昔に戻りたい。

苦しい

今はまだ寒くて運動してません。だから、食事をしないようにしています、体には悪いってことは分かっていますがどうしても体重減らしたいんです。
早く、暖かくならないかなぁ。

天気も良くなっていたし、そろそろ運動しようかなぁと思っていますが、まだ、寒くて。
運動しても痩せないから本当はしたくないんだけど一人家でボッ～としているのも寂しいからね。
楽して、お金かけないで痩せる方法あったら誰か教えて下さい。

こんにちは。
私はお腹に肉がタップリついていて、苦しくてたまりません。どうしたらこの脂肪をとりのぞくことができるんでしょうか？そぎとってほしいです。

こんにちは。
体調が悪くてようやく見つけた仕事を辞めました。この年になってから仕事はキツイです。又、ダイエットのために運動をします、でも、今はまだ寒いのでもう少し暖かくなってからにします、少し痩せたんですが、運動しないからまた、元に戻ってしまいました、万年臨月のお腹が苦しくて仕方がありません。

ダイエットとは関係ないんですがいいでしょうか？今、うつ状態で誰かと話がしたいんです、誰でもいいですからこんな私を助けると思ってメール下さい、お願いいたします。早く雪が解けて歩きたいなぁ、そしたら元気になるのに。

仕事を辞めました、この年で新しい事に兆戦するってすごく大変な事でした。仕事を辞めた事で子供達には「ばか」にされるし、軽蔑されるしでいいことは全くありません、でも、もう仕事はしないつもりです。のんびりと過ごすことにしました、雪が解けたらまた、運動をするつもりです、早く雪がとけないかなぁ。３月に入ってからは雪が一度も降っていません、このままとけるといいなぁ。

今晩は。

昨日はお酒で大失敗してしまいました、お父さんとカラオケに行ったんです、そんなに飲んだ記憶が無いんですがかなり飲んだんでしょう、お金をいくら払ったのか記憶がないんです、その後家の近くで日本酒を冷で一杯のんだんです、後は記憶が全くありません、どうやって帰って来たのか思い出そうと思っても分からないんです。でも、朝きちんとパジャマを着て寝ていました。
まぁ、記憶がなくなることはお酒を飲むと必ずですからそんなに気にもしていませんが、でも大の大人する事じゃないですよね。恥ずかしい！！

寒くなってきました、今週は休まずに運動しました、平均１０キロ歩きました、効果はそんなに現れませんがとり合えず続ける予定です。