　　　34.4 ⇒　 35.0　（0.6％増）
内脂Lv　　1ptsダウン
体年齢　　2歳ダウン

開始時との比較
体重 　　　112.0 ⇒ 72.8　（39.2ｋｇ減）
体脂肪　　　35.0 ⇒　 17.8　（17.2％減）
骨格筋　　　28.1 ⇒　 35.0　（6.9％増）
内脂Lv　　18ptsダウン（6/10から計測）
体年齢　　23歳ダウン（6/10から計測）



今月はなんとか３キロ減りました(´∀｀)
月末が週末でよかったｗ

４ｔｈミッション完了するにはあと６．２キロ
結構先は長いな(’A`)
まあ、がんばります


そして、こっそり購入したアレでがんばりますヽ(｀д´)ノ
アレってのはご察しの通りビリーさんですｗ
４月からはじめます

昨日はお試しで基本プログラムをバンドつきでやってみました

ちゅーか、きついっすｗ
ビリーさんが鬼のようです
もう、１セットだ、がんばれ！みたいな
おかげでひどい筋肉痛です(;゜ロ゜)
ビリーさんがWalking!言う時、みんな喜ぶのが納得ですｗ
バンドのとこはまだなんとかなるんすけど腹筋系連発のとこ泣きそうです
おれ腹筋なさすぎｗｗ
ちゅーか後ろでやってるやつら初心者ちゃうやろｗ

先に進めるんだろうかｗ

できればCMの吹き替えにしてほしかったなあ
字幕やとちと遅れます(’A`)

がんばりまーす

今日は昨日とうってかわっていい天気！
降水確率は０％ですってよ、おくさん( ﾟдﾟ)ｱﾗﾔﾀﾞ
明日から雨っぽいけどね(´д｀;)



こんにちは～
やっとレビュー終了！
思ったより出来はよかったかな(´∀｀)

昨日はのおかげで洗濯物は無事でしたよ！
最近変な天気多いな～

体重は４００グラムのアップ！(´д｀;)
やったんですけどなんか体脂肪率が結構ダウンしてました
体脂肪量で言えば減ってるからまあおっけーでしょう
ついに体脂肪量も１２キロ台に！(´∀｀)ｲﾁｻﾝﾏｯﾃﾛ
てか、何が増えたのやら( ﾟдﾟ)

さらに、こっそり注文してたウワサのアレが昨日届きました
これでさらに体脂肪ダウンを目指しますよ(｀д´)ﾌｵｵｫｰ
４月から始めよかな

さて、週末＆月末！
ガツンとがんばりましょー！

ちょ！天気予報が夜から雨に変わってるやん！( ﾟдﾟ)ｶﾞｯﾋﾞｰﾝ
洗濯物出してきたっちゅーねん！
だれかー！(´д｀;)



これでバッチリ( ﾟдﾟ)b


お、おはようございます

昨日、あるあるの謝罪番組みたいなんちょっとやってましたね
ガセやったのほとんどダイエット特集やんｗ

それだけダイエット関係やると視聴率取れるってことなんすねえ
なんかもう途中からネタ詐称するのが当たり前になったかのようなガセっぷりにある意味笑えました
どれがホントやった、ていうよりはほとんどでっち上げかよｗ

あるある１で下ろされたヒロミはほくそ笑んでるんでしょかｗ


さて、昨日は予想通り増えてたけど２００グラム増で済んでました(´∀｀)
２００グラムなんて誤差範囲ですよ(´д｀)
平日、しかも水曜は平気で４～５００増えるのが多かったのでよかったです
まあ、木曜も増えやすいんで今日も危ないですがｗ

とりあえず増えないように祈りながら月末を乗り切りましょう

神頼みかよ( ﾟдﾟ)

追記——–
「ぽち」をver upしました(´∀｀;)

■いくつかの不具合の修正

テストしてないのバレバレ( ﾟдﾟ)b

「ぽち」ver0.951β.xls

今日はなんかむちゃくちゃ暑いです
最高気温２１度( ﾟдﾟ)
週間天気予報はまた大幅に変わって金日月火が雨に(´д｀;)
雨多すぎ(｀д´)



こんにちは～

外出から帰ってきました
外はきもちいいけど部屋のこの暑さはなに(´д｀;)

あ、昨日アップした「ぽち」、おやっさんの位置がずれてるのでDLしちゃった人は自分で直して下さいｗ
今アップしてあるファイルは直ってます

次は何の機能入れようか
そろそろネタ切れな予感
てか、適当に作り始めたうえに付け足しばっかでソースはむちゃくちゃですｗ
VBAあんまシラネｗ

追加できるのは体脂肪量推移くらいかなあ
ちなみに分析ボタン押した後Dataシートの一番右に追加されてるのが体脂肪量です

次のver up予定は未定ですが(´д｀)


さて、今日の晩飯は何にしようかな
れんこんあるしれんこんのきんぴらと粕汁あたりがﾍﾞｽﾄﾁｮｲｽか( ﾟдﾟ)
前の残りの酒粕そろそろ使わんとあかんしね

３月も今日抜くとあと３日ですよ
４月は歓迎会系が控えてて危険な月です( ﾟдﾟ)
がんばって乗り切らねば

そういえばあるあるの件で関テレが民放連を除名されたんだとか
関西の８ｃｈはどうなるのやら
４月中にあるあるの検証番組を７０分やるそうですよ
不正と認めたのが１０件、あやしいのが６件だそうです( ﾟдﾟ)

昨日の朝時点の天気予報とえらい変わってる名古屋です
今晩雨かよ！
週末も金土と雨予報に変わっとるし( ﾟдﾟ)



こんにちは～す

フィギュアの視聴率発表されてましたね～
フリーの最高視聴率５０％越えだとか
ここ１０年くらいで５０％超えたのってサッカーくらいじゃないっすかね

４０年以上前の紅白で８１％とかあったらしいですがｗ


さて、今日は久々に「ぽち」をver upしました
—–
■データ中の特定期間からデータ抽出できるようになりました



■月別の平均値の前月差、月別最高、最低体重を表示するようになりました


■いくつかの不具合を修正しました

ダウンロードはこちらをポチっと
「ぽち」ver0.95β.xls

めちゃいい天気な名古屋です！
降水確率０％で最高気温１９度！
今日の昼は暑いくらいかもっすね



おはようございます

生歌でのフィギュア演技、よかったですねえ
金じゃないと歌ってなかったらしいので結構すごいことですよね

昨日は高いほうの鶏手羽元が安かったんで煮物を作りました
まあ、いつもの大根煮と大差ないですけどねｗ
大根も入ってるしｗ

大根ばっか食ってるなｗ
皮と面取りででた切れ端、葉っぱは適当に調味料入れて浅漬けにもしてるのでまさに捨てるとこなしの大活躍ですｗ

今月は週末が月末っすね
週末でなんとか体重は減ってくれたんで平日で増えるであろう体重を今週末で戻してくれれば今月は安泰そうです

今週もがんばっていきましょー！

今日は昼くらいから雨があがった名古屋です
朝は地震で目が覚めました((((゜д゜;))))

こんばんは

寝たり起きたりで頭がぼーっとしてます
石川は震度６強あったそうで
亡くなった方も出てますが被害少ないといいですね


昨日は久々にマンガ喫茶で篭ってきました
６時間(´∀｀)

いつもは昔読んだやつとかをメインに読むんですけど今回は初読みをいろいろと。
のだめやらデスノートやら読みましたよ
結構おもろかったです

ブログ各地でミスド食ってる人がいたので釣られて昼飯にミスドを持ち込みました(゜Д゜)
ポンデ黒ゴマとか食いました
なかなか美味いですね！甘いけど！
いや、まあ、持込禁止な店なんですけどね(´∀｀)b

昨日は安藤美姫が金でしたね！
浅田真央もあのショートの結果から銀とはすごい
今日のエキシビジョンは絢香の生歌で安藤美姫が滑るそうなんで是非見ないとっすね！

では、おやすみです

いや、まだ寝ませんが(゜Д゜)

昨日はなんか夕方ごろ雨降ったみたいですね
微妙に道路が濡れてました
今日は天気ぽいけど土日と雨
どっちかくらい晴れてくれ(｀д´)



おはようございます～

昨日のフィギュアスケートは銀でしたね～
フリーやと得点は1位やったらしいんで惜しかったすね
今日は女子かな？
金とれるといいっすね

そういえば昨日ぴしぴしチャンネル変えてたらなんか県民性のバラエティ番組みたいなんやってたんですよ
ちょうど変えたときに大阪府民のとこやってたんですが。
三重の伊賀地方は全部あてはまってました(´∀｀;)

以下、見たとこで覚えてるやつ

・たぬきうどんを知らない
⇒知りません( ﾟдﾟ)
油揚げが入ったうどんがきつね、そばがたぬきです
たぬきうどんてのは天かす入りのうどんらしいですが関西のうどん屋（立ち食いはほぼ１００％）は天かすが置いてあって自由に入れるのがデフォなんで天かすうどんちゅーメニューがないっすね

・しょうがの天ぷらを食べる
⇒普通に食べます
紅しょうがをスライスした天ぷらです
スーパーの惣菜コーナーには超高確率で置いてあります
てか、美味いっすよ？

・数を数えるときメロディ付き
⇒メロディ付きです
風呂とかかくれんぼとかで主に使います
てか、メロディついてないと数えにくいっすやん
「いちにぃーさぁんしぃーごーろくひちはちくぅーじゅう♪」
ちなみにこのメロディはたぶん関西内全て同一です
発展系に「いちにぃーさんまのしっぽごりらのむすこなっぱーはっぱーくさったとうふ」てのがあります

・臭いに敏感、ところかまわず臭いという
⇒言います
なんかちょっとでも臭うと「くっさー」てすぐ言います
おばちゃんの香水やらでも言います
新喜劇の岡八郎のギャグにもなってます

・トイレに行くとき周りの人に報告する
⇒報告します
「ちょっとトイレ」とかじゃなくある程度親しいと大か小かまで報告します
「ちょいおしっこいってくるわ」など女の人ですら言います

・自分が寝るとき、子供に寝ろと言う時などに「屁ぇこいて寝る」と言う
⇒言います
主にやることもないししゃあないから寝るかーみたいなときに「あ～、もう屁ぇこいて寝るわー」てな感じで使われます
ある程度親しい人に「そろそろ寝なさい」と言うときにも「そろそろ屁ぇこいて寝ぇやー」と言います

他にもあった気がするけどとりあえず全部当てはまってました

そういえば昨日の番組ではないんですけど関西てなんか一拍多いんすよね
関東の人とタイミングあわないことが多いっす
じゃんけんとかも「じゃーんけんでほい」
荷物などを持ち上げるとき「いっせーので」の「で」って言ったあと持ち上げる
関東とかは「いっせーのー、せ（？）」の「せ」のとこで持ち上げるとか

あと関係ないけど飴のことをあめちゃんて言いますね
なんでちゃん付けかは知りません(´д｀)

色々面白いっすね～



では、週末はりきってすごしましょ～！

今日の名古屋は最高気温１８度ですよ
上着着てきませんでした！
思い切ってしまっちゃうかな～

おはようございます～

今月もいつのまにか来週で終了ですよ
月のおおよそ目安の2キロ減を達成するには週末の減りに期待するしかないな～(´д｀;)
最近めっきり減る量が減ってきたｗ

昨日はちょっと前からなぜか食いたかった粕汁を作りました
これまた初めて作ったんですけどほぼイメージどおりにいって美味かったです(´∀｀)


酒は飲まんけど酒粕は大好きなんですよね
酒のつまみもほぼ大好きです(´д｀)ﾃﾞﾓﾉﾒﾝ

今までで自分からすすんで酒を飲んだのは一回こっきり！
北海道出張行ったとき、海辺の海鮮やさんでうに丼を食ったあと魚介類を焼いたのを色々食ったんですけど無性に日本酒が飲みたくなって頼んだときだけ！
あれは美味かった(´∀｀)

北海道さいこー！

で、話は戻って昨日は粕汁とあまったこんにゃくをつかったこんにゃくステーキが晩ごはん
にんにくとごま油で焼いて自家製みそだれで仕上げました
こんにゃく侮れないっすね(´∀｀)

さて、今週もあと二日！
もうちょいがんばりましょ～

連日いい天気ですね～
今日も朝はちと寒かったけど気温も高めやし祝日向けのいい日和ですね(´д｀)
昼だけ春な感じです

まあ、おれは出勤してるんですが(｀д´)

おはようございます

仕事はやっと昨日で落ち着いた（無理矢理落ち着けた？）んで今日は軽めに適当で(´д｀)
祝日は電車とかが人少なめでいいですね(´∀｀)

いつのまにやら3月も後半
はやいな～
６～７月くらいに近場での引越しを目論んでるんでそろそろ探し出さないと
会社からやと不動産関係ブロックされるんで見れないんすよね～

あと引越し手段も考えんとあかんし
自力でやっちゃうか( ﾟдﾟ)

みなさん、よい休日を～